ジャパンカップ （自転車） ２０１０

アルクＫ隊　自転車編

２０１０年１０月２４日

ジャパンカップ　（宇都宮市森林公園）　２０１０

早朝６時半東京駅発のバスに乗るために、５時に起きるが
まだまだ眠い。

昨晩は馴染みの焼き鳥屋で痛飲・・・。
屋久島に観光に行ってきたばかりのカップルと話がはずんだ。
彼女は山ガール希望で、他の常連さんたちも交えて
山の話で盛り上がる。
焼き鳥屋チームで低山山行を企画することになりました。

で、帰宅が深夜１時で睡眠不足。
でも、楽しみにしていたジャパンカップの為に這い起きました。


1.　スタート直後

ジャパンカップは５月に見に行った７日間のツアー・オブ・ジャパン
とは違って１日で終わるワンデー・レース。
アジア最高峰のワンデー・レースです。

ヨーロッパからも一流選手が参加し、総勢70名(5名ｘ14チーム)の戦いです。
今回は日本人で世界選手権ロードの部で９位に入り、期待が高まる
新城幸也（Bboxブイグテレコム）の出場で盛り上がってます。

レースは14.1ｋｍｘを10周して最終周回は10.3ｋｍ。
総距離151.3ｋｍです。
１周の累積標高差が300ｍ近いので、合計3000ｍほどを登り降りする計算。
それを約４時間で走り抜くから、平均時速は40ｋｍ/ｈ近い
驚異的なスピードです。

スタート地点の気温は低めで肌寒いくらいの曇天でしたので、
選手は走りやすかったと思います。

自転車ロードレースの見所は山岳の登りで、山頂がベストポジションなので
スタートを見たあと、約２ｋｍ先の山頂へ歩いて向かいます。
ともかくいたるところに人、ひと、ヒトで。
自転車で来ているサイクル野郎も多いです。
山頂に着くとそこは鈴なりの観衆で目がくらみそうでした。


2.　山頂の大観衆

選手が通過するたびに、大きな歓声が上がります。


3.　山頂を通過する選手たち。

ゴールの瞬間を見るために、７周目から少しずつ山を降り始めてゴールへ
移動します。
ゴールシーンも人垣の中から何とか見れました。
大満足で大興奮です！


4.　表彰式

優勝は残り３７ｋｍ地点から飛び出し、一人で逃げたダニエル・マーティン
（アイルランド、ガーミン・トランジションズ）。

３位には畑中勇介（シマノレーシング）が入りました。
十数年ぶりに日本人が表彰台（写真右端）に乗りました！
４-６位も日本選手で新城は９位でした。

日本人が大躍進した今年の大会も無事に終了。

帰りは大渋滞の東北道を４時間近くかけて雨の東京駅に到着。
長く楽しい一日でした。

あらかわ土手

アルクＫ隊　ランニング編


２０１０年１０月１７日

昨日は皇居まで自転車で行き、久しぶりに皇居をランニングした。

これからがマラソンの本格シーズンとなるので人が多い。
ランスカ（山スカならぬ、ランニングスカートです）の女性から実業団系の
本格派まで様々だ。

人の多さに嫌気がして、明日はいつのも荒川土手コースをランニングと決めた。


で、今日はいつもの荒川土手コース。自宅から荒川土手まで走り、
荒川土手を走って三角形に戻る７ｋｍ。


1.　レースに合流

土手に着くと、昨日の皇居より人が多い。係員に聞くと荒川タートルマラソン。
ハーフ、１０ｋ、５ｋに親子の部。ハーフの残り４ｋ地点だ。自分たちはレースに
関係ないのだが、ゴールまで一緒に走る。ゼッケンの無いのがちょと恥ずかしい。


