チビちゃん出産後、体重はほぼ戻ったのに、体脂肪率が・・・尋常じゃない値になっている。体重計壊れてる?って思いたいぐらい。
確かに、授乳してるよ。だけど、運動らしい運動もせず、ダンナとほぼ同じ食事量じゃあ、確実に供給過多だよ。(ダンナは私より30センチ身長が高い)
もともと肩幅は広い方だけど、その上に肉が付いたみたいで、最近の細身なレディースサイズのTシャツなんか着れません!身長は低いクセに、着るものはメンズS。出産するたびにジーンズのウエストサイズもアップしてるし・・・
さすがに、危機感を感じ始めた。
いくら食事を減らしても限界があるし、食べないなんて、最初からムリ。
ということは、運動するしかないな。
水泳がしたい!!!
小学生の頃はスイミングスクールに通い、中学では水泳部のワタシ。泳ぐのは楽しくて疲れ知らず。
とはいえ、子供たちを置いてプールに行くわけにもいかないし、しっかり通える見込みもないから、スポーツクラブに入会する訳にはいかないなぁ。
近くに会員制ではない市民プールみたいな施設がないかな~
その前に、水着探さないと。(そもそも、水着は着れるのか???)
現実的には痩せるほど泳ぐのはムリっぽいか。
なら、巷で話題のビリー隊長に弟子入りでもするか!(続かない自信アリマス)
確かに、授乳してるよ。だけど、運動らしい運動もせず、ダンナとほぼ同じ食事量じゃあ、確実に供給過多だよ。(ダンナは私より30センチ身長が高い)
もともと肩幅は広い方だけど、その上に肉が付いたみたいで、最近の細身なレディースサイズのTシャツなんか着れません!身長は低いクセに、着るものはメンズS。出産するたびにジーンズのウエストサイズもアップしてるし・・・
さすがに、危機感を感じ始めた。
いくら食事を減らしても限界があるし、食べないなんて、最初からムリ。
ということは、運動するしかないな。
水泳がしたい!!!
小学生の頃はスイミングスクールに通い、中学では水泳部のワタシ。泳ぐのは楽しくて疲れ知らず。
とはいえ、子供たちを置いてプールに行くわけにもいかないし、しっかり通える見込みもないから、スポーツクラブに入会する訳にはいかないなぁ。
近くに会員制ではない市民プールみたいな施設がないかな~
その前に、水着探さないと。(そもそも、水着は着れるのか???)
現実的には痩せるほど泳ぐのはムリっぽいか。
なら、巷で話題のビリー隊長に弟子入りでもするか!(続かない自信アリマス)