生涯美しくやせているための知恵

 猫2匹との楽しい暮らし。いつまでも綺麗でとの努力し、精神面弱いですが頑張って楽しい事を探しています、よろしく。

オペラ座の怪人

2005-12-28 01:30:58 | Weblog
 そろそろ薬が効いてきているのでちょっと変です。
今年見たDVDの中でオペラ座の怪人が一番だったかな。。なんで劇場で観なかったのかすごく後悔しています。来年もう一度観たいとおもっています。
 さて今年は1月5日に家の契約をしました。あれから一年早いものです。この家にきてかわったことがたくさんあります。ダーリンとよりになっていること・・部屋に合わせていろいろ家具を揃えたこと・・気分もかなりいいです。この家は光がいっぱいはいってくるので明るい・・また来年も楽しく生活していきたいです。来年は株をやってみたいと思っていて勉強するつもりです。。うちは今はダーリンの所の会社の株を買っています。そして貯金。。老後が心配なので・・この前年金の相談に行きました、がもらえる金額が思っていたより少なく、やっぱり貯金をしなければと二人で誓いました。そしてできれば私もどこか働いてみたい・・少しだけ・・だけど・・あとはダーリンが肝臓が悪かったのでお弁当を来年から作ろうと思っています。
 そして来年もこの体重を守り貫き、健康になる。あ~~来年早々に友達の会員になっているジムでのヨガ教室に行きます。デトックスも意識した生活であいかわずお水をくみに行きます。そしてミーハーは運を強くするらしいので続けたいと思います。
 とにかく来年も皆様どうか宜しくお願いいたします。

ヘアスタイル

2005-12-28 00:55:26 | 韓国
 まだ起きているのでもう少しかきます。ダーリンてばゲームをやっていて寝ないのです。いつもは11時と決めているのですが、今日はもういいです。できるとこまでかきたいと思います。
 まず韓国のソウルに行きます。そして2日後に家族と済州島にいくのです。
 まず一日目にすることは美容院です。いつも行っているところです。かなり上手です。ほぼ一日かかります。今回は髪型などいろなど考えています。前髪を切ろうかなとか・・ふだんはおろしている時が多いですが髪を後ろで束ねたとき前髪がこの画像のように前で2本たらっとしたかったのです。でもきっと切らないかな・・揃えてストレートパーマとカラーリングと栄養かな・・髪のいろは本当は高校生の時からずっとブラウンだったので去年からなのです、黒髪は。。迷う。。かなり迷う。。
 この画像はイ・ヨンエです。私の大好きな人です。チャングムはよかった韓国に行って会いたいのはこの人です。清潔な感じが好きです。

Forever and ever

2005-12-27 18:24:24 | 香りの魔法
 やっと大掃除も終わって落ち着きました。本当に掃除ってきりがなくて、ちょっとクラッときたのでいい加減やめました。玄関やベランダを掃除するのにお茶ッパを使いたくて、たくさんお茶を飲んでいたらお腹が痛くなりました。おバカですよね。帰国した時にだらっとしたかったので・・夢中でした。荷物は部屋に広げてあります。チェックリストに書いたものを確認してから入れるつもりです。
 韓国は極寒です。こちらがこんなに寒いのですから、ソウルはどんなもんでしょうか・・心配です。フライトできないということがあるのでしょうか・・
 今年最後は明日つけていく香水のことです。私はディオールが大好きなのですけども、「Forever and ever」も好きな香りです。永遠の愛を約束する香りとのこと薔薇の花束のようなフレッシュフローラルブーケの香りがふわっとします。少し前までは免税店限定だったのが、好評らしく百貨店でも見られるようになりました。
 私が男性の香りで好きなのは、ブルガリのブラックですね。ダーリンはふだんはあんまりつけないですけど・・
 もうダーリンが帰ってきてしまいました。ではまた・・

雪の華

2005-12-26 23:22:08 | Weblog
 今日は韓国に行く時に持っていくMD(ipodじゃないの・・あんまり使わないので・・)がまだできないので少しかきます。
私の大好きな美嘉リンのCDを買ってもらいました。私はドラマ「傷だらけのラブソング」を見てから彼女のファンです。本当は新しいベストのジャケットを載せたかったのですが・・髪が長い時が特に好きなので・・あんまり笑っていなくて怒っている感じがすっごい好きです。「NANA」は残念なことにまだ見ていませんが・・歌は好きです。
 新しく出たBESTいいです。好きな曲がいっぱい入っています。「STARS」とか「雪の華」とか「WILL」とか、だいたい好きなんですけれど・・
 カラオケではよく歌っていました。(最近は行けていないの・・誰か連れて行って・・)ちょっと難しいけれど、韓国語でも練習中です。
 今日はとっても忙しかったです。明日も忙しいかな・・他の方のブログにはなかなか遊びにいけません。というか拝見させてはもらっているのですが、コメントが残せないでいます。いろんなことを感じたり思ったりしていて、コメントしたいと思っているのですが、韓国へもう行く準備や年賀状など頭が混乱してしまっているので・・あ~~もう録音終わりました。ではおやすみなさい。。よい夢が見られますように・・

