今日のばんごはん

今日の晩ごはん

（あじの塩焼き、肉じゃが、キャベツの味噌炒め、ほうれん草の味噌汁、のり）

今日のお昼ごはん
本日はお休みのため、ほかほかご飯にありつきましたｗ

（イカのバター醤油炒め、玉葱の味噌汁、キムチたち）

今日のお弁当

（鶏から揚げ、切干大根、ミニポテト、枝豆）

昨日の朝ごはん

（ジャムトースト、スイスロール）

昨日のお弁当

（チキンカツ、デミペンネ）

おとといの朝ごはん

（バタートースト、キャベツの目玉やきのっけ♪）

その前のお弁当

（鶏の蒸し煮キュウリ添え、切干大根、人参いり卵焼き）

その前のお弁当

（白身フライ、もやしのソテー）

ちょっと前の晩ごはん

（マグロのステーキ、もやしソテー添え、ポテトサラダ、玉葱フライ、もやしの味噌汁、五目御飯）

その前のお弁当

（チキンのマーマレード煮、たらこ焼きそば、ポテトサラダ）

昨日の朝ごはん

（ジャムトースト、ハムマヨパン）

今日の晩ごはん

今日の朝ごはん

（チキンのマーマレード煮、ポテトサラダ添え、グリーンサラダ、豆腐味噌汁）

今日のお昼ごはん

（ナンピザ、シメジのリゾット）

今日の朝ごはん

（チョコバナナトースト、草団子）

昨日の晩ごはん

（アジの南蛮漬け、白菜と厚揚げのうま煮、ひじき煮、ほうれん草味噌汁）

おとといのお弁当

（チキンカツ丼、サラダ、デミオムレツ（冷））

おとといの朝ごはん

（ミニコロネ、ミニアップルパイ、ハムサンドロール）

あら、中間試験ですかｗ

今日のお昼ごはん


　今日、お弁当いらないよぉ～。っと起き抜けに言うドロップ。
えぇぇぇぇ～～？？ご飯炊いちゃったじゃん！！もぉ＞＜；。ときゃらめる。
なんだと思ったら中間試験でしたｗ；
んで、本日のお昼はありあわせワンプレートご飯＋白菜のミルクスープです。お昼から野菜たっぷり♪



今日の朝ごはん

（バナナ入りホットケーキ、スパサラダ）

昨日のお弁当

（ミートボール、切り干し大根、人参入り卵）

昨日の朝ごはん

（レーズンロール、バナナ）

おとといのお弁当

（白身魚のソテー、デミペンネ、きゅうりの塩もみ、プチトマト）

おとといの朝ごはん

（デミグラスソースのホットサンド、シュガートースト）

ドロップの言い訳・・・

　土日にきゃらめるが仕事だと、ドロップが部活に出る時間をメモしておくように頼んである。
　中間テストも近く、他の部活はお休みだが、テニス部は都大会があるとかで、先輩の応援に出かけるそうです。その日のメモ↓



「中間テスト。自信ないよぉ～；」
「勉強したいのに・・・そのジャマをする悪魔＊＊」まで書いていただき・・・言い訳ばっかりのドロップですｗ。

昨日の晩ごはん
昨日はタイヤキの空手の演舞がありまして・・・昼食が遅めだったためあまりおなかも減らず・・・結局鍋ですハイ。

（タラと豚シャブのお鍋）

今日の朝ごはん

（結局、鍋もあまり食べられず・・・残った白菜でクリーム煮に。そしてドロップが食べたかったドリアの朝食といたしましたｗ）

今日のお弁当
お鍋のお肉をちょっと使って人参巻きｗ

（豚肉の人参ロール、ごぼうのサラダ、オムハヤシ（冷））

昨日の朝ごはん

（チーズトースト、あんこロールパン）

おとといの朝ごはん

（ジャガカレー、ハッシュポテト、サラダのロールパン）

おとといのお弁当

（ジャガカレー、鶏の照り焼き、切干大根煮）

その前の朝ごはん

（チーズトースト、あんこロールパン）

そのまた前のお弁当

（蒸鶏の味噌漬け＆きゅうり、人参入り卵焼き、オムハヤシ（冷））

エコなお食事

　最近またこれを始めて、食事前に写真を取りまくってるきゃらめる。

　お風呂でタイヤキと「エコってさぁ～・・・・っ」て話になって、水や電気を大切にしたり、食べ物を無駄にしないっていうようなことよ、って言ったら、「じゃぁさぁ、食べる前に写真を撮るのもエコだね！＾＾」とタイヤキ。「どぉしてぇ？？ときくと・・・。「だって食べたらなくなって、何食べたか忘れちゃうじゃん。」と意味不明な発言。。。「いぁいぁいぁ・・・、残り物を次の日に違うものにしたりして捨てずに食べるのがエコだよ～～。」って話をしましたとさｗ



