ほんとにまずくなってきた

４６．８ｋｇ（２６．３％）

朝　バナナ１本、パン１個、寒天コーヒー
昼　ワンタン麺
夜　八宝菜、イカワタパスタ、ミニアイス

夜：チベット体操

今日は何気に炭水化物オンパレードです。
体重もそれに応じて増えている！
夜はますますまずい状態の体重に・・。