![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/b4/24da04373d6306b04b1a7e0d301a019b.jpg)
きのうのばんごはん
先日3日の日曜日は、武蔵丘陵森林公園へ行ってまいりました。夏休みが終わってしまったので、平日出かけることができなくなって久しぶりの日曜レジャー。やっぱり休日は人が多いですねぇ~。レンタルサイクルを借りたのですが、26インチが全て貸し出された後だったので、24インチで広大な敷地を登っては下って・・を繰り返し、フトモモパンパンです><
アスレチックやトランポリンみたいに跳ねるポンポコ広場や、水遊び場で遊び満喫しましたね~。でも子どもたちは自転車に乗っているだけでも楽しいらしく・・・付き合うの大変です><。あと何年こうして付き合わされるのかしら~?
ところで、今日はドロップが初めて空手の昇段審査を受ける日です。案の定雨・・^^;。タイヤキも1回でパスしたのだから大丈夫と思いますが・・・今朝めずらしく鼻血を出していました・・・。鼻血なんて何年ぶり??っていうほどめったにないことなのに・・・相当緊張してるのかしら?とにかくがんばれ~♪
***昨日の献立***
朝食 | ・チョコバナナサンド | ||
昼食 | ・ごはん ・大根の味噌汁 ・ごぼうの漬物 ・ハムサラダ | ||
夕食 | ・おでん ・シャケのおにぎり ・レンコンのサラダ |
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/74/e9a2016970a0b59341935cbf4d0448e1.jpg)
おとといのばんごはん
(アジフライ、サラダ添え、ナスの炒め物)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/cd/72fd81ed3ca55ae740510744536ad31d.jpg)
さきおとといのばんごはん
(ナスの揚げ浸し、玉こんにゃく、サラダ、鶏ごぼうごはん)