自分の長所ってなかなか見えにくいもので

昨日寝る前に突然思いついて、ゲスラジのチームメンバーの長所を箇条書きして
本日それをメンバーにLINEしてみたsachiakiです。

まぁ、ぶっちゃけこういうのって迷惑なところもあるし、
自分にとってのコンプレックスだったりするところが晒されたりするので
褒めようと思ったら逆に傷つけてしまった…みたいなこともあるんですよね。

例えばスラッとしてかっこいい女性に対して
「スリムなの素敵だね。モデルさんみたいでかっこいい」
なんて伝えてみたら
「ガリガリで肉付きないところが嫌なの。悲しい」
みたいなこともあったりするし、
「いつも笑顔で素敵だよね」
って伝えてみたら
「嫌なことが断れなかったり、舐められたりするからこの顔嫌いなの」
ってこともあったり。
他にも色々と褒めたいことと、褒められたいことにはズレがあるし、
難しいのよねぇって思うわけです。

声が良いって思ったり、器用で良いなぁって思ったりすることでも
本人の中ではどんなコンプレックスになっているかも分からないので
本当に難しいなぁってなります。

私的には長所と短所は裏表って思っているので
どんな褒めでも自分の中ではナシだったものが
別の角度ではアリになるんだ〜という面白見があるので
どんなものので受け入れていきたいな〜なんて思ったりしています。

ずっと足が太いことがイヤでイヤで仕方なかったし、
何度か「ムチムチで大変良い」と言われても
それだって褒め言葉だと受け取れなかったけれど、
歳をとって自分の筋力の衰えを感じてから
太いということがどれだけ素晴らしいことだったのか、
色々と見る物が増えてから
「素敵な物」というのは多角度であることを知り、
もっと早く自分の魅力だと受け入れておけばよかった
なんてことを思ったりするわけです。

とはいえ、誰もがそんな風に思うわけでもないので
褒める時の自分の視線ってものを気にかけておかないとイカンな
っていうのはあるのかな…とも思います。

以前アフリカアメリカンの女性のドレッドがあまりにカッコ良かったので
「そのドレッドめちゃくちゃ良いですね！維持って大変ですか？」
って聞いた時に複雑な顔をされて去っていかれたことがあって
その後すぐに「アフリカアメリカンの方は髪質で伸ばしたりできないから
だいたいの場合はウィッグなんだよ。だから髪のことはタブーになっているんだよ」
って教えてもらって、ヒエェってなったことがあります。
ハゲのおじさまに「その髪型めっちゃいいですね！」って言うたら
「カツラなんだ〜」って返されるようなものだから
そりゃ気まずい空気にさせてしまったものだな…と反省ですよ。

そんなこんなですけれど、
とりあえず長所を他人から教えてもらえるのは助かるよなって思うので、
役に立ってくれてたら良いな〜とかなんとか。

んで、今機材について学ぼう的な部屋を立ち上げてしまったので
今日はこの辺にて。
ホストとしてちゃんと場を回さないとならないのでな。
そんじゃまた明日。モイモイ。

初めてのオーディオコントライブは爆死しました(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

今日はおそらくstand.fmというアプリの中でも、
なんならラジオツールアプリというものの中でも
初めてのコントライブをしたはずなのに
アプリが落ちてアーカイブが残らない…ということになってしまって
ひゃー！！！！ってなってしまってたsachiakiです。

私がコント用の台本書いたのはめちゃくちゃ珍しい上に
それをみんなに演じてもらったのは初めてだったので
お披露目できたところまでは嬉しかったんだけど
アーカイブが残らなかったのが残念無念でありました。
まぁそういうこともあるかぁ。

とりあえずあんなブチッと切れてしまった幻回でも
誰かは聞きにきてくれてて面白がってくれたなら
ありがたいなぁとかなんとか、そんなことを思っているところです。

ちなみに今回のコントはもしかしたら
頒布用に収録されるかもしれないので
そのときはキチンとした編集も入って
より面白くなっていると思うので
ぜひ手に取ってもらえたら嬉しいです。

