精神不安定。

焼きドーナツを作りました。

ちょっと分量増やしたから結構膨らんでしまった。

美味しくできて良かったです。

ちょっと、最近わたしダメなんですよ。

元々不安障害だけど、なんか、分離不安？親依存？死恐怖症？

精神状態がおかしいです。

今朝も気分悪くなっちゃって、焼きドーナツも無理やり作った感じ。

出掛けるのもツラいというか、何も考えたくない。

死が怖すぎて生きるのがツラい。

とにかく、最初に形成された自分の両親と自分と妹という家族の身に何か起きるのが耐えられないほど恐怖で不安で息が止まりそうになる。

病的に恐怖を感じる。もうこれ病気や。

今までもずっと考えてるけど波があって、今ちょうどその波がMAX過ぎて頭がおかしくなりそう。

いやすでに頭はおかしいんだけど。

考えすぎて、脳貧血、胃痛、無気力。

何も考えないのが一番幸せなのはわかりきったことなのに。

バカバカしいと思うかもしれないけど、めちゃくちゃ苦しんでます。

ほんっっっっとうに苦しい。