ブログを閉じることにしました

2008年5月1日から書き続けたブログですが、
本日閉じることに致しました。
皆様には長い間お出で頂き、本当に有難うございました。
どうかお元気で良いお年をお迎えくださいませ。
私も頑張って好きな唄を歌ったり、体操を続けて
元気に過ごしたいと思います。

寂しい庭で菊の花が癒してくれます。

お休みします

今年も残すところ半月となりました。
皆様には毎日、お出で頂きありがとうございます。
暫くお休みさせていただきます。
どうか良いお年をお迎えくださいませ。

耳鼻咽喉科へ・・

あだかずは7時半過ぎに車で総合病院の内科へ。
私は喉が痛いので、9時5分のバスで耳鼻咽喉科（クリニック）へ。
結構混んでいたが、その割に早く9時50分に終わった。
12時までバスは無いので徒歩で帰宅。
ちゃんとお薬飲んで早く治さなくちゃ！

今日は寒かったので、ホッカイロを向う脛に貼って行った。
やっぱり貼ると暖かいわ～♪

初めは白だった菊の花がピンク色に・・
やさしく暖かい感じがして癒されます。

喉が痛い！

昨日から喉が痛い！
寝ている時は辛かったが、起きれば少し楽。
耳鼻咽喉科は木曜日は休診。
明日受診して来ようと思う。
こんな感じでは歌うのは無理だろう。
精神的に参っていたから、風邪に取りつかれてしまった。

8日に排水溝の蓋に網を敷いたが、
これでは落ち葉がすき間に入るし、それを取り出すのは大変だと思っていた。
それで、又もKさんにネットを貰って、
今朝二人でやり直し、上に取り付けた。
これなら大丈夫でしょう。



今日は水仕事も気にならないぐらい暖かかったので
サンルームの掃除とガラス拭きをした。
床拭きと両サイドのガラスを拭いた時点でお昼になった。
午後から整骨院へ行きたかったので、
昼食後急いで前面の4枚を拭いて駆け付けた。
待合室には誰も居なく1番だった。

体力測定

今日は暖かかくて体が楽だった。
15日のクリスマスパーティーに備え美容院へ行った。

午後から生き生き百歳体操で以下の測定があった。
＊　先ずは血圧
＊　5ｍを何秒で歩行できるか？
　（青信号で渡り切れるか？ということなので、
　　本来は10ｍでの測定だが、会館の広さの関係で5ｍ）
＊　左右の開眼片足立ち何秒？　60秒経過すると合格、そこで終わり。
＊　30秒間に椅子から何回立ち上がれるか？

相模原市で、生き生き百歳体操を本格的に導入したのは、
2016年4月からだそうで、
我自治会が1番に始めたと聞いています。

私は2019年3月2日に入会した。
その時測定した数値より良かったから
効果が出ているということでしょう。
片足立ちは自信のなかった右足が60秒でOK。
自信があった左が途中で崩れてしまって残念。

いつもの体操の時間では両方とも60秒OKなのに
測定の時はいつも悪い・・という方もいた。
皆さんが見ていると上がったり、気が散ったりもしますからね。

この菊が咲くのを楽しみにしているところです。

ミニコンサート 動画

12月7日　イルミフェスタミニコンサートで6曲歌いました。

赤鼻のトナカイ、ひいらぎ飾ろう、諸人こぞりて、
星の界（よ）、Amazing Grace、よろこびの歌　
動画です（クリック）あだかずも居ます。　
ミニコンサート



15日のクリスマスパーティーで歌うことになっているので、
午後から1時間、一人カラオケで練習して来た。
往きは、あだかずが出かけるというので途中まで送ってもらい、
帰りはお肉屋さんへ寄って、2時のバスを利用した。

