セニヤ健康づくり大会

１月２５日（（木））
阿南市セニヤクラブの健康づくり大会にお招きいただきました。
地元県議代表してあいさつをさせていただきました。

この大会では、健康維持ののための講演があり、その後は日ごろの皆さんの活動発表の場となっています。
日舞、健康体操、詩吟などなど、各町セニヤクラブの多種多様な趣味のサークルが、ステージで発表しました。
肌が痛いような厳しい寒さの一日でしたが、みなさん寒さに負けず集まり、パワー全開でした。

また、身体の運動だけでなく、頭の体操にもなる文化サークルも盛んで、書道、絵手紙、俳句、川柳などの作品が展示されていました。
川柳コーナーの句、「そうそう、いえる！」と共感して笑えるのがたくさんありました。その中から３句を拝借して紹介させていただきます。
　

「副作用だけがお先に効いてくる」　　ＴＴさん女性
「リハビリに行く時だけの二人づれ」　ＴＴさん男性
「上品な酒ねに足りぬとも言えず」　　ＫＴさん女性

　私は、あいさつの中で、健康づくりに励みましょうという意味を込めて、次の２点を紹介しました。
〇糖尿病による死亡率かすかに改善か
　「糖尿病による死亡率、徳島県は全国ワースト県」と、お決まりのレッテルが張られるほどです。しかも、四国の徳島、香川がワースト5位以内で順位を競って（？）いる状況が続いていました。
しかし、厚生労働省の2016年人口動態統計月報年報によると、依然として全国平均を上回っているものの、ほんの少し減少傾向がみられます。

人口10万人に対する糖尿病による死亡率
　　　　2015年　　　　　　　　2016年
徳島県　14.9人　Worst５位　　14.2人　Worst８位
香川県　16.1人　Worst３位　　14.1人　Worst10位　

２県ともWorst５位以内から抜け出しました。これを一過性にせず、今後もどんどん抜け出して、せめて全国平均（10.8人）程度には死亡率を引き下げていきたいものです。2018年が糖尿病改善の大きな一歩の年となりますように。
（参考　糖尿病による死亡率が一番少ないのは愛知県の7.7人）

◎野菜摂取量一気にベスト１０入り
「徳島県民は野菜を食べる量が少ない。これもワースト県」と言われていましたが、国民健康・栄養調査結果によると、ワースト県が一気にベスト県に上昇しているのです。

野菜摂取量の平均値（徳島県）
　　　2012年　　　　　　　2016年
男性　262.1ｇ　45位　➡　313ｇ　９位　
女性　264ｇ　　38位　➡　 309ｇ　３位

徳島県民は、適切な情報を得れば、きちんと改善の努力をすることができるのだと、自信を持っていい数字ではないかと思います。
食事、運動、生きがい活動、早めの健康診断など、これからも健康づくりで、元気に生き生き過ごしましょうと、訴えました。