魂の選んだもの

　私は詩人のエミリーディキンスンが好きです。どのくらい好きかと言えば天国に持って行きたいくらいです。
　家にはたくさんの本があります。どれもとっても大切で手放したりすれば、自分を無くすくらい私が空っぽになってしまうでしょう。でもいろいろ興味があるので、図書館に行ったり、立ち読みしたりはしますが。。今持っている本は私の魂が選んだものだと思っています。特にエミリーの本を読むと魂が震えるような感覚になります。彼女の詩は少し難解で曖昧。。でもその技巧、形式はとても奥が深く何度読んでも魂を揺さぶられる感覚がするのです

　冬の午後＿
「斜めに傾く光」があり
それが心にのしかかる
寺院の奏楽の重みにもにて

それは「至福の痛み」
傷跡はなけれど
「意味」のひそむところに
深き変化を産む＿

誰もそれを教えはしない＿誰も＿
それは「密封せる絶望」
天よりわれらに贈られた
容赦なき呵責＿

それが来る時「風景」は耳をすます＿
影はみな＿息をこらす＿
それが去る時は、あたかも「死」の
顔にある「遠き」表情に似て

　まだまだエミリーの研究はしたい。もっと理解したい。もっと彼女の内面を探求したい・・死によってなくならないものを見つけ出したい

カムカムな朝食

　いつも平日はご飯とお味噌汁と納豆のセットなどが多いのですが、たまにはこんな朝食です。

　　☆ヤクルト
　　☆カムカムジュース（お水の変わり）
　　☆野菜たっぷり野菜スープ
　　☆カスピ海ヨーグルト
　　☆ポテトサラダ
　　☆キムチ
　　☆きな粉とすりゴマと蜂蜜をホットミルクに混ぜたもの

　こんな感じです。私は昨日から体の調子が悪いので風邪かＰＭＳか花粉症かわからないので、なるべくビタミンＣとかイソフラボンとかあるのでいいかなと思ってこんな感じにしています。
　カムカムジュースは冬なのであまり飲むことは少ないのですが、母がよく購入しているのでよくもらってきます。ペルーのアマゾンに自生する驚異のフルーツでビタミンＣが世界一あるそうです。さわやかな酸味があって、とっても大好きです。でも寒いので飲む回数は夏より全然少ないです。でも美味しいのでお薦めです
　カスピ海ヨーグルトは毎朝かかさず食べています。毎日殺菌殺菌してせっせと作っています。
　ヤクルトは毎週来るお姉さんから買っています。またこのお姉さんがすごくかわいいのですよ。とってもいい子なんです。まだ若くて、元気で。。今日はヤクルトさんが来るので楽しみにしています。
　野菜スープは前にも書いたのですが時々作って食べています。脂肪を燃焼する作用があったり、お肌を綺麗にしてくれたりしてくれるみたいです。こんなに体調が悪くても体脂肪計に乗ると体年齢は１０歳以上若く出ています。すごく嬉しいです。いつもお米はかかしたくないのですが今日はご飯の変わりです。
　きな粉の飲みものは今日は黒ゴマをきらしてしまったので、普通のすりゴマを入れました。美味しくて好きです。イソフラボンもいっぱいです。私は子供の頃からきな粉好きでご飯にかけて食べたりもします
　ポテトサラダはＰＭＳ時に血糖値が下がりやすく、イライラの原因にもなるらしいのでじゃやがいもなどの炭水化物を出来るだけ上手く摂っていくといいと聞きました。今月は体調が変で基礎体温の高温期がもうきています。どうなっているのかな。。。
　キムチは喉が痛いので少しだけ食べました。家ではかかせない常備おかずです。
　そして朝食後にはいつもの薬とやずやの香酢を飲んでいます。その後軽いストレッチをしてテレビを見ました。フィギュアやっていますね。私は荒川静香さんが好きです。またじっくり見たいと思います。。。。