LOVE&PEACE

2005-12-25 22:58:35 | Weblog
 昨日のクリスマスイブは超幸せな時間を過ごしました。
 昨日の午前中は忙しく韓国に行くための家族へのプレゼントを買うのに大変でした。オモニのプレゼントはもう用意したのですが、おいとめいにも買わなくてはいけなかったので苦労しました。おもちゃってわからないのですよね。結局アンパンマンのころころころがすのとか木でできたままごとセット(これはむちゃくちゃかわいいい)と小学生には頭を使うようなゲームにしました。私、アンパンマン大好きなんです。
 もし勇気をなくして、くじけそうになったら
 いいことだけ、いいことだけ思い出そう~~な~~んてアンパンマンの歌が好きです。
 私はちょっとクリスマス気分でヒールの高いくつをはいていたので、足が痛くなって、もう気分は最悪になってダーリンとはすっごい喧嘩になっちゃいました。仕舞いにはもう韓国は行かないとまで私は言ってしまいまして、もう帰りの車の中では険悪な感じに・・なんだか師走って、忙しいというか、気がせわしい感じでやることがいっぱいありますですよね。大掃除なんて、普段していないところなど綺麗にして、新年を迎えたいし・・でも家事ってほんとキリがない・・ほこりなんて1日でたまる・・この誰にも認められない苦労をダーリンはわかっているのかな・・わかっていないのだな
 午前中は険悪ムードいっぱいでしたが午後には仲直りしました。私はずっとプリプリしていたのですがあんまり謝るので許してあげました。今はダーリンが私よりも好きという気持ちが上になっていてすごくラブラブ光線がすごい出ています。こんな風に私達の気持ちって追いかけたり追いかけられたりの繰り返しのような感じです。反対に私の気持ちの方が強かったり逆転したりする時もあるのです。
 クリスマスイブの日はランチにイタリアンのビッフェに行ったので、ディナーをいろいろ作ろうとしましたがやめました。ケーキ作りも今回はやめました。その代わりにベッド上だけで過ごすということにしました。薔薇の香りのお風呂に一緒に入り、ベッドルームを暖かくし(これが一番贅沢のような・・)、バスローブだけ(きゃっ)で過ごすというものでした。シャンパンを飲んだり、ローストビーフを食べたり、買ってきたケーキを食べたり、ぜ~~んぶベッドの上でするのです。オーラの泉を見たり、ミスターマリックのマジックを見たり、プレステの桃太郎電鉄などをやったり、しました。なんだかジョン・レノンとオノ・ヨーコの気分になりました。
 彼らはお部屋の中では全裸で過ごしていたと聞きました。ジョンは25?年も前の12月8日凶弾に倒れ、亡くなってしまいましたね。その1ヶ月もたたない前に「ダブルファンタジー」というアルバムを出していました。聞いたことありますか?私、すごく好きなんです。ジョンが亡くなった時はすごく泣きました。今、CMで、ウーマンという曲が流れています。オノ・ヨーコは世界で一番有名な日本人女性と言われていますね。
 クリスマスにはプレゼントをもらえない子供達が世界中にたくさんいます。オノ・ヨーコさんの日本の子供達にメッセージにこんなのがありました。
 あなたは自分がどんなに強く大きな力を持っているか知らないと思います。自分はなんでもないと思っているけれど、、本当はそうではありません。たとえば絵葉書を書いてどこか遠い国の子供に出してみてください。受け取ったこどもがどんなに喜ぶか、そしてあなたのその絵葉書によってどんなに勇気づけられるか。そうやってみんなに力を分けてあげてください。あなたがそうやって力をわけてあげるだけで、世界を少しづつ明るく出来るということを信じてください。世界を明るく出来るということを信じてあなたの力で世界を明るくしていきましょう。
 私は事故で体中が痛くて本当に苦しかった時、お医者さんに「先生助けて・・」と言っていました。でも世界のいろいろな国では、助けてと言っても誰にも助けてもらえない人がたくさんいるのだなと思いました。ちょっとせつない気持ちになり悲しくなります。クリスマスはイエス様に贈り物をする日・・イエス様には贈り物は出来ないけれど、ちょっとそういう貧しい国のこども達のことを考えてしまいました。
 と、なんだかいつものとりとめのないことをつらつらとかいてしまいましたが、あともう少しで日本から脱出しますので、PCがみれません。さみしいな・・
 