11月30日に切った皇帝ダリアだが、まだ玄関でこのように咲いている。
蕾がまだあるので、もう暫く楽しめそうです。

歌を楽しむ会

今日はもう少し陽も射すかと思っていたが全くダメ。
それでも取りあえず洗濯物は外干し。

午後から公民館で「歌を楽しむ会」
出席者19名。
今日も左右の向う脛にホッカイロを貼り、ひざ掛けも持参。

小椋佳さんの「さらば青春」は難しい。
それでも回数を重ねる毎に、間の取り方も少しずつ掴めてきた。
いつかきっと！

U字溝の蓋に網

道路に榎の落ち葉が散らばってみっともない。
お隣の奥さんと我々で掃除した。
U字溝にも入っているので、取り除いた。

U字溝に網を敷けばいいんじゃない？って。
Kさんが網戸張替用の網の残りがあるというので貰って
ああじゃない！こうじゃない！と
苦労しながら我が家を含めて3軒分（3か所）取り付けた。
それぞれ2軒の奥さんたちもKさんの手を借りて何とか完了。
これで落ち葉が入らないわ。

昨日（7）日はイルミフェスタ

二階では鉢植えのハイビスカスの花が5個咲いて、155個になった。
残りの4個の蕾、無事に咲いてくれるかな？



送ってもらい、11時10分から歌のレッスン。
昨日は公民館のイルミフェスタ。
あだかずが12時半までに公民館へ行かなければならないので
迎えには来てもらったが、途中で降りて歩いて帰宅した。

3時35分からのミニコンサート第一部では私も参加して歌う。
その後5時から点灯式、ミニコンサート第二部。
終了予定は7時。
私は寒さに弱く、特に大病で手術をしているせいか、
冷えると色々症状が出てくるので
夜の行事には参加したことがなかった。
昨日は腰と向う脛にホッカイロを貼り、2時39分のバスで向かった。

練習は4回あったが、私は途中から参加を決めたので2回だけ。
それでも楽しんで歌えた。
吹奏楽、ゴスペル、合唱、ハンドベル、雅楽の演奏。
楽しかったり、初めてで珍しかったり、小っちゃい子供さんが可愛かったり。
中学生の合唱、演奏、若いってすばらしい！

あだかずの写真より



公民館の方々や役員さんのご苦労があってこその行事。
終了後直ぐタクシーで帰宅したが、関係者の方々は後片付けもある。
あだかずが帰宅したのも8時半近くだったかな？

私は寒かったのか右肩が凝って痛くて痛くて
ブログを書く元気もなく、早めに布団に入ったのでした。

寒いです！

明日は雨か雪かもというぐらだから、今日は寒い。
つい最近まで、よく咲いていたプランターのニチニチソウと地植えの鶏頭、
さすがに元気がなくなったので、今朝片付けた。
段々庭が寂しくなってきた。
12月ですものね。
この菊が好きなんです！



明日は歌のレッスンもあるし、公民館のイルミフェスタミニコンサートにも参加する。
なので体操は欠席する。
4日にその旨伝えたら、
「忙しいのね。まあ忙しいようで結構よね」って。

カレンダーに書き込んだ予定をこなしながら過ごす毎日。
最近、父母の言葉を思い出しながら、反省したり頑張ったり。

あだかずは3時40分頃、明日のイルミと音響の点検に公民館へ出かけた。
実行委員長としての挨拶もあり、写真やビデオを撮りながら、
歌にも参加するので、メチャ忙しそうです。
寒さに弱い私は、冬の夜の行事ということで一度も観に行ったことがない。
もしかしたら、長年勤めた大役も今年が最後かも？
そう思って唄にも参加し、観てくることにしました。

雨か雪になりそうで、それだけが気がかりです。

真赤なトップス

昨日7時半頃車で病院へ行ったが、
フロントガラスが凍っていて、
出掛ける前に大変だ～と、ぬるま湯をかけて拭いた。
今季初めてのこと。
だいたいこんな早い時間に車を出すことはあまりない。
病院へ行く時ぐらいだから、その前夜にはカバーでも掛けておこう。

7日のイルミコンサートで、下は黒のパンツ、上はこれで・・・と思っていたが、
赤か白、グリーンというような話もあった。
真赤なんてこの歳で普段は着ないから、
間に合わせに安物でも・・と朝一でイオンヘ行った。
いいなぁ・・と思う物はほとんどアクリルが混じっている。
アクリルは痒くなるからダメなんですよね。
でもあちこち探してやっと見～つけた！
準備はできたが、7日土曜日は雨か雪だって！
寒いのは弱いなぁ・・・
冷えないようにバッチリ着込んで、ホッカイロでも貼っていかねば！

