敏感肌でもつるつる

　今日はお天気がよかったので一日お洗濯と掃除をしていました。洗濯機回すこと６回。。ベッドリネンからバスマットいろいろ出来るだけ洗いました。外から見て美しく見えるようにこだわって干していますお陰ですっきりなんですが・・鼻と目がすっきりではないです。花粉症でしょうか。。って検査ではアレルギー反応は見つかりませんでした。でもこの季節は毎年おかしいのです。アイボンで目を洗い、鼻も塩水で洗います。それでちょっとはよくなって眠れるかな・・ダーリンは完全に花粉症です。でもまだ症状は出ていないようです。
　一段落して本当は午前中から行くはずだった買い物に行きました。クリーニング屋さんと少し大きい薬局屋さんです。新しいお化粧品を探しに行きました。春になると新しいのが出るので・・たぶん買わないけど・・チェックですサンプルたくさんもらってきました。カネボウのレヴューファンデーションのピンクのお花柄が可愛くて惹かれました。でもこの前買ったばかりだからな・・・でもとりあえずチェックです。でも粒子の細かさなどは資生堂のマキアージュがいい感じです。でも実はコーセーのインフィニティが気になっています。
　今ハンドクリームはアベンヌが気に入って使っているのですが、なんとちょっといい箱入りのサンプルをもらってしまいました。嬉しいです。

　「アベンヌテルマージュ」
　　　　クレンジングフォーム
　　　　バイタライジングローション
　　　　プロテクトケアクリーム
　　　　リンクルエッセンス
　　　　トリートメントクリーム
　　　　ソフニングマスク

　　　　　　　なかなか充実したセットです
　　　　　　　アベンヌさん自信ありげ・・
敏感肌にいいようなのでＰＭＳなどのお肌の敏感な時にでも使ってみようかな・・今はお肌の調子がいいのでこれをなんとなくくずしたくないなって・・感じです。
　アベンヌは今リップクリームとウォーターとハンドクリームを常備しています。どれもとっても好きですアベンヌウォーターって時々顔にスプレーするんですが、目にもいいらしくてなんと目を開けてスプレーしちゃっています
　もう９時だけど、ダーリンに甜茶（花粉症にいいらしい）でもいれてあげようっと

スタイリッシュヨガ

　昨日は一日中ダーリンとジムに行っていました。その為今日は筋肉痛です。。ダーリンは私よりも体が重いらしく朝ごはんを食べてまた寝てしまいました。
　私達は昨日朝一番に行ってまず、「おはようストレッチ」というのに参加しました。朝は体が少し硬くなっているので少しづつ体をほぐしていくという感じです。
　私は今はあんまり自転車こぎやランニングマシーンには興味がなくなってしまい・・積極的にレッスンに出来るだけ参加したい気持ちでいっぱいです昨日は久しぶりにエアロビクスにも参加しました。簡単なクラスだったのですが、リズムに合わせて体を動かすことはやっぱり気持ちがいいですね思ったよりも全然出来た私はちょっと得意になっていますたぶん基本的には好きなんだなって実感しました。
　エアロビクスはダーリンは参加しませんでしたが、その後の身体改善教室に一緒に参加しました。ダーリンは体が硬くてつらそうでした。でも一生懸命やっていました。
　昨日の夕食は運動した後なのでたっぷりと豪華な和食定食を食べてしまいました。よって体重は変化ないです。でも４８キロをキープしています。
　帰りに本屋さんに行って見つけた千葉麗子さんの「スタイリッシュ　ヨガ　バイブル」ＤＶＤ付きを買いました。やっぱり今はヨガに一番興味があります。昨日行ったジムは家から遠いので何度も通うことは出来そうにないし。。まだまだ探したいと思っています。春になると生徒募集とかあるかもしれないですし・・ね。まだＤＶＤを見ていないのですが、本を見ているだけでキレイになれそうな本です。
　　しなやかな体
　　内側からキレイに
　目指してがんばります

音速パンチ（続）

　こっこが大好きですこっこの「音速パンチ」が発売されたので聴きまくっています
　「音速パンチ」はつきぬけ度３００％の超ド級ハイパーダンスロックチューンて聞いていたので、どんな感じかな。。思っていました。まえまえからイントロは視聴していましたが。。。ハイパーダンスモード全開・・好きな感じです。。こっこの歌声は安心する。。根岸さんプロデュースはやっぱり最高
　一番特に気に入っているのは「流星群」って３番目のうた。。