冬至

2005-12-22 15:31:59 | Weblog
 今日は冬至です。
私はどうやら風邪をひいてしまったようですが、冬至の日はかぼちゃを食べて、ゆずのお風呂に入ると風邪をひきにくくなるそうです。
 関西の方では2つの「ん」のつく食べ物を食べると運がつくと言われているそうです。れんこん、にんじん、なんきん(かぼちゃ)、ぎんなん、きんかんなどがあります。ビタミン、ミネラルの少なくなる冬場には必要な健康食です。本当に運がむいてきそうですよね。
 今日は今からキムチを作ります。今年は最後です。もう白菜は漬けてあるので、材料を入れて混ぜるだけです。が、しょうがとにんにくをすらないといけません。本当は手袋を使いたいところですがなんだか味がわからないのでそのまま手で作ります。ちょっとにおいが気になるところですが・・しょうがないですね。

アンチエイジング

2005-12-22 11:29:08 | Weblog
 お肌のためのサプリは主にコラーゲンを摂っています。
 サプリはいろいろ考えるといろいろ飲みたくなって、お金もかかるし、たくさん飲みすぎてお腹が痛くなることもあるので、よく検討した結果コラーゲンにしています。いろいろと言うのはコエンザイムとかαーリポ酸とかローヤルゼリー、プロポリス、まだまだ飲みたい気持ちはたくさんありますが、残念なことにお金がたくさんありませんので、安くて効果の実感のあったものを飲んでいます。
 私はいつも近くのファンケルショップさんによく行っています。行くと必ずジューススタンドで青汁ミックスを飲みます。ジュースにはトッピングをひとつ選択させてくれて、入れてくれます。お肌にいいもの、目にいいもの、ダイエットにいいもの、なんかです。いつも気分で決めます。ダーリンと伴に行くことも多くて馴染みになっています。
 「HTCコラーゲン」を買いに行ったのですが、新しく出た「ブライトエイジEX」というのが出てそれが4倍もよいということでしたのでそれにしました。もちろんいつものHTCコラーゲンも入っていてその他にアンチエイジングの救世主シリビンと大豆サポニンが入っているというものでした。30日で2100円なので、HTCコラーゲンより500円ほど高いけれど飲んでみたくなり、購入しました。
 「ブライトエイジEX」はシワ、たるみ、くすみなど年齢を重ねたお肌の悩みに応えてくれるそうです。大豆サポニンとシリビンで老化コラーゲンを除去して、常に新しいコラーゲンを生産してくれるらしいです。
 私はよく20代にみえるとよく言われます。ちょっと年齢をいうとびっくりされます。精神年齢は低いと思いますが・・太った時はかなり顔の形も変わりましたが・・もともと顔が小さいので・・。でも免許証の写真は正直です。あきらかに3年前とは顔のラインが違います。これがたるみなのかなって感じです。シワはまだないですが、すっきりしたフェイスラインを意識したいと思っています。
 私がテレビで見てやってみようと思ったのに、「ペットボトルエクササイズ」と「変な顔エクササイズ」があります。ペットボトルをへこましたりふくらませたりするものです。これはかなりフェイスラインに効果があります。私がいつもお邪魔させてもらっている歯医者さんからのご紹介で宝田恭子さんのブログに出会うことができました。もちろんテレビで見たのは宝田さんでした。すごくおすすめです。とても50歳とは思えないフェイスラインと素敵な笑顔を持っている方です。ここで宝田さんのブログをご紹介したいのですがいいのでしょうか・・確認してみます。私はまだ実はリンクが出来ません。やったことがないので・・ちょっと明日はリンクをやってみたいと思います。できるのかなあちょっと不安・・だな
 