チコちゃんに叱られるよ！

7時半過ぎに運転して病院へ。
3か月ぶりの内科検診。
でも、今日は半年ぶりの採血。
結果待ちで時間がかかった。

待つ間にこんなことがあった。
電光掲示板で患者の受付番号が表示されたら、診察室へ入ることになる。
私の先生の所ではなかったが、何度合図の音と共に番号が出ても
診察室へ入る人が居ない。
待合室の人皆が、誰なんだ、誰なんだ・・・とキョロキョロし始めた。
誰も入って行かないもんだから、看護師さんが出てきて名前を呼んだら、
何と目の前で返事がした。
みんな少しでも早く帰りたいと番号を気にして見ている。
いかにもおじいさん、おばあさんって感じの人なら仕方がないが
60代ぐらいのおじさんじゃないか！
ボ～ッとしてんじゃないよ！チコちゃんに叱られるよ！
時々こんな人を見かけます

やっと番号が表示され診察室へ。
生活習慣病や甲状腺機能も心配ないとのことで、ほっとした。
いつもの薬局に処方箋を預け、側のスーパーで買い物をしてから受け取り帰宅。

あだかずが公民館のイルミ取り付けのため
12時20分頃出かけると聞いていたので、時計を見ながらの行動。
急いで昼食の支度をした。

午後から体操に出かけ、3時ごろ帰宅したので、
今日は病院と体操で終わった。

ハイビスカスが1個咲いて150個になった。
まだ赤い蕾が7個あるが、全部咲き切れるだろうか？

これが8歳の差というものなんだ・・

午後から出かけるので、午前中しか家事ができない。
洗濯してダスキンかけて、あれもこれも・・と思っていたら
Nさんから
「白菜と大根貰ったんだけど、よかったら・・」って電話が入った。
「昨日買って来たばかりだし・・。白菜が大きくて凄～く重いのよ」って。
あんまり大きくて重い、重いというものだから
あだかずについてきてもらったが、
重いとはいっても、私一人で持てる。
そうか、これが歳の差ってもんなんや。
私より8歳上だから・・・
自分で持ち帰るつもりだったが、
「重いから持ってもらいなさい」とあまりにもいうもんだから
持ってもらった。
両手に持った奥さんの後ろから手ぶらで・・っていうのもね。

午後から、7日のミニコンサートで歌う唄の練習。
何しろ6曲とも間奏が無く、ひたすら歌うのみ。
でも、咳込むこともなく最後まで歌えた。
小休止しながら1時から3時まで繰り返し練習。
少々疲れた。

朝二階へ上がった時は咲いていなかったハイビスカスが
夕方1個咲いていた。
149個になった。
今頃咲くのだから、小ぶりで8センチ位。

動き過ぎ！って言われた

9時頃、郵便局前のポストに写真同封の手紙を投函。
それからJAで入金や記帳。
帰宅してから整骨院へ。
治療中3人、待合室に3人。
覚悟を決めて待つことにした。
でも、直ぐ1人終わったので、そんなに待つことも無かった。
「30日に8時からお昼前まで家事で休みなく動いた」と話したら
「動き過ぎ！休んでください」と言われた。

今日はお天気が悪いので、特別な家事はしない。
でも明日は晴れるようだから、色々やることがいっぱいある！

何処の家にも・・

昨日取り換えた冬布団、少～し暑く感じたけど
まあ、大丈夫でしょう・・ということで、肌掛けカバーを洗った。

庭仕事を少しして、バケツや塵取り、パンジーを買って来た。

昼食後、あだかずが植え込んでくれたので、
傍で水遣りや掃き掃除をしていた。

知人と立ち話をした。
娘さんの病気について、色々アドバイスをすると
うるさいと言われ、もう何も言わない！と言っていた。
歩く様子から手術しかないように見えたのだが・・・
自分が決心したからと言って、直ぐ手術して貰えるわけではない。
評判の病院ならば尚更、順番待ちで何時になるやら・・・
気になることはあっても、先ずは決心して日時を決め、
その日に向けて気になることをどうするか・・だと思う。
場合に依っては変更と言うこともできると思う。　
他人の私が余計な心配をすることもないのだが、
知っている母娘さんだけに、ついつい・・
何処の家にも悩ましい事はあるものだ。
ともかく誰もがそこそこ元気で居なくては・・ですね。