今日の晩ごはん
というわけで、昨日の里芋煮を半分つぶしてコロッケに。手羽先のサキッチョもスープにいたしましたｗエコだねぇ～＾＾

（手作り肉まん＆あんまん、里芋コロッケの白菜クリームがけ、たけのこスープ）

今日のお昼ごはん
今日はめずらしくドロップがお弁当なし日。豪華によろしく！ってことできゃらめるはうどんが食べたく、ドロップはサンドイッチをご用命。で・・こんなんなりましたｗ

（いろいろ残り物ぶっかけ冷やしうどん、ハンバーグサンドイッチ）

今日の朝ごはん

（シラストーストｗｗ・・・不評でしたハハ・・。またまた使いまわしですが・・・ラタテゥイユ卵のっけ）

昨日の晩ごはん
今日は里芋が1かご100円だったので、2つゲットｗ。

（里芋と手羽の煮物、切干大根、かつおのピリ辛和え、ほうれん草味噌汁、サラダ）

昨日のお弁当

（鶏の照り焼き、シラスネギ入りだし巻き卵、モヤシサラダ）

おとといの朝ごはん

（トースト、きなこ草もち）

今日の朝ごはん

今日の朝ごはん

（ミニピザｗラタトゥイユ＆チーズをとっぴんぐ）

今日のお弁当

（焼きジャケ、ひじき煮、さつま芋の甘辛煮）

最近のお献立

昨日の朝ごはん

（カレーパン、スイスロール）

昨日のお昼ごはん

（鍋ラーメン）
・・・肉団子鍋にしたかったのですが・・・とりひき肉が売り切れてまして・・・あえなく餃子ｗｗｗあり？？　　　あり！！！


昨日の晩ごはん

（生ジャケのオニオンソースソテー、スライスポテトのタラティユソース、ひじきのサラダ、鍋ラーメンの残りスープｗ　写真にはないですが、細切りさつま芋の天麩羅）

今日の朝ごはん

（菓子パンｗ）
　今日はきゃらめるが7時には出勤。子供ラは多分9時近くに起きてくるので、菓子パンで済ませます～。


今日のお昼ごはん

（きゃらめる＆ヌガー合作、豚の角煮丼ｗ）
きゃらめるが豚バラを煮ておいて、ヌガーが卵を作り盛り付けｗ

今日のお弁当

今日のお弁当

（鶏のから揚げ、きんぴら、チヂミ焼き）

今日の朝ごはん

（チーズトースト、りんご）

昨日のお弁当（残り物バレバレｗ）

（半ギョウザライス、きんぴら、タイの甘酢あん、大学芋）

昨日の朝ごはん

（ジャムトースト、ハッシュドポテト）

どよよん・・な一日

今日はこどもの日、なのにきゃらめるは仕事～～～＞＜
なんだか朝から眠い--;zzz

今日はあまりない中番。いつもと違うから朝出る時間もちょっと間違え、駅まで早足に。なんだが足が痛いなぁ・・・と思いつつ駅へ到着。電車へ乗り込み足を見てみると・・・伸びた爪が横の指に刺さっていて血だらけ；；。こんな日に限ってつま先の出ているミュールだったので、バレバレ。電車内ではなにもできず気づかないないフリを通しました。駅へ到着。すかさずトイレに入って絆創膏で応急措置しました！
　仕事中もなんだか眠いーー。やっとお昼ってかすでに４時過ぎてますが・・・お弁当をあけてみたら・・・あちゃ！傷んでゥるじゃないですか！！！涼しいかなぁ～と思って冷蔵庫にいれてなかったからいけなかったらしい・・・。仕方なくトイレに流して、カップラーメン買いました＞＜。
　食後もあまりにも眠いので、コーラzeroを一揆飲み。ようやくペースがもどたかな？？1時間ちょっと残業して家路に着きました。
　家に着き、さぁパジャマへ着替えよう！としたら・・・ピアスはずすの忘れてピヨン！！と飛んで行ってしまいました；；。アウチ・・・。床にはいつくばってさがしても無い！！う～～～～無い！！　あきらめかけたら・・・テーブルの上に載ってました＾＾；。

　ナンだかどよよぉ～～ん一日でしたが、ピアスが見つかったから　明日に希望を持とうかなｗ

こどもの日、前夜祭＾＾

今日の晩ごはん
明日はきゃらめるが仕事のため、一日早いこどもの日お祝い善＾＾

（ギョウザライス巻き、タイの甘酢あんかけ、白菜のうっとり煮、ほうれん草の味噌汁）

こどもの日のお祝い　前夜祭＾＾

（リンゴをこいのぼりのウロコに見立てたタルトタタンでどぉよｗ）