　　廻れ　天体（ほし）よ　光　放ち
　　進め　前へ　前へ

　　こんな空に　きれいなまま
　　誰か　泣いて　泣いて
　　どうか　光れ
　　たかが　愛の歌よ　響け
　　窓を　開けて　放て

　今日もどっぷりこっこの世界にハマっています。。。。やっぱり大好きな人の曲は聞いていて幸せになるね。。天空に届きそうな至高の喜び。。５年ぶりシングル。。ため息がでるほど、せつなくて狂おしく愛らしい。。涙がたくさん流れました。。嬉しくて。。
　このジャケットの写真・・ダーリンが顔はにていないけど・・服も姿もイメージも私そっくりっていうんだな・・・でも大好きだから嬉しいんだな・・・うん！

魂の選んだもの

　私は詩人のエミリーディキンスンが好きです。どのくらい好きかと言えば天国に持って行きたいくらいです。
　家にはたくさんの本があります。どれもとっても大切で手放したりすれば、自分を無くすくらい私が空っぽになってしまうでしょう。でもいろいろ興味があるので、図書館に行ったり、立ち読みしたりはしますが。。今持っている本は私の魂が選んだものだと思っています。特にエミリーの本を読むと魂が震えるような感覚になります。彼女の詩は少し難解で曖昧。。でもその技巧、形式はとても奥が深く何度読んでも魂を揺さぶられる感覚がするのです

　冬の午後＿
「斜めに傾く光」があり
それが心にのしかかる
寺院の奏楽の重みにもにて

それは「至福の痛み」
傷跡はなけれど
「意味」のひそむところに
深き変化を産む＿

誰もそれを教えはしない＿誰も＿
それは「密封せる絶望」
天よりわれらに贈られた
容赦なき呵責＿

それが来る時「風景」は耳をすます＿
影はみな＿息をこらす＿
それが去る時は、あたかも「死」の
顔にある「遠き」表情に似て

　まだまだエミリーの研究はしたい。もっと理解したい。もっと彼女の内面を探求したい・・死によってなくならないものを見つけ出したい

カムカムな朝食

　いつも平日はご飯とお味噌汁と納豆のセットなどが多いのですが、たまにはこんな朝食です。

　　☆ヤクルト
　　☆カムカムジュース（お水の変わり）
　　☆野菜たっぷり野菜スープ
　　☆カスピ海ヨーグルト
　　☆ポテトサラダ
　　☆キムチ
　　☆きな粉とすりゴマと蜂蜜をホットミルクに混ぜたもの

　こんな感じです。私は昨日から体の調子が悪いので風邪かＰＭＳか花粉症かわからないので、なるべくビタミンＣとかイソフラボンとかあるのでいいかなと思ってこんな感じにしています。
　カムカムジュースは冬なのであまり飲むことは少ないのですが、母がよく購入しているのでよくもらってきます。ペルーのアマゾンに自生する驚異のフルーツでビタミンＣが世界一あるそうです。さわやかな酸味があって、とっても大好きです。でも寒いので飲む回数は夏より全然少ないです。でも美味しいのでお薦めです
　カスピ海ヨーグルトは毎朝かかさず食べています。毎日殺菌殺菌してせっせと作っています。
　ヤクルトは毎週来るお姉さんから買っています。またこのお姉さんがすごくかわいいのですよ。とってもいい子なんです。まだ若くて、元気で。。今日はヤクルトさんが来るので楽しみにしています。
　野菜スープは前にも書いたのですが時々作って食べています。脂肪を燃焼する作用があったり、お肌を綺麗にしてくれたりしてくれるみたいです。こんなに体調が悪くても体脂肪計に乗ると体年齢は１０歳以上若く出ています。すごく嬉しいです。いつもお米はかかしたくないのですが今日はご飯の変わりです。
　きな粉の飲みものは今日は黒ゴマをきらしてしまったので、普通のすりゴマを入れました。美味しくて好きです。イソフラボンもいっぱいです。私は子供の頃からきな粉好きでご飯にかけて食べたりもします
　ポテトサラダはＰＭＳ時に血糖値が下がりやすく、イライラの原因にもなるらしいのでじゃやがいもなどの炭水化物を出来るだけ上手く摂っていくといいと聞きました。今月は体調が変で基礎体温の高温期がもうきています。どうなっているのかな。。。
　キムチは喉が痛いので少しだけ食べました。家ではかかせない常備おかずです。
　そして朝食後にはいつもの薬とやずやの香酢を飲んでいます。その後軽いストレッチをしてテレビを見ました。フィギュアやっていますね。私は荒川静香さんが好きです。またじっくり見たいと思います。。。。
　
　

