長生き音頭～♪

今日は今年最後の「機能改善レッスン」日。
今朝突然思いついて、始まるまでに「長生き音頭」を踊るのもいいかなあ・・と
カセットテープを持って、早めに出かけた。
近いのでいつも歩いて行くのだが、あだかずが出かけるので、
少しでも早く着きたいので乗せてもらった。

ラジオ体操の時にラジカセを使用していると思い込んでいたが、
ラジカセではなかったので、テープがかけられないと分かった。
主催者Ｋさんの娘さんがラジカセを取りに帰る・・というので、
それなら我が家へ行ってもらった方が近いので、
車に乗せてもらい取りに帰った。

車中でＫさんの言うには、
先生も、色々考えてくださっているが、助かります・・と。
ラジオ体操も、これなら誰でもできるから・・と取り入れたらしい。

イケメンの先生が、「先ず歌を聴いてみましょう」と音を出したので
私が踊って？いたら、その辺にいた人が後ろについて真似していた。
「いいですねぇ、今日はラジオ体操を1回にして、その後これをやりましょう」と。

デイサービスとは違い、元気な人達ですから動きがいい。
炭坑節の振りも入っているので、すぐそうだと分かってもらい、
いいねぇ、いいねぇ・・ということで、次回からこれも取り入れることになった。
来年1月の1回目は踊りの新年会なので、欠席する旨先生に伝えた。
では、その次に・・・ということで。
デイサービスの利用者さん用に付けた振りなので、
もう少し動きのある振り付けに変えようかなぁ・・と思っています。
11時に終わって帰宅し、12時30分ごろあだかずが出かけるので、早めの昼食。

先だって同窓会の写真を送ってくれたＹさんに、珍しいかなぁ・・と思って
皇帝ダリアの写真を同封したのだが、喜んでお手紙が届いた。
筆不精の私だが、ちょくちょく手紙を書くようになった。
これからは、段々体も色々と支障が出て来る年齢だし、
励まし合いながら日々過ごさないといけないなぁ・・

足が冷たくて、今夜から湯たんぽを入れました。
そして、羽毛の掛け布団の上の薄物を毛布に替えました。
これから布団に入ります。
あったかいだろうなぁ・・楽しみ～♪

昨日は窓拭きに頑張ったので、今日は1回洗濯をしただけ。
今日も元気に過ごさせていただいて、感謝です。