今日書きたいことはこんなところかな。

とりあえずライブにトラブルは付き物だってことを
改めて実感しました。

色々と思うところはあるけれど
今日の満月に免じて全てが帳消しになっていたら良いな〜。

さて、ここのところ音声ものばかりの話をしていたので
自分のイラストやらデザインやらもやっていかないとなって思うので
そちらの作業に戻ろうと思います。

そんじゃまた！モイモイ

もしかしたらエロトークは苦手なのかもしらん

私を知っている人はたぶん「は？」ってなるようなタイトルになりましたが
アダルトコンテンツのパッケージを作ったりしているくせに
自分でもアレ？ってなってしまってるsachiakiです。

いや、別にエロがイカン！とか、シモネタはヤメて！ってタイプじゃないけれど
下世話感があるとピュンッと引っ込んでしまうなーってことに気づいたところです。
エロもシモも下世話の代表みたいなもんじゃん
って思ったりもするんだけど、
なんていうか、そのエロへの真剣さだったり
誰も損をしないシモネタはめちゃくちゃ好きだったりするんですけれど、
その人のパーソナリティが見えてしまいそうなエロやシモは
どうもヒャッ！って引っ込んでしまうみたいです。
生々しい話が苦手ってやつなのか？
というと、それとも違うんだけど……。

昔はそのさじ加減が分からなくて、
割とパーソナルなところも含めてトーク中に出てくれば話ってことをしていたのに
今はそういった話が出ると、できるだけ逸らしたいって方向に持って行こうとするなぁ
なんてことを思ったりしていました。

仲が良い人に対してはナチュラルにセクハラをしてますよね
って言われたので、そういや面白がってくれそうって人に対しては
笑い話の一翼程度にしてたりするなぁとか
そんなことを記憶の断片から探ったりです。
基本的に最近の私は自分からエロの話題を振ることはほとんどありません。
もし私からその話題を振られることがありましたら
それは上記のような理由なので、苦手だったりしましたら
「やめてください」って言ってもらえると助かります。
そしたらその辺の話はゴッソリ削りますので。

そもそも私は人間のことが知りたいけれど、
それは人間としての機能や構造について知りたいだけで、
人としての関心は薄いっていうところがあるってのもあるんだろうけれど、
誰かを対象とした時に、その人を深堀たいっていう欲が少ないんだと思います。
好きな人（例えば家族や友人）なら、その人が好きそうなこと
苦手そうなことを認識するための深堀はある程度するけれど
向こうから開陳されなければ、1mmも関心を寄せないんですよね。

なので、ソーシャルメディアを使うときって
深堀ってもらわないとならないし、そうしてもらいやすくする隙みたいなのが必要で
例えば自分の弱さを表明するとかそういうのもそうなんだけど、
親密さを感じてもらうための自分の心をある程度オープンにする
もしくはしているように見せるスキルやタレントが必要なのだなぁ
なんてことを思ったりしていました。

そして、だいたいのの弱さの集合体はエロや下世話なところに集結していて
そういった話ができるのとでないので、だいぶ懐へ飛び込ませるまでの
ハードルが違うのかもなー、なんてことを内省したりです。

かといって、いきなり自分トークする人って
なんか気持ち悪いしねぇ。難しいなぁ。

とはいえ、このブログはほとんどが自分語りだけど。。

うっとこのオーディオコントチームメンバーがソロで配信を始めまして
その人があっという間に自分たちのメインお喋りより関心を集めたので分析していたら、
こんな日記になってしまいましたw

