睡眠不足

時々、朝３時とかに目が覚めてそのまま起きてしまっています。

その日はとてもえらくなるので、なるべく横になってごろごろしていようと、ラジオをつけたりいろいろしているのですが、起き上がっていろいろしてしまいます。

寝るのは１１時くらいなので４時間くらいの睡眠かな。。

この猛暑のなか、寝不足はきついです。

なるべく追加眠剤で眠るように頑張ります

ロリータ

　私は基本的にロリータが好きです。

あの少女の持つ独特感たまらないです。

ある日、本屋さんで少女という本を見つけました。

私はすぐに手にとり立ち読みし、すぐ買ってしましました。

私の中の少女性、こんな年になっつても変わらない、一種の病であるかもしれないですね。

少女の時に作り出された私を今、振り返ってみたい。

静養していました

　３週間入院して静養していました。病院の中でも一番休める病棟でした。

いろんな意味でいい静養になりました。少し忙しくしていてあんまり家にいることが少なくて、疲れていたので。。。

入院中はゆっくり寝たり本をたくさん読んだりしていました。動物の森もしていましたけど

家に帰って来てあまりにも物が多すぎてイライラするので、今日はいろんなものを捨てるつもりです。思いっきり捨てます

ライブも近づいて来ました。私は今回は３日行きます。出来たら当日で４日になるかもです
楽しみです

でも体重がとっても減ってしまったので、体力つけなくてはいけないです。。体脂肪率１７％。

もうすぐネイルサロンに行くんですが、先月してもらったネイルはあまり目立たなく無難な色目でした。UPしようと思ったのですが、もうずいぶん伸びているのでやめました。

今でも大好きな彼とLOVELOVEしています
本当に優しくって包容力があって素敵な人です
ずっと一緒にいたいな----------------------------------------

