使い捨てカイロを大量購入

寒い日々が続いておりますね。
風邪など召されておりませんか？
あたいは長いことひいていた風邪も治り、この調子で冬のダイエットを敢行だ！
と意気込んでいる今日この頃です。
夏より冬の方が体の熱をつくる為にカロリー使ってくれるから痩せやすいはず…
（とはいえ体が風邪とかに負けないように脂肪を溜め込もうとするから
　このあたりの葛藤があるね。自分の体なんだから負けてたまるか！ですよｗ）

どうもダイエットに負け続け25年。
とうとう25周年ですってよ！sachiakiです。

絶対に足が太くなるから今のうちになんとかしときなさい

と言っていたママンの言葉が今でもリフレイン。
じいちゃんからの遺伝だってさ。
余計なもんを遺伝してくれちゃって、やってらんないっすよ。

ここのブログでも何度もダイエットだの運動だのとエントリし続けてますけどね、
毎度なんとかしてやろうと思っているんですよ。
毎回ある程度効果が出てきたあたりで飽きるので
次こそ続けられるものを！って思っております。
今の所高校時代に7kg落とした（今思えばピラティスだったんだろう）ストレッチが最強な。
それでも足だけ痩せなかったからなぁ…
遺伝恐るべし。

ということで、今度は使い捨てカイロを沢山使って
なるべく体を冷やさない（下半身を重点的に！）ってのをやろうと思っているわけです。
自転車乗りまくってたおかげか、体幹部がそこそこシッカリしているので
上半身は割とすぐあったまるんだよね。
なので

冷えた脂は溶け難い！

という名言をラジオで聞いたのもあり、
じゃぁ温めて血行よくしてさらにストレッチして
ご飯も炭水化物や糖分を取りすぎないようにして
一気に攻め落としてやろう！！って思っておるわけです。

「脂肪と言う名の服を着て」を久しぶりに読んだら
ちょっと闘志が沸いてきたの☆

今度こそ太ましい足脱却！
90cmもあるでか過ぎる尻を小さくですよ！！
ついでにウエストも50cm台いけるといいなー。
身長から考えたらいけるはずだからな。

がんばるぞ☆モイモイ