寝坊すると大慌て

昨晩義兄からの電話　

心配してくれてるようで私の元気な声を聞いて安心したと

義姉（主人の姉）亡くなってから６年が経つという　今は自分で炊事　たまにはお弁当を買ってきて食べてると　義兄もガンの治療中だが今は薬だけで再発しないようにと無理の無い生活をしていると言う。

夫の永代供養を終えたと報告　お互い頑張ろうねと１時間は話をしたかな。

心配して電話をくれるなんて有難いなって思ってます。　

あまりの暑さで２時頃に目が覚め　エアコンつけてその部屋で一時間くらいテレビを観てまた寝たら　気が付いた時には９時近く　またもや寝坊

朝は色々と忙しい　お仏壇にお水を添え線香を立て朝の挨拶

体重・血圧・体温・血糖値　外科の治療日記と糖尿の自己管理ノートそれぞれに記入しなきゃならない。

血糖値に合わせてインスリン注射したらすぐに朝食　

忙しいのは朝だけですけどね。😅 

扇風機２台だしておいたが　使ったのは夜中に２度くらいかな

暑いとエアコンの方がいいので　もう必要が無いかなと片付け

力が無くなって扇風機のガードの部分が中々外れず　それだけで汗だく

何とか外れて片付け出来ました。

ついでに換気扇の掃除　一般家庭の換気扇と違い　団地の換気扇は小さいので

すぐ終わりますけどね。

晩ご飯

ガーリックトマト味のスパゲッティ　サツマイモとアボカドのサラダ　

　　　　　

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