生涯美しくやせているための知恵

 猫2匹との楽しい暮らし。いつまでも綺麗でとの努力し、精神面弱いですが頑張って楽しい事を探しています、よろしく。

モムチャンダイエット プレミアム

2010-07-03 21:15:30 | 韓国
昨日退院してきました

病院にいる間、入院した当初点滴24時間で動けなかったのですが、だんだん元気になってくると、体を動かしたくなり、病室で同室の子と「モムチャンダイエット プレミアム」というのでDVD見ながらカラダ動かしていました

結構効くと思います少しの間にカラダが締まりました

家にいても続けています

ヨガとかピラティスとかいろんなDVDがありますが、チョン・ダヨンさんのモムチャンダイエットプレミアムは楽しくてやりやすいです

これからもこのブログ更新できたらいいな。。

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4 コメント

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具合はいかがですか (こすもす)
2010-07-04 20:41:40
退院なさって よかったですね! ぶーげんびりあさんは 最愛のご主人と暮らしていても 時々 体調を崩されてしまうんですね。ぶーげんびりあさんとそんなに年齢は違わないと思いますが、私も心の病持ちですが もう主人を愛しいとか思えなくて 生活のため 依存して暮らしているのが 心苦しいです。
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こすもすさんへ (ぶーげんびりあ)
2010-07-12 19:02:18
 退院してからベッドでお休みしていることが、多かったのでレス遅くなりました。ごめんなさい。こすもすさんありがとうございます。
私は入院したくはないのですが、まだ、度々入退院を繰り返してしまっています。
 私は再婚なので、もう失敗はしたくないのが本当です。だから退院したら一生懸命ダーリンに嫌われたくなくて頑張っています。太りたくなくて頑張っているのもダーリンの為かな・・
でも時々私も生活のために依存してるだけかなって思ったりもするよ。仕事も出来ないし、迷惑かけてばかりだし。。こんな自分が嫌でODしちゃうこともあります。
 こすもすさんもあまり苦しまないでね。。
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ありがとう (こすもす)
2010-07-14 08:32:44
ぶーげんびりあさん ありがとうございます。けして無理なさらず 体調を取り戻してくださいね。
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こすもすさんへ (ぶーげんびりあ)
2010-07-14 20:57:09
 こちらこそどうもありがとうございます
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