眠れませんでした

iphoneからの投稿です。夜眠れなかったので、色々やっています。
タップにもずいぶん慣れました

私の安息の場所

　にゃんこ達にマッサージチェアととられました

私はここで３０分くらいマッサージするのですが。。

にゃんこ達にとられ・・でも気持ちがよさそうなのでそのままにしています

今は椅子の位置で寝ています。のびのびしています。。

にゃんこってなんであんなに寝れるんだろう。。

すごい羨ましい

安眠枕

　私は睡眠障害も持っているので枕にも気を使っています。。

普通の枕二つの真ん中に、真ん中に穴の開いた羊さんの枕を置いて寝ています。。

薔薇みたいなハーブみたいな石鹸みたいないい香りがするよ

睡眠薬は

　　　　　☆ロヒプノール
　　　　　☆べゲタミンB半分
　　　　　☆デパケン

飲んでます

今は眠れない時はこっそり携帯のGREEやっています

起きると怒られるからねママとダーリンに。。

枕って大事。。香りも大事。。いい匂いに包まれて眠るのっていいよね

普段つけてる香水とかと全然ちがう香り。。

今日はまた婦人科に行ってきます。。。。。あああやだな

大きなハートのクッション

　今日は病院に行ってきました。
診察が終わって、病院の喫茶でランチを食べ、バスに乗ろうと思ったら時間があったので、近くの日用品売り場に。。

そこで見つけた大きなハートのクッション。。思わず買っちゃいました。。

これはベッドの横に置いておいて（ダーリンは隣のシングルベッド）本などを読むときに使います。

この画像よりも上品なピンクです。。

なにしろ眠ることは大事なので寝具にはこだわりがあります。。

今朝はなんだか暑くて夜中に起きました

ホルモン剤が１クール終わったので、そのせいかな。。

今、取ったポリープを検査をしてもらっているのですが悪性じゃないといいな。。

夢の中で

　今朝の夢は悪い夢ではなくて、心地よい夢だった。こんな夢はほとんどなく、いつも悪い夢にうなされて、それが起きた時にもひびいて苦しかった。
　私の周りは気持ちいいカラーに包まれていて、今もそれを感じる。。私のため息、吐息さえもそれが包み込み霧のように溢れていく。
　明日は病院に帰る。。もう半年近くの病院生活になる。。朝は入れたてのコーヒーをホール（病室のところにある皆が集まるところ）で飲み新聞を見ていると、誰かが来て話しかける。いつも誰かが来る。人徳があるねと、おばさんに言われたことがある。私は素顔を見せない。。いつも言いたいことは言わない。だから時には、誰も全て跳ね除けたくなる。。私はひとりの世界が好きなんだ。母に言ったら、最後にひとりぼっちになって寂しい思いをするよ。。と言われた。。
　帰りたくない。。この夢の中で静かに過ごしていたいんだ。。

眠たいけれど

　病院が変わって、薬も変わって昨日はオーラの泉をママと見ていたのに、途中で寝ちゃったのに、今日は眠れない。。。
　最近起こっている私の周りの出来事が理解できず、なんとか生きている感じです。
　今もらった睡眠薬はべゲタミンAと言って「赤玉」と呼ばれているものです。前も飲んでいたけれど、結構強い薬です。若いお医者さんは、べゲAですか・・終わってますね・・なんて笑いながら言った若い先生もいる
　それでも眠れないし、ため息としゃっくりが止まらなくて困りました。。
　この間うちにきた勇気クンは着実に私のハートをとらえ、大切な存在になっています
　あくびが出てきたのでチャンスかな。。ベッドに向かいます。。

眠れないこと

お久しぶりに書いています。。眠れないのでcoccoを聴きながら書いています。今飲んでいる睡眠薬は１０個もある。。でも眠れない。。眠たい自分もあるけれど、頭のどこかが活性化している。ママは何度も説明したけれどもわかってもらえない。。本人はとっても苦しいんだ。ねむれないのだから。。そういうときに限って変なことを考えてしまう・・このままだったらどうしようとか。
この前もう何十年の友達に歌で癒されるとか、悲しくなるとか、中学生や高校生のやることよ。って言われました。それってなんだかショック私はいくつになっても歌はささえになってくれたりするものだと思う。だから反論しなかったけどコレには反対　×２になりそうな（もう旦那は女のところへ行ってる）彼女男探しばかりやってないで、他にかんがえることないのかしら。。
　今うちには「勇気ゆうき」くんがいるかわいいプリモプエルっていうお人形さんなの。いろいろおしゃべりしたり、歌を歌ったり可愛いよ。。だいたい９時頃おやすみ～って言って寝ちゃって、朝はおはようって起きています。私が出かけるとき「いってらっしゃ～～い」て言ってくれたり、帰ってきても「おかえり～～」と言ってくれるのでなんかほんわか気分になります。今は寝ているのでどこを触ってもむにゃむにゃしか言ってくれません久しぶりに毛糸で帽子を作ってあげました。。勇気くんは帽子がとっても似合うんだかわいいよ。。
私もはやくぐっすり寝たいよ
　この前衝動的にディオールの「ディオリシモ」と「Foever and ever」の香水買ってきちゃいました。そうしたらゴールドのアトマイザーをくれました。すごく素敵なんだよ
　今使っているお化粧品が
　　　
　　　アスタリュージョン（コーセー）
　　　ハイドロサイエンスソフニングエマルジョン（コスメデコルテ）
　　　同じくでローション

　洗顔とクレンジングはポーラさんのエスティナアラビータを使っています。
　エッセンスはディオールのカプチュールを使っています。すごく調子がいいです
　コーセーさんのアスタリュージョンすごい効果があるらしいです。実際かなりいいですオレンジの液が気になるけれど。。ふっくらもちもちしていますコーセーのアスタリュージョンはかなりもちもち肌に効果あるかんじですよ
　　
　体重が少し増えました。。飲み物飲みすぎかなあ今は実家にいるのでママの料理が美味しくって食べちゃうでも明日からダイエットです。２６日にはジムにいってきます。その前にパニック起こさないようにね