メインも頑張らないとやぞ。
とりあえず明日の21時からまたスタンドエフエムさんでラジオします。
そんじゃまた！モイモイ。

区のがん検診に行ってきました

てことで、今日は朝8時30分からの検診を受けるために
頑張ってちゃんと朝起きたsachiakiです。

昨日もなんだかんだで3時就寝だったから
あまり寝た気がしないよ。

そんな朝でしたけれど区のがん検診行って
空きっ腹へのバリウムもキメてきました。
胃がんの早期発見を目指してってことは分かっているものの
バリウム自体のもったりとしたしんどさ以上に
意を膨らませるための発泡剤もしんどくて
「ゲップを出さないようにしてくださいね〜」
って言われても、こみあげてくる空気の泡を感じながら
喉元が苦しいってなっているところで
「はい、では台の上で右回転で2回、まわってくださ〜い」
とか、
「すこ〜し台が傾きますので、しっかりレバーを掴んでいてくださいね〜」とか
そんなことを言われて朦朧とした意識で動くんだけど
心の底からバリウムを使うこの検診は嫌だってなります。
終わった後もお腹の中にモタッとした重さを感じるし、
バリウムを出すための下剤でお腹はギュルギュルになるし
早期発見のためとはいえ、本当になんでこんなに辛いんだってなります。

今日はそれプラスマンモグラフィもやりましたのでね、
朝から気分がゴッソリと落ちているわけですよ。
いわずもがな、こちらは痛いんですわ。
マンモグラフィは2回目なんですけれど、
みんなが「痛いイタイ」って言っているのを聞いていたので
初めてのときは恐怖しかなかったのですけれど
腕の良い方だったのか、もしくは慈悲深い人だったのか
思っているより痛くなくって、
乳が小さいからそんなに潰さなくてもスキャンできるのかな〜
なんて、悠長なことも思っていたのですけれど、
今回の検査技師さんは見た目は女優さんか？って
勘違いしてしまいそうな容貌で声かけも優しい方なのに、
めっちゃスゴ腕でギュウギュウ乳をスキャンする台に押し込んでくるのですよ。
ウソ！そんなに潰れない！痛い痛い！ごめんなさい！おかあさ〜ん！！
ってぐらい、心の中は悲鳴でいっぱいになっていました。

どちらも「がん」という厄介な病気を早くみつけるための道具なだけに
何一つ文句はないのだけれど、
もう少し体に優しい検査器具ができてくれたら良いのにな〜ってなりました。

婦人科検診もしたので、例の開脚する台にも乗ってきたけれど、
台へ乗る手引きをしてくれる助手さんはニコニコと愛想がよいんだけど
説明をしたりするように待機されていた婦人科医さんは無言で、
検査自体スルッと終わったのでいいんだけど、
なんだかモニャッとした気持ちにさせられました。
まぁいいんだけどね。
この新型コロナがまだまだわからんっていう状況の中、
それでも検診はしないと…
って押し寄せている人々がいるせいか、アホほど忙しそうだったから、
そりゃ触診などでなんも引っ掛かりを感じていなければ
無言で終わらせたいわな。うん。

とりあえずなんの問題もありませんように。

検査結果は来月の中頃に分かるそうです。
先日の健康診断の結果も含めて
ひっかかるのは貧血だけだといいな。
低血圧については、今年は100/55だったので
やや低いかかな？ってぐらいだから大丈夫でしょう。

さて、朝からちゃんと動いていたせいか、まだお昼まるまると時間がありますな。
昨日買ってきたステレオミニプラグが、ただの延長コードだったので
オス同士のプラグになっているものと交換できるか聞きに行ってみますかね。
さっさとちゃんと機材そろえて音が出ることを確かめなくちゃです。

そんじゃ行ってきま〜す。モイモイ。

苦学生を利用してる人がいるんじゃないか？

と、つい勘繰ってしまうことが連続であったsachiakiです。

大きめの駅で降りて目的地に向かっている時に
突然声をかけられてなんぞ？と振り返ってみたら
とある外国の留学生が国にも帰れないし
学校も休みだし生活ができないってことで
友達同士で仕入れをして、一つずつチョコレートを梱包し、
街頭売りをしているという話を聞かされたのでありました。

実際は国に帰れないという切実な声を書いた紙を見せながら
一つでもチョコを買ってくれませんか？
というものでしたが、足を止めたのが三回目ということもあり、
現状を聞いてみたくて質問をいくつかして
上記のようなことを聞いた感じなのです。

