今日は昨日と違っていいお天気 良かった～
今年最後の内科 糖尿の薬をもらいに行って来ました。
自転車で行くせいか いつも入り口の設置してあるサーモンカメラでの体温測定がきちんと出きない そんな時は職員の方がいて非接触型体温計 で測定してくれるのだが 肩の洋服を少し下げてと言われ測っても 何度かやっても３２度しか出ないと諦め 体が冷え切っているのかしらね。
私が行った時にはホームの団体さんが大勢いて 待合の椅子もびっしり ちょっと待ったかな。
血圧はいつもと変わらずの140ちょい 血液検査は次回にしますねと、私の場合は診察はすぐに終わる。
夫が最後にお世話になった病院ですし、夫婦で院長先生担当なので 今年は色々とお世話になりましたとお礼の言葉を言い また来年も宜しくお願いしますと言ったけれど 多分診てもらっても２月までかなと、府営住宅の当選はしても今は審査中なので 先生には余計なことを言わずでした。
午後からのウォーキングは最近は歩く距離も少なく ５千歩くらいで歩けるコースにしている。
夫の葬儀に利用した家族葬斎場の前を通るのですが 家族葬だけなので小さな斎場 でも必ず１件 亡くなられた方の名が出てる看板を見かけてます。
今日のウォーキング５１１９歩でした。
今日の晩御飯のおかず
鯵の南蛮漬けは出来和え イカと青梗菜のオイスターソース炒め キンピラゴボウ 煮豆
甘いパインで美味しくてお皿にのってる他にも食べてしまったわ １玉買ってきましたからね。
