きょうは・・・、
先日受けた職場の健康診断の結果をもらいました。
事前に医師から面接指導があったので
覚悟はしていましたが・・・、
ショックでした(泣)
結果は、
こんなです。
ここ数年、同じような結果でしたが
総コレステロールと悪玉コレステロールが高い以外は
標準値なんですけどね~。
洋菓子が好きだから、いけないんですよね。
ガマンするとストレスで余計に甘いものが
食べたくなるし・・・
覚悟を決めて、帰りにかかりつけの医者へ行き
薬を処方してもらいました。
毎日、夕食後に1錠2~3ケ月飲んで再検査です。
それまで、少し夕ご飯を控えめに
運動をして、食事も気をつけなければと思っています。
ケーキ・・・、グスッ。
でもね最近は、
体重は増えていませんが
なぜか、腰のあたり(下腹)にお肉が付いていて
動きにくいんです。
やっぱり、中年でしょうか?
職場の上司がよく
「女性は、更年期になるとどうしても
コレステロール値があがっちゃうんだよ」と
つぶやくように言っているんです。
あ~歳をとるってこういうことなんですね~。
そんな私の気持ちを察して
なぐさめてくれるのは、ボルドだけです。
「か~ちゃん、大丈夫だよ、頑張れよ~」って聞こえます
マロンは、
「えっ?何?どうしたの~」と知らん顔、
だいたいね~
その椅子は、私の椅子なのに~!!(八つ当たり)
パパ猫も同じ職場なので
健康診断の結果が出ましたが
肺はいつもの状態ですが、
尿酸値も高めで、経過観察です。
でもまだ、軽症のようです。
しみじみと「いいなぁ~」と言いたくなります。
パパ猫は
「肺以外だけど、オレって以外と健康?」と
自慢気に言うんです。
みなさんも
健康には充分気をつけてくださいね~。
健康が一番ですから~。
私が言うと説得力ないでしょうか。
ケーキを我慢するなんて・・、
さびちぃ~、ですです。
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健康診断の結果って…怖いですよねっf^_^;
日頃気をつけているつもりでも確実に年齢と共に数値が…(^_^;)
私も甘いスイーツに弱い!!
疲れてると余計に欲しくなる!!
でも昔ほど代謝がよくないのはわかっているので我慢しないといけないのだけど…
体力仕事の私は、さらにごんまりの散歩、相手のお陰で??筋肉率…スゴイです(笑)
30代健診(うわっバレたっ)では至って健康そのものでした(^_^;)
すいません…こちらの話しで(>_<)
でも油断は禁物ですものね☆しばらくは…辛いけど、我慢かなっ??
ボルマロちゃんの可愛い姿に毎日癒されておりますよー!!
でも油断は禁物ですものね☆しばらくは…辛いけど、我慢かなっ??
ボルマロちゃんの可愛い姿に毎日癒されておりますよー!!
コレステロール値・・・・何とかしなきゃとは思うのですが・・・世の中美味しい物が多すぎて・・・誘惑に負けちゃいます(TT)
私は、ケーキ以外にも魚卵を避けるよう言われましたΣ(T□T)好物なのに~~。
お互い、ワンとの楽しい生活のために健康で居られるように頑張りましょうね!
コレステロ-ル値伝説にしがみついているのは日本だけとTVでやってましたがどうなんでしょうねえ
ご無沙汰しています。
健康診断って聞くだけで憂鬱になります。
私から美味しいスイーツを取ったら何も残りません。
生きている楽しみが・・・
と言いたくなるくらい好きなんです。甘いもの。
疲れてイライラしているときに食べるスイーツ
美味しいですよね~♪
ごんまりママさん、30代で体力仕事なら
まだまだ、ぜ~んぜんOKですよー。
私は、40代なんです。
そろそろ更年期って年齢で・・・
ストレスもコレステロールが上がる原因に
なるそうなんです。
だから、無理せず少しずつと思っています。
ところで、我が家のコメ覧
使いづらいみたいでスミマセン。
時々、うまく書き込みできないみたいです。
ではでは。
私も数年前から鶏卵、魚卵はダメと言われていますよ~。
でもでも
我が家のパパ猫、北海道出身
親戚が北海道に・・・
私の好きな「いくら」がよく送られてくるんです。
というか
私が好きだから送ってくださっているんですけど。
北海道産だから、美味しいし・・・
やめられないんです(涙)
ケーキも好きだし・・・
今日も職場の同僚から
私から「ケーキを取ったら楽しみがなくなっっちゃうね~」と
言われてしまいました(笑)
急にいろいろガマンするとストレスになるので
少しずつ気をつけます。
WANのお散歩だけでは
運動量が足りないのでしょうかね~。
歩いて出勤しようか、考え中です。
片道40~50分なので・・・
お互い頑張りましょう!!
ではでは。
こんばんは~
昨年までのコレステロール数値は
少し基準値より高かったのですが
少し高めの方が長生きするとかで
タバコもお酒も飲まない、血圧も正常なので
経過観察だったんです。
でもでも
今年は・・・
少しではなく、かなり高値で、悪玉がとても多いので
このままでは、動脈硬化、心筋梗塞になると言われて
覚悟を決めて薬にお世話になることにしました(涙)
お腹のお肉、邪魔ですよね~。
中年の証なのかな?と歳を感じている私です。
気持だけは、20代なのになぁ~。
ではでは。