運転免許講習

2005-12-21 21:41:57 | Weblog
 今日は免許の講習に行ってきました。
 だいたい1時間くらいでした。学生の時の授業ように、じっとたくさんの人の中で座っている事がないこの頃なので・・かなり苦痛でした。とにかく本当に眠かったです。講師の人が早口でモゴモゴと何を言っているかわからなかったので・・文句を言っていた人もいましたが無視って感じでなんだか嫌な雰囲気でした。でも後半は映像をみるというもので、事故の怖さをあらためて感じました。
 うちは1年ほど前から車が1台になったのであまり最近は乗ることが少ないです。私はそれまで4台の車を廃車にいたしました。そのうち2台は止めているところにぶつかってきたというものでした。てんかんという病気の人が運転中に急に発作をおこしぶつかったということでした。運が悪いでしょ・・私の車のところで急に曲がってくるなんて・・買ったばかりでした。初めての車は新車クレスタでかなり気に入って乗っていました。若い頃です。居眠り運転で廃車になりました。でも人身ではなくて本当によかったです。その後はカローラⅡ、ウインダム、セリカ、カムリ、ミラに乗っていました。さよならする時は悲しかったです。
 今はすごく燃費のいい車です。ヴィッツです。本当はマークXあたりが欲しいのですが、ガソリンも高いですし、当分この車でいいです。買い物も小回りがきいて便利です。ドライブはよく行きますが、いいです。もう慣れました。ウインダムなどは車内も広くてゆったりしていて、肘掛があって優雅に運転していました。でもあまりにも事故が多いので車にお金をかけるのはやめました。大きい車のほうがぶつかった時にも安全かもしれないけれど、まあいいです。私はあんまり車のことは言えないので・・ダーリンにまた非難されそうなので・・保険も最高に高いので・・こっこわいです。
 今日はそんなこともあって運転自己診断というものをここでやってみたいと思います。私は普段はかなり安全運転です。本当です。事故を経験しているからかもしれません。でも私は通勤などをしている訳でもなく急ぐ事もそんなにないので、ちょっとよいめにつけるかもしれないです。もしこのブログにきてくださったかたもどうか一度振り返ってみてください、そして事故のないように気をつけて下さいね~~

 1・操作が下手な人がいても、がまんして待ってあげられる・・はい
 2・よく追い越しや車線変更をするほうだ・・いいえ
 3・つい気軽に車線を変えてしまう・・いいえ
 4・乗り降りで手間取っている車にはイライラする・・いいえ
 5・後ろからクラクションを鳴らされると腹がたつ・・はい
 6・自分のペースを乱されると、とてもイヤな気分になる・・はい
 7・どちらかといえば、運転に自信がないほうだ・・はい
 8・バックでの駐車はあまり得意ではない・・いいえ
 9・なんとなく、ぎこちない運転をしてしまう・・いいえ
 10・自分の運転は優柔不断で間のとり方がまずいと思う・・はい
 11・低速ならば、チャイルドシートを使わなくてもよいと思う・・いいえ
 12・いつでも早く行きたいという気持ちが強い・・いいえ
 13・人から運転が強引だと言われたことがある・・いいえ
 14・歩行者が道路をゆっくり横断しているとイライラする・・いいえ
 15・渋滞している時に、横から割り込まれると損した気分になる・・はい
 16・運転が下手な人は遠慮して走るべきだ・・はい
 17・少し運転しただけでも、とても疲れることがある・・はい
 18・判断に迷って、どう動けばよいかわからないことがある・・いいえ
 19・道路をゆずってもらうと、あわててしまう・・いいえ
 20・同乗者がいると、気になって思うように走れないことがよくある・・はい
 21・ハンドルをきってから、まわりの車に気づくことがある・・はい
 22・車線変更のタイミングがなかなか合わないことがある・・はい
 23・右折待ちの時、タイミングがうまくとれないことがある・・いいえ
 24・合流の時、進もうか止まろうか迷うことが多い・・いいえ
 25・他人の運転に腹をたてることが多い・・はい
 26・何度も信号で止められると、とてもいやな感じがする・・はい
 27・多少の速度オーバーは、しかたがないことだ・・はい、ん、いいえかな
 28・前方があいていると、ついスピードが出てしまう・・いいえ
 29・渋滞にぶつかると、抜け道に入ることが多い・・いいえ
 30・交差点で長く待たなくてすむよう、いつもすばやく右折できる・・いいえ

 結果は「判断に迷ったままの運転をしていませんか」ですって。判断に迷ったり状況把握が遅れがち?・・性格があらわれているかも・・速度をひかえめにした慎重な運転と相手に進路をゆずることそしてそれを相手にはっきりと示すようにすること。ということでした。だいたい私はゆずる方なのでこれは続けようっと。
 事故は気をつけていてもおこる時はおこってしまいますが、精神状態も気をつけて危なさそうな時は乗らないようにしよう・・とかとか
 

23歳?

