昨日退院してきました
病院にいる間、入院した当初点滴２４時間で動けなかったのですが、だんだん元気になってくると、体を動かしたくなり、病室で同室の子と「モムチャンダイエット プレミアム」というのでDVD見ながらカラダ動かしていました
結構効くと思います
少しの間にカラダが締まりました
家にいても続けています
ヨガとかピラティスとかいろんなDVDがありますが、チョン・ダヨンさんのモムチャンダイエットプレミアムは楽しくてやりやすいです
これからもこのブログ更新できたらいいな。。
病院にいる間、入院した当初点滴２４時間で動けなかったのですが、だんだん元気になってくると、体を動かしたくなり、病室で同室の子と「モムチャンダイエット プレミアム」というのでDVD見ながらカラダ動かしていました
結構効くと思います
少しの間にカラダが締まりました家にいても続けています
ヨガとかピラティスとかいろんなDVDがありますが、チョン・ダヨンさんのモムチャンダイエットプレミアムは楽しくてやりやすいです
これからもこのブログ更新できたらいいな。。
私は入院したくはないのですが、まだ、度々入退院を繰り返してしまっています。
私は再婚なので、もう失敗はしたくないのが本当です。だから退院したら一生懸命ダーリンに嫌われたくなくて頑張っています。太りたくなくて頑張っているのもダーリンの為かな・・
でも時々私も生活のために依存してるだけかなって思ったりもするよ。仕事も出来ないし、迷惑かけてばかりだし。。こんな自分が嫌でODしちゃうこともあります。
こすもすさんもあまり苦しまないでね。。