チョコレート自体は大きな金額のものではなさそうだけれど、
梱包資材や、なによりも彼・彼女らが街中に佇んでいる時間を考えると
拘束時間ほどの売り上げは立たないのではないか？
とかそんなことを考えてウ〜ンと唸ってしまったり。
私も決して優雅じゃないし、余裕のある暮らしはできてないし、
ギリギリ人生過ぎてアレなんだけど、
それでも自分の生まれが日本である以上
海外に飛び出せるほどの技能もないのでここにいるけれど、
技能を吸い取られるだけに日本に留まることしか
今は選択できない人たちにとって、
なんていうか、この現状は厳しすぎるし
（一律の支給金とか、その他の補助金はあくまでの日本人用であって
　留学生にとってはなんの補助もないよね。
　その国の対策でなんらの援助はあるかもしれないけれど
　それがあるかどうかは不明だし
　そうでなくとも賃金が異常に低くなりつつある日本にいるメリットなんて
　ほとんどなさそうなんですよね……。
　日本人の意識として外国人労働者は日本人よりも安くて良いっていう
　デタラメ感もいまだに根強いし。アホかと）
そんな厳しい状況にある人たちを焚きつけて
それでも１円以上にはなるからと労働をさせて
誰かが上部を掠め取っているとしたら
それは本当に嫌な世の中だし、もういいよ、滅びちゃえば
っていう気持ちにもなります。
実際はどうか知りません。
とりあえずちょっと遠方の市街から交通費をかけてきて
売り子を頑張ってるってことと
どうやら市の公認っぽい？ってことは
なんとなく分かった感じ。
また会うことがあったらもう少し深く聞いてみたいなぁ。

で、こんなことを書いてる私のギリギリ人生ですが
久しぶりにSUZURIで公開しているステッカーが売れたそうで
先月はトリブン2500円、今月は1300円となりました。
小さい儲けですけれど、いっぱいデザインを増やしていって
チマチマとチリツモで毎月のなにかになれば良いなと思います。

時間というパワーと交換だけど、
元手は基本０円なので頑張っていきますぞ。
もともとキャラクターデザイン専攻できたのだから
もっともっと人に愛されるキャラクターを生み出していきたいです。
▶️幸秋のSUZURIページ

人の心配している場合か！？って自分でも思うので
自分のこともやっていきますぞっと。
そんな感じ。

今日はお店のお客さんが今０人でウヒーってなったりしています。
花粉キツイしね〜。
まぁボチボチとできていなかった箇所の掃除などをして過ごそうと思います。
そんじゃまた。モイモイ

時代はいつでも移り変わるものね

今日も今日とてドラクエウォークしてきたsachiakiです。
歩いてきた距離はおそらく14〜5kmぐらいです。
歩くのは苦じゃないので、比較的余裕はあるのですけれど、
そこそこ体力を使ったので眠たくて仕方がないところです。

そんなことはさておいて。

昨晩のことですが、お気に入りだったDaft Punkの解散かわかり
とてつもなく悲しみにふけっていたところでした。
バンドを始めてから28年経ったから「もういいや」って理由で
そうか、そんな理由もあるのか……ってなりました。

28年前といえば、私もまだ14、15歳なので
当時はB’zやaccessが大好きな時代でしたが
ユーロビート全盛期であったこともあり、
そもそもB'zもaccessもTMNもダンスミュージックの要素が強かったので
洋楽はわりとエレクトロポップなものを好んで聞いていたのですよね。
とはいえ、その頃はまだTSUTAYAも近所にない時代だったので
ラジオから流れてきた曲を録音したり、
近所のレンタルショップで借りて聞くというぐらいしかできませんでしたが。

16歳にもなれば高校に入っているのでバイトもしているし
時折レコファンに寄ってCDをちょくちょく買ってましたけれど、
その当時は輸入CDは安い時代ってこともあり、
洋楽をちょいちょいと聞く時代でもありました。

そんな洋楽の下地時代を経て、
専門学校を卒業したあたりで何気なく見ていた
MTVでdaftpankに出会い、
そのどこか懐かしくて覚えやすいメロディラインとともに
エフェクトでガンガンに揺れているヴォーカルが乗っかった
独特の音に心臓を鷲掴みされたうえに、
PVの映像が松本零士の銀河鉄道999のようなアニメーションで
すっかり参ってしまったわけです。

EDM（エレクトロニック・ダンス・ミュージック）が好きになる下地が
ガッチリとついていたところに、
日本のアニメーションと相性が良い音楽なんて
嫌いになる要素がないというか、好きにしかならないですよ。

そんなバンドの解散理由が「もういいや」っていうのには
拍子抜けしかしなかったけれど
そういうとこもなんか”らしい”なってなって
とりあえずしばらくは寂しいけれど
今まで残してくれていた音源を大切にしていこうって
思い直すことにしました。

思えば今の時代、音楽をやる人への入り口は広くなったし
誰かへ届けるってことも簡単になりつつあるけれど、
音楽が自分の身体にしみ込むようなことは減ってきているのでは？
なんて疑問もそこここで聞くようになっていたので
潮時ってものをよく理解されていたからこその解散だったのかもしれません。
完全に妄想の域をでないけどね。

音楽がサブスクリプションになってから
自分で苦労して所有するという感覚が抜け落ちてしまったんですよね。
CDショップへ行って、自分の身銭を切るために
試聴機でいっぱいの音源をチェックして
これは持ち帰りたいって強く思う気持ちや
ジャケットを見て自分の好みと合うかどうかのセンサーの磨きとか
家に帰るまで聞くことができなくてソワソワしたり、
帰宅してパッケージを開けてオーディオにセットする時に
うっかり指紋を盤に触れないように慎重に扱ったり
そういったものがいっさいなくなってしまったことから
音楽が消費されるためのものになってきたな〜
なんてことを思ったりするのです。

時代遅れって言われちゃうのもわかるし、
サブスクで出会って気に入っている曲もたくさんあるから
一長一短だとは思っているけれど、
クラブハウスもなくなってしまって（あるっちゃあるけれど）
音楽の楽しみ方に広がりが失われつつあるような
そんなことを感じてしまったりしたのでした。

当然その身体感覚を取り戻したいって理由だったりで
ライブが盛り上がってきていることも知っているけれど、
それでも圧倒的な欠如を抱えているところに
この解散の知らせを受けて、
また一つ時代が切り替わったのだな〜と。

嘆いてばかりもいられないし、
世の中はよくなってきているのだと信じて
これからも音源をどうやったらアップできるのか
どうやったら共有していけるのか
そんなことを考えていきますよ。
ゲスラジはオーディオコントだけど
それでも音源には違いないですからね。

さて、明日は水曜日。
お店を開けるために準備をするのでこの辺にて。
モイモイ

四連休の人もいるのかな

フリーランスだと大きな違いはないので
四連休もなにもなーってなってるsachiakiです。

土日はなにしてましたか？
私はひたすらドラクエウォークのために歩いたあと、
昨日書いた通りオーディオインターフェースについて
調べまくっておりました。

オーディオインターフェースを調べていたというより
オーディオ端子について学ぼうってなってたところです。
ちゃんと知ろうって思ったのは初めてなので
本当になにも知らなかったのだなぁと改めて驚くのとともに、
自分の大好きなヘッドフォンについても
そこまで詳しくなかったのだなぁ〜と反省したりしてました。

イヤフォンプラグの3極と4極の差も知らなかったし、
3.5mmと6.3mmの違いもよくわかってなかったよ。
とはいえ、3.5の標準と6.3の大型の音質の差は素人では分からないぽいし
大きさが違っていたら変換プラグ使うから
そこまで神経質になるものでもないのかな〜って感じです。

他にも書きたいことが色々とあった気がするんだけど、
割と色んなことがまたどーでもよくなってきたのでこの辺にて。

たぶん寝不足。
昨日眠れたのが3時頃なのに、朝一提出のお仕事があったので
（フリーランスだと土日に依頼が入ったりするんやで）
早めに起きてモクモクと作業していたのでな。
眠みの極み。

ちょっとだけ寝直してきます。
そんじゃまた。モイモイ

必要なパーツがなにかもわからない

っていうのも困っちゃうもんですけれど、
今はネットがあるおかげで誰かが必ず同じことをやっているので
なんとかなるもんだなぁ、なんてことを思っていたsachiakiです。

ずっと動かし方がわからなかった
オーディオインターフェースがインしているオーディオミキサーを
何回かスイッチを入れてはいたものの
音声がうまく出せない、マイクがうまく繋がらない
という「？？？」の連続だったところが
やっと差し込んでいるラインの間違いに気づけたりと
細々と知識が溜まっているところであります。

え、今はYoutubeとかに動画もあるから余裕だろって？
それは投稿者さんが多い動画に限りますわ。
それでなくとも私の手元にあるオーディオミキサーは
ちょっと古いってところに加えてMacに繋げようっていうものだから
数がそんなにないんですよ。
やっと条件が揃ったー！！！って喜んだ時には
すでにある程度わかっている人に説明するためのものだったりして
インとアウトさえも微妙なド素人にはマイッチングなのでありますよ。

もっと機材のこと勉強したいわー……。
かといって本を買って熟読している暇もないからね。
ともかく試していく方向だよね。

今回はMacからの音をインターフェス通して
ヘッドフォンに音を返すってところまでをやりたいんだけど、
プラグを繋げるところが間違っていたことが分かったのと
繋げるためのピンの径がが違うってことが分かったから
3.5mmからステレオミニに変換する6.3mmプラグを買えば良さそうなの。
他にもケーブルはまだまだ必要そうだけど、
とりあえずそこさえできればなんとかなるのか？って感じ。

次はインターフェースを通して鳴っている音を
iPhoneで鳴らすってことなんだけど、
配信先を選ぶってことができるのかがわからないから
またここでつまずくのだろうな〜ってなってる…orz

本当はド素人でも扱いやすい機材があって
そっちの方が良いんだけど、
とりあえず手元にあるものでやってみるってのが大事だと思うから
まずは今あるもので頑張ってみようと思います。

分からないことが分からないと質問もできないから
とりあえず仮説を立ててやってみる。

そんじゃそろそろ買い物に行くのでこの辺にて。
モイモイ

買い物からの帰宅追記
ピンプラグはステレオプラグとは違うので
差し込むところがそもそも違うってことに気づいて
買うべきものはオーディオケーブル2つだった。
とはいえ、3.5mmから6.3に変換するプラグは
いずれにしても買わないとならないものだったので購入。
ステレオのプラグかモノラルのプラグかも悩んだけれど、
インターフェースの構造を思い出しながら考えて
ステレオの方を選択。
まぁモノラル端子の方も
そのうちマイクを増やしていきたいから必要になるかな。

覚えることが多過ぎて頭が痛いよ兄さん…。
（「頭が痛いよ兄さん」でネタ通じる人、まだおるんかな）

最近の健康診断はとても優しい

昨年の健康診断結果を見て、血圧が86/55でヤベー！と言っていたsachiakiです。
今年は無事に100/55だったので、低めだけど大丈夫って範囲に収まったぞー！
よーいやさー。
あれです。
飲む白湯にほんのりとお塩を足したりしたのと
多分それとは別の
不健康な方向が増進して血圧が上がってくれたものと考えています。
あれ？それって良いことなのかな？？

塩分についてはあれなんよねー。
クックパッドとか、料理本とか見るとさー、
塩大さじ1、醤油大さじ1とかって表記あるじゃん？
あれ見てゾッとしちゃうんだよね。
その表記で作って美味しいんだけど、
うわぁ、めっちゃ濃いなーって驚くこともあったりして。
うちは普段のおかず作りの時に小さじで作ってるんだけど、
ダシが入っていればだいたい美味しいし、
お酢も美味しいよねー。
味の深みを足すのに卵とかキムチとか使えば
そこそこちゃんと整うから
醤油とかソースの類はあんま使いたくない。
外食は好きだけど、食べるだけで疲れるから
できるだけ野菜が多く摂れるものを選んで食べたりね。
　なんかここだけ読んだ人は
　私が健康的な食事をしているように勘違いしそうだ(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

そういえばお神輿を担ぐグループさんに時折参加させてもらうんだけど、
お祭りの後に打ち上げで居酒屋に行くわけですよ。
そこで選ぶものが似た人がいて、
私とその人が選んでいるものを見て
他の人が「だからそんなにスリムでいられるのねー」
なんて言われたりするんだけど、
たんに油ものに負ける胃弱なだけだから
もう一人の人と胃が弱い話で盛り上がっていただけに苦笑いしてしまいました。
あたいもステーキ500g食べた上にバニラアイス大食いとかしてみたいわ。
もう無理だから。
そして栄養足りてないとかの偏食の類で不健康なのをどうにかしたいわい。
スリムでもないしな。

ちなみに身長は1cm減って、体重は前回とビタイチ変わらずでした。

あ、そうそう。
健康診断で体重測った時に洋服の誤差の範囲について
500g〜1kgの提案をいただいたのだけど
昔は容赦なく書き込まれていたのに今は聞いてくれるんだね。
胴囲の数値も「これはウエストの数値じゃないですからね〜」って
言ってくれたりして、どんな気遣いなんだって笑ってしまいました。
自分の体重も胴囲も生活の賜物だから受け入れるわよ。
自宅の体脂肪計に乗って、体脂肪値がグングン上がっているのを見て
ほぼ絶望的な気持ちになっているけれど、受け入れてるしな。

そして心電図を図る方法を知らずにタイツを履いていってしまったあてくし。
「あー、タイツはちょっと脱いでもらっていいですか？」って聞かれて
そそくさと脱ごうとしたら、
「あ、あっち向いていますので、タイツを脱いだ後にズボンを履いたら教えてください」
ですって。
ようは足首と手首の地肌が出るようにしろってことなんだけれど、
同じ女性同士でも見ないっていう気遣いってこんなに徹底されていたっけ？
なんて思ったりしていました。
めっちゃ大事なことですけどね。
なんか色々と時代は変わっているのだなぁなんて
改めて感じた１日でした。

なんてことを書いているうちにもう2時回ってるじゃないですかー。ヤダー。
夕食後に寝落ちしたからってコレはいけませんね。
そろそろ終わらせて寝るますよ。

そんじゃまたねー。モイモイ

今年も健康診断するぜ〜

区民の権利として健康診断に本日向かう予定のsachiakiです。

昨年の数値を見ていたら、血圧があまりに低いので
おいおい、この人貧血もあるのに大丈夫なの？
なんてことを他人事のように感じてしまいました。
高血圧についての警句は並んでいるし、
対処法だのなんだのってネットを見ても雑誌を見ても
いたるところに情報が載っているのに
低血圧についての情報ってほとんどないのよね。

ただちに影響のあるものではない。

ということなんだろうけれど、
ぶっちゃけ低血圧はちょっちシンドイですよ。
ずっと血圧は低く過ごしてきているし、
母親も低いので体質なんだと思うんですけれど
（最大血圧が）血圧が80mmHg台になると
血液を送る力が低すぎて心臓に負担がかかっているっぽい。
何よりもお酒を飲んだ時に血管拡張によってガンと血圧が下がるそうなので
貧血が起こりやすいっていうのには身に覚えがありすぎて
本当それな〜って笑ってしまいました。

モチロン（というのもどうかと思うけれど）貧血も持ってるわけなんですけれど、
最近放送中の「働く細胞BLACK」で頑張っている細胞たち
とくに赤血球の働きを見てると「すまねぇ〜」って気持ちになったりして。

中性脂肪とかは低い数値なので余裕はあるんだけど
血液関係に関してもうちょっと頑張らないとな〜ってなっています。
あとあれ、腎臓が静かにヤバくなってるっぽいので
どうにかしないとな〜って思ったりしています。

腎臓のことを調べても血圧が高いとダメよ〜ってのは出てくるけれど
やっぱり血圧が低い人のことは書かれていないし
情報っていうのは難しいものですね……。

自分の体でわかることができてきたら
日記にしたためていきましょうかね。
レアケースはレアであろうと価値がないわけじゃないだろうからね。

そんな感じです。
それでは行ってきますよ〜。モイモイ