昨日から、またまた種からカスピ海ヨーグルトを作っています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
入院が長引いた時、一回捨ちゃたので。。
今度は入院(長期の)を避けて頑張って続けたいと思います。
今いっぱいいいヨーグルトが出ているけれど、私はいつも気に入ったら定番になってしまうから。。それに手作りっていうのがいいんです。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
毎日種を残して新しい牛乳と混ぜて室温でねかせる・・毎日簡単これの繰り返し。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
でも殺菌消毒はちょっと面倒といえば面倒かも。。
もともと腸の良くない私はこれが大事なんですよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
最近食生活が乱れてきたのでこの辺で改善したいと思っています。
ちょっと太ったみたい・・体重計には今は乗れない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
飴が好きでなめだしたらバリバリかんでまたすぐ次の飴をお口に入れてしまいます
これってすごいやばいですよね。一袋すぐなくなるんです。
飴は当分買いません。。のど飴は別かな。。
今日は職業安定所とスポーツセンターに行ってきました。職安4時間待ち。。スポーツセンター休み。。でがっくりです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
まだ、先生からお許しが出てないけれど、じっとしていられなくて、行くだけ行くって感じです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
明日は、また新しいスポーツセンターに行って資料をもらってくる予定です。ってPCでみればわかるんだけれど、人とか実際にいろいろみたいから・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
ではでは・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
入院が長引いた時、一回捨ちゃたので。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
今いっぱいいいヨーグルトが出ているけれど、私はいつも気に入ったら定番になってしまうから。。それに手作りっていうのがいいんです。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
毎日種を残して新しい牛乳と混ぜて室温でねかせる・・毎日簡単これの繰り返し。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyos.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
もともと腸の良くない私はこれが大事なんですよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
最近食生活が乱れてきたのでこの辺で改善したいと思っています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
飴が好きでなめだしたらバリバリかんでまたすぐ次の飴をお口に入れてしまいます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_cry.gif)
飴は当分買いません。。のど飴は別かな。。
今日は職業安定所とスポーツセンターに行ってきました。職安4時間待ち。。スポーツセンター休み。。でがっくりです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
まだ、先生からお許しが出てないけれど、じっとしていられなくて、行くだけ行くって感じです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
明日は、また新しいスポーツセンターに行って資料をもらってくる予定です。ってPCでみればわかるんだけれど、人とか実際にいろいろみたいから・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
ではでは・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)