疲れが取れない、だるい、眠いときも、視界爽快（老眼鏡卒業）セルフケア

昨日は、速読教室、美脳アカデミーの大河原さん、

視界爽快（老眼鏡卒業）コース２回目でした。




美女とツボ人形♪

ちょっとお願いして、抱っこしてもらいました(^_^;)

ミセスグランプリファイナリストといっしょに、タローも幸せです。



昨日はイベント続きで、お疲れのご様子。

背中に抱えてるものを降ろしてもらえるように施術させてもらいました。


このコースでは、隔週の施術とお家でセルフケアを行っていただくのですが、

セルフケアの中に、肩甲骨回しやツボつまみがあります。

目だけでなく、体の流れを良くしてあげることも必要です。

視力回復は全身から！


手にある目のツボは、視力だけでなく頭もスッキリしてきます。

肩甲骨回しも体が軽くなります。

飲み会などが多い１２月、疲れが溜まってるときにもかなりおすすめです。


もちろん施術を受けていただくこともですが、

なかなか時間が取れないという方には、

「毎日