眠れない・・・

昔から、ワタシは寝つきはかなり良かった。
布団に入って１０分としないうちに眠りに入って、朝までほとんど目が覚めることはない。

それなのに、最近、なかなか眠れない・・・
ムスコが寝てしばらくしてから、ワタシも布団に入る。ここ数日はだいたい０時ちょっと前ぐらいだ。でも、目を閉じてもなかなか眠れない。３０分ほどうつらうつらしながらゴロゴロしていて、ようやく深い眠りに入りかけた頃、ムスコが泣いて起きてしまう。今日の夜中は、１時。せっかく眠りについたところだったけど、また目が覚めてしまった。３０分ほどでまたムスコをベッドに連れて行って再度寝る。でも、やっぱりすぐには眠れない。そして、４時半にまたムスコが泣いて起こされてしまった・・・

日によっては朝まで寝てくれることもあるけど、なんだか１日おきに夜中に起こされている気がする。これが夜泣きなのかなぁ・・・

こんな時こそ、「布団に入ればすぐに眠れる」以前のワタシに戻りたいんだけどなぁ。ムスコの相手や生活リズムのことなど、いろいろ考えることがあるから疲れてる気がするけど、運動不足で体自体は疲れていないのかもしれない。

ムスコが夜中に起きてしまうのでまた添い寝を復活させたいところだけど、あれだけ体が大きくなると、シングルベッドでの添い寝は不可能だ。
さて、どうしよっかなぁ。