2.　ゴール！（自分たちは関係無いのでゴールは切ってません・・・。）

ゴール後方で声をかけられた。なんと会社の同僚が３人参加していた。
１２，０００人の参加者と同数以上の応援の中、会うとは不思議。


3.　ゴール後のくつろいだ風景

ランニングで帰ろうとすると、ゴールの近所に住む友人夫妻にも偶然に会う。

しかし、空前のマラソンブームですね。

やぶはら合宿（木曽）

アルクＫ隊　ランニング編
２０１０年１０月９－１０日

７月の「やぶはらハーフマラソン大会」の抽選で、仲間の一人が
やぶはらの無料宿泊券をゲット。
同じメンバーをつどい、やぶはら（薮原）へ合宿に行ってきました。

２０１０年１０月９日

未明、冷たい雨が降りしきる東京をあとにしてやぶはらへ向け出発。
まだ渋滞の始まらない中央道を進むに連れ、天気が緩やかに回復。

やぶはらは雨が止み良い天気。偶然にこだまの森公園では感謝祭開催中。
美味しいきのこ汁を無料で頂き、糸鋸マシンガンズのパフォーマンスを見る。

せっかくやぶはらへ来たのだからと、ラン組はハーフコースの約半分となる
湖（奥木曽湖）１周をジョギング。残りはテニス組。


1. 楽しくジョギング。

レースとは違ってゆっくり景色を楽しみながらのジョギング。最高でした。


2. この湖を１周しました。

温泉で汗を流して、夜はメインイベントのバーベキュー！旨かった！！

小さなケビンで全員一緒に宿泊。二段ベットで山小屋合宿な感じ。
１０名収容に１１名。ベットがひとつ足りず一人だけ寝袋。

深夜、満天の星と流れ星に全員大興奮！

２０１０年１０月１０日

昨日よりも青空が広がり雲ひとつ無い。
出発の時間まで、最近整備されたばかりの里山を散策。
紅葉には早かったですが、とても味のある良い里山でした。


3. 里山の紅葉-1


4. 里山の紅葉-2

帰りは、伊那ＩＣ近くのみはらしの湯で、南アルプスを見ながら外湯につかり
地元伊那地方名物のローメンを食べる。
３連休の最終日、大渋滞の中央道で６時間かけて帰京。

妙高

アルクＫ隊　登山報告
妙高山（2454ｍ）
妙高（赤倉）スカイケーブル山頂駅-天狗平-妙高南峰-北峰　　（ピストン）

２０１０年１０月２日
メンバー：Ｋ、Ｙ　むら、やな、よう、なか、たか　７名
車：　むら車、Ｋ車

今回はスキー仲間との定例山行。
仲間のひとりの地元、新潟県松之山温泉にあるログハウスに前泊。

１０月２日早朝に２台の車に分乗。朝８時運行開始の妙高スカイケーブルを目指す。
ひと気もまばらな駐車場から、約１０分でスカイケーブルは山頂駅に到着。
午前８時１５分、急坂のゲレンデを登り始めた。結構きつい。ゲレンデが終わると
歩きやすい樹林帯となる。自分の持っている古い山地図にはスカイケーブルは無く、
大谷ヒュッテまでのこの登山道は破線で廃道となっているので、この道はスカイ
ケーブル完成時に整備されたのだろうか。非常に良く整備されて歩きやすいが、
途中の湿った赤土が滑りやすいのが難儀。下りでは数名が転倒してしまいました。

林道が終わる大谷ヒュッテあたりで視界がいきなり開け、妙高の山頂まで見えた。
山頂からやや下の岩壁に米粒のような人が動いているのが見える。
青い空に岩峰の妙高。南地獄谷からの噴煙の白。緑の木々と始まりかけた紅葉。
全てが相まっていい景色だ。

登り始めてからちょうど２時間。天狗平に着いた。燕温泉からの登山客で賑わう。
若い人のパーティーが多い。混んでいるのでパスして更に１時間。鎖場に到着。
下から見えていた岩壁はこの鎖場だと分かる。足場が確保されてる鎖場を通過し、
山頂直下の岩の斜面をジグザグに登る。ルートがきちんとマークされいて、
見た目より全然登りやすい。１２時前に山頂に着いた！と思ったら南峰でした。

南峰が2454ｍ、北峰が2445.9ｍ。しかし三角点＆山頂の標識は北峰にある。
１０分後、北峰の山頂に着く。北峰は混んでいて、眺望も南峰の方が良いので
南峰に引き返す。斑尾から松之山へ抜ける信越トレイルの稜線が良く見える。
佐渡島も見えて大満足。南峰で昼食。

１２時４５分下山開始。約２時間半でスカイケーブル山頂駅。無事生還。
松之山温泉を目指して、ビールを目指して、駐車場をあとにした。

歩行開始：０８：１５　　終了：１５：１５　　全行程：　７時間　




1.駐車場からの妙高



2.鎖場



3.南峰から北峰を望む