2005-12-20 17:56:09 | つるるんお肌
 今とってもお肌の調子がいいです
 今の時期はホルモン的にも排卵期の前の卵胞期という時期で、体も軽く精神的にもリラックスしています。そしてお肌も超調子がいいです。ツヤとハリがある感じでダーリンにも23歳の肌だと言われました。なんで23歳なのか疑問ですが、ちょっと褒められたので調子にのっています。本当は自分になんて全然自信なんてなくて、落ち込むことが多いのですけれど、ダーリンはすごくベタ褒めしてくれるのでたまにはそっかな?と気分で調子にのってしまうことがあります。ダーリンは友達の前でもすごく私を褒めます。料理の腕は最高だとか可愛くて綺麗で俺にはもったいないとか、もうすごく恥ずかしい位です。友達はいつもの事なので笑っていますけれど・・でもそんなことが少しづつ私の自信になって、料理もがんばって覚えたりしました。褒められると伸びていくタイプです。ずっと若い頃に付き合った人に友達皆の前でこいつこうなんだよ~と愚痴をこぼされたことがあります。かなりショックで今でも根にもっています。(と、いうか思い出すだけですが・・)他の人の前で奥さんや彼女をけなすことは絶対に避けて欲しいですね。女を人前で叱ると10年たたると聞いたことがあります。仲のいいところを逆表現してはダメだということです。女は感情の動物だといいますが尋常一様の感情力ではないのです。と言っても私の様な方ばかりではないと思いますが・・
 話がそれましたが今使っているお化粧品はコスメデコルテのハイドロサイエンスです。私のお肌に合っていてすごくいいです。10月に新製品で出てすぐに購入しました。これは乳液からつけてお肌を柔らかくしてから化粧水をつけるものです。すごく水分をお肌が含んでぷるぷるになります。ダーリンは私のお肌に興味があって、すごいすごいと言って私のお肌を近くで眺めていました。お金も出しているので特に気になるらしいです。
 今日は久しぶりに病院で働いている友達が夜勤明けで遊びに来てくれました。病院であったおもしろい出来事や困ったことなど話してくれて、ほっぺが筋肉痛になるくらい笑いました。楽しかったです。

運転免許更新

2005-12-19 17:28:27 | Weblog
 今日は運転免許の更新に行ってきました。かなり寒いですね。今日は起きたら雪が積もっていて、あ~~やっぱり行けないなあと思っていましたが雪がやんできたので行ってきました。
 早めに済ましたかったので少し無理やり行ってきました。次の更新は5年後で、長いです。よかったです。今まで3年だったので・・ダーリンはゴールド免許です。すごくいばっています。運転が荒くてかなりムカつく運転をするのですが・・信じられないです。韓国は事故が多いです。何度も事故を目撃しました。韓国の道路は広いです。車線がたくさんあります。戦争がおきた時に滑走路にするためらしいです。スピードもすごくて、ごちゃごちゃしていて、とても怖いです。ダーリンは韓国では運転はしないそうです。バスの運転なんかもすごく荒くてずっとクラクション鳴らしっぱなしって感じです。まるでキャラメルの箱の中で振られている感じがしました。事故をおこして途中で降ろされることも多いそうです。乗る時も降りる時もすごく適当な感じです。お年寄りになんて全然優しくなんかないです。
 次の更新が5年後なので5年間使用する免許証がすごく気になります。が、違反がある為後日講習を受けてくださいと言われました。ショックです。また寒い中、講習に行かなくてはいけないのです。すごく気になる免許証の写真もそれまで見れません。ちゃんと写っているかな・・でも太っている時に更新でなくてよかったです。あんな頃の写真だったら最悪です。5年もお付き合いするのは嫌です。痩せて本当によかった。少しはましに・・写っているでしょうか
 この画像はイ・ウンジュさんですが、髪型や髪の色が一緒だったので載せました。こんな感じです。友達に彼女に似ていると言われたのでちょっと意識しています。ちょっと遠くの画像なのでこれは雰囲気も私の持っている写真に似ている気がします。手の持っていきかたや服装もこんな感じが多いので・・。前に空港でサングラスをしていたら、芸能人と間違われました。顔は昔から目立つそうです。いいのか悪いのか・・って感じです。高校生の時に繁華街で遊んでいる時に先生にみつかりかなり怒られました。その時にあなたは黙っていても目立つのでおとなしくしていたほうがいいですよ、と先生から言われてしまいました。あまり目立ちたくないのでひっそりとPCでもやっています。とにかく免許証をもらうまでは緊張してしまいそうです。
 私がなんの違反をしたかは内緒です。でも私はかなり安全運転ですよ。スピードはあんまり出さないし、一旦停止もするし、あんまり細い道は使わないし・・。でもなぜか違反でつかまる。ううううっくやしいです。次はゴールド免許を目指してがんばりますよ。