余裕

　今日は単独で筑波に行って来た。朝練に出た方が楽しいのは判っているが、そう日和ってばかりはいられないので5時出発予定で目覚ましを掛ける。しかし、二度寝をしてしまい、結局家を出たのは6時10分となってしまった。一人筑波に向って走り出すが、調子が中々上がらない。でも気にしないで周りの春の雰囲気を感じながら走る。最近心に余裕を無くしていて落ち着きが無かった、時間に追われ練習に追われ楽しむ心が疎かになっていたようだ。それでも徐々にペースは上がり、不動下まで1時間35分で到着する。

　そのままタイムアタックに入るが、手前十字路での大池方面から一人やって来て自分が100ｍ程前で走る格好になる。何だか絶好の目標にされそうでちょっと気になったが、今日はマイペースでと決めていたので気にしないことにする。いつもは入りで突っ込み過ぎて失速してしまっているので今日は抑えめに入る。抑えめに入ったが苦しいのは同じでそんなに楽になるものでは無いな、ギアは軽すぎてもタイムは縮まらないので39*19-21を使い、ほとんどシッティングで走り終える。タイムは13分41秒で昨日の大越さんからは1分30秒以上遅かった。自分のベストからは+30秒といったところ。今日はこの後のコースをどうしようかと悩んだが、久しぶりに裏不動に降りて、ユートピアからフルーツラインに戻り風返し峠を越え帰路に着くコースにした。順調にいけば11時には帰宅できるだろう。

　裏不動を降りて流していると後方からシンザカヤのジャージを着たライダーに追い越される。後姿を見ると時々朝練に来ている方だったので挨拶をした、高橋さんと言う方でしばらく一緒に走ったが、フラワーパーク辺りで離れてしまったのでそのまま一人でユートピアに向かう。久々のユートピアは勾配もきつく、コンクリート舗装の凸凹にも悩まされる。やはり決まったコースばかりでは無くいろいろな道を走らないといけないことを痛感する。ユートピアを過ぎ、アスファルト舗装区間に入りそろそろゴールかという辺りで前方に輪工房のジャージを着た方を見つける。ピークまでに追いつけるか微妙な距離、取り敢えずこちらはロックオン相手はマイペースなので徐々に差が詰まりピーク前の急勾配で捉える。そのまま一緒に下るが県道に出た時点で自分は右折、彼は左折だったので再び単独走になる。ユートピアのタイムは16分38秒だった、これってどうなんだろうこの区間のタイムデータは無いので良く分からないが良くは無いよね。

　上曽峠をフルーツライン側に下り、ゆりの郷方面に向かう。ゆりの郷の手前のT字路からタイムを計る。信号以外はノンストップで3時間近く走り続けているので大分脚に来ていてペースは上がらないが、修善寺で覚えた我慢の走りでリズムだけは崩さないように走る。タイムは23分57秒、どこが遅かったのかと言えばゆりの郷から湯袋峠まで。道幅が広いので感覚的には分からないが意外と勾配がきつい。

　風返しからは筑波神社側へ降り、途中でコンビニで補給する。ここで5分ほど止まってしまったのでマグロ練達成とはならなかった。時間が押していたのでリンリン道路が125号に接近したところから125号、408号と繋いで帰宅する。帰路は風返し峠から1時間50分掛り、予定より20分遅れの11時20分の到着だった。

※本日のデータ

　走行距離：126ｋｍ
　平均速度：25.3km/h
　消費カロリ-：3079kcal