美しい女

　美しい男でヤン・ジヌを載せたのでイ・ヨンエも載せます好き好き好ききゃ～～～～～ちょっと熱があっておかしくなっているかも。。

美しい男

　私は美しい人が大好き。。女の人でも男の人でも・・今好きな人は女優ではイ・ヨンエ男優ではヤン・ジヌです。
　韓国のＣＭでもたくさんイ・ヨンエは見ました。韓国のお化粧品「ＩＯＰＥ」のモデルなどに出ています。やっぱり綺麗で品があるところが好き。ドラマ「チャングムの誓い」も大好きです。あとヨン様と共演したドラマ「パパ」なども好きです。
　ヤン・ジヌは南野陽子と共演した日本のドラマ「ヤクソク」がありました。すごく綺麗で毎回見とれていましたファンクラブあったら密かに入りたい。。。と思っています。ちょっと今検索中です。
　韓国人はなぜお肌が綺麗か・・・・疑問です。唇がすごく綺麗なピンク色をしていませんか？ダーリンの唇も綺麗な色なんです。「なんでよ？」って聞いたら「韓国のお水は鉄分が多いから」という返事が返ってきました。でも韓国のお水はそのままでは飲めません。この回答には疑問です私は食事・お水・気候に目をつけています。私は韓国に行くとなぜかお肌が変わります。冬に行くことが多いので寒くて毛穴が縮むのでしょうか？びっくりしたのはダーリンの実家はあんまり豊かではありません。だからかもしれませんが、髪を洗う時も、顔を洗う時も、冷たい水です。一瞬だけお湯が出てくることもありますが、ほとんど冷たい水で洗うことになります。韓国旅行でロッテなどいいホテルに泊まるとそんなことは感じないのかもしれないですが、日本の様に普通に当たり前にやっていることが出来ないことがあります。でもダーリンの弟の家だけはお湯がちゃんと出てくるのですが。あっそういえばよくドラマでも洗い物をするときに手袋をはめてしているのを見たことありませんか？手も凍る様なお水しか出てこないので手袋をして洗います。これが私は慣れなくて・・ダーリンが定年で韓国に住んだら絶対にちゃんとお湯の出てくるところに住みたいです。
　あっまたまた話がそれました。綺麗な男についてかいているところでした。まだまだかきたいのですが今日はちょっと体の調子が悪いのです。つらいです。風邪なのか、ＰＭＳなのか、花粉症なのか、わからないです。食べ物が喉に通らず、吐きそうになってしまいます。喉や鼻がぼーーっとして重たい感じです。鼻血も出ました熱もあります。なんでかな。。。やっぱりあんまり長生き出来ないんだろな。。つらい症状ばかりで。。年をとって今より良くなることがあるのかな。。なんて気弱いことばかり考えてしまいます。。ダメですね。。

携帯電話

　この前欲しいものが出来たと言ったのですが、その欲しいものとは携帯電話です。
　私はボーダホンなのですが、まだ今持っているのは１年たっていないのですが、買ってすぐに後悔。。。かわいくない。。色もなぜか私の趣味ではないのです。でも新しく３Ｇが出た！と言うのでその時あった中のものをかいました。でもトラブル多いんですよ。メールの途中でフリーズしたりするんです。何度もボーダホンに足を運びましたがよくはならなかったです。文字もかわいくないし、絵文字もかわいくない。使いにくくて、あんまり愛着がもてないです。
　ダーリンは２年前までは携帯を持っていなかったです。今でもいつやめてもいいくらいしか思っていないです。だからあんまり私が携帯にこだわっているのを理解してくれないです。着メロ、待ちうけ画面、ストラップ・・結構自分なりのこだわりがあるんだけど。
　新しく出たボーダホンのＶ５０２Ｔ。。欲しい色はシェルピンクです。文字も私の好みで、絵文字もかわいいスリムデザインで、画像もキレイで、ゲームもキレイで、音楽も聴ける一番気に入っているのはくーまんがいること。。私はずっとマメぞうが好きで持っていました。今はなくなっちゃたんだけど・・くーまんもかわいいのですよ。友達が持っているのだけど・・いつも借りて遊んでいます。おしゃべりしてくれて癒される感じです。きっと私はいつも手放さないでしょうやっと私の熱い説得の末買ってもらうことに決まりました。私の大勝利まるでちびまるこちゃんがお母さんに物を買ってもらう時のようにあの手この手を使い頑張りましたダーリンは頑固なのでしかも携帯はムダなものだと思っているらしいので・・でも４月までの我慢です。でないと２万くらいかかってしまうので・・携帯で２万はやっぱり贅沢だものねそれまでいろいろ考えていたいと思います。ストラップは私の手作りピンクのビーズのこの画像のものです。今の携帯には合わなかったけど、５０２Ｔにはぴったりだと思います楽しみができました。ダーリンは韓国式の指きりゲンマンをしてくれました。指きった！のあとに親指と親指を合わせるのです。ハンコを押すみたいに・・韓国ドラマの中でもあったので、韓国ではその指きりが一般的なのかな。。。
　Ｖ５０２Ｔの情報がパソコンで見れるのでいろいろ探そっと。。こんなに浮かれていて、４月まで我慢が出来るのでしょうか？？？？きゃ～～～～～～

トリックスター

　昨日、艶女で頑張ろうと言っているのにもかかわらず、今日はゲームのことです。。だいたい一日１時間くらいパソコンの無料のハンゲームというのをやっています。いろいろなゲームがあってよくやるのはオセロとトリックスターっていうＲＰＧのゲームです。
　オセロはオセロの部屋で待っていると誰かが入って来てくれて、オセロを話をしながらするという感じです。朝起きてぼーーっとしている時に少しだけ頭をつかうのでいいです。なぜか負けるとむちゃくちゃ悔しくて、勝つまでやってしまいます。
　トリックスターは私は猫の魅力型キャラでやっています。戦ってレベルをあげていくのです。この前はハッピーバレンタインというイベントがあって、スキルを手に入れたので、それを使って皆にをぶつけて、逃げ回るという子供のようにはしゃいで遊んでしまいました。ハッピーバレンタイン炸裂という感じでした。
　今日は早起きしたんですが、もうダーリンが起きたのでこのへんで。。。

艶女

　今日は金曜日なので朝からお掃除してました。お昼ご飯の時ちょっと疲れていたので、近くのマックへ行きました。一ヶ月に一度位のんびりしにマックへ行ったりします。でもゆっくり出来ないのでランチ時間をはずして・・なんだけど・・私はのんびり新聞と雑誌を持っていつもと同じ席に座ります。直接陽が当たらないけれど、明るい場所です。
　そこで新聞を読んで、雑誌を読むというパターンなのですが、雑誌におもしろい記事がありました。
　今時の流行言葉っていうのだと思うのですが・・その中で「艶女＝あでーじょ」っていうのがあって即反応してしまいました。艶女とは豊富な人生経験からあみ出したお洒落ワザを駆使してモテる３０才の食べごろ女性の意味という様なことが書いてありました。
　ついこの前ダーリンとテレビをみていた私達・・画面に出ている大竹しのぶを見て私は「この人本当は頭いいんだよね～、きっと」と言い、「したたかなんだよね～」と言ったらダーリンは即「お前もしたたかじゃないか」って言いました。「え～～～～どこが、どうよ！」って言い返しましたが内心は（したたかが見破られているのってどおよ・・）って思っちゃいました。まあ時々演技をしているのか、私の本質なのか自分でもわからなくなるので、ダーリンには「そ～～～お、かなあ」って言っておきました。私も魔性の女の仲間？？
　「あでーじょ」は音楽の速度記号に「アダージョ」っていうのがあったけれどもそれとは全然関係ないのかな・・たしか意味は「ゆるやかに」だったと思うけど
　あとはエロガンス＝エロとエレガンスを組み合わせた「上品なエロ」とか、ガーリー＝一般的に少女らしいもの、女性が好きそうなものを形容する言葉なんかがありました。使わないけど・・おもしろいよね。
　まだ少し３０代残っているので、「艶女」でがんばろっ。。。。