３９日目

体重：７４．３ｋｇ（－８．２ｋｇ）
体脂肪率：２３．０％

タマゴのトマトソース

晩飯用にトマトソースを作りました。
作り方は過去のブログを見て下さい＾＾；

そして、タマゴのトマトソースを作りました。
緩めのスクランブルエッグとトマトソースを絡めた簡単レシピです。
パスタは明星の生フェットチーネを使いました。


トロトロタマゴの甘味とトマトソースの酸味がいい感じですよ～♪


ベーコンがあれば入れたかった・・・


トマトソース（３人分）
タマネギ　・・・　１個
ホールトマト　・・・　４００ｇ
塩　・・・　５ｇ
砂糖　・・・　５ｇ
オリーブオイル　・・・　適量

タマゴのトマトソース（１人分）
パスタ　・・・　１００ｇ※明星の生フェットチーネを使用
トマトソース　・・・　上記の１／３
卵　・・・　１個
バター　・・・　１０ｇ
オリーブオイル　・・・　適量

やっぱ旨い・・・

今日から５連休の夏季休暇です。
運動ついでに近所をぶらぶらと・・・
まだ夏ですね～＾＾；
汗だくになりました。

お昼ご飯は久しぶりにうどんあずま家へ♪
メチャメチャ暑かったんで、冷やしわかめうどんを注文しました。
オプションでかしわおにぎりもいっちゃいます＾＾


冷たいつゆにシコシコ麺が旨い！
志賀島産のわかめが、これまた旨い！
かしわおにぎりも甘目の濃い味で最高！


以前のわしなら、うどんは大盛り、おにぎりは３個はいっている事でしょう。


あずま家　11：30～16：00（OS15:30）、月曜定休日
志賀島中学、フードショップやのを左に入った所です。地図