走れーはしれーふとましいひとー

てことで、さきほどcircocco君から届いた先日の撮影での画像に
ちらほらとオフショットで写り込んでた自分に愕然。
痩せたって浮かれてたけど、やっぱ足太いわー…

来週末には湘南100kmのイベントで出走するので
それまでに走る感覚取り戻さないと、って思ってたけれど
その前に筋肉が落ちてきてだらしなくなってる足をどうにかしないと！
って気合いを入れ直したsachiakiです。

横に並んでた女の子が細かったからなおさらそう思うのかもだけど、
だらしない足に愕然ですよ…。
ふとましくても筋肉！だったらかっこいいのに。

Rihanna（リアーナ）っていう外国の歌姫がいるんですけれど、

彼女のようなかっこいい足になりたいんですよねぇ。
もしくはMadonnna（マドンナ）のような。
彼女たちは自分のボディラインを崩さないように
毎日５km走ってダンスを２時間してって感じで鍛錬しているんですよね。
自宅仕事になる前は通勤で１時間は自転車に乗ってたから
まぁまぁの運動量があったんですけどね…。
そういや年始の頃はこれじゃイカン！って思って
朝ちょっとだけ走りにいったりしていたのに
いつのまにかダラケてしまっていますね。イカンイカン

てことで少しくらい頑張らないと！って思ったので
今日から少しまた走りだそうと思います。
思った時が吉日！
しかも今夜は新月だし。

頑張らないと結果はついてこないのだ。

ついでに腹筋ももう少し頑張ろう。
縦に２つなかなか割れないのよね～。
体脂肪が20％切らないと割れないって聞いてるけれど
本当のところはどうなんだろう？

なんにしても動け動けで頑張りますわ。
そんじゃご飯してきます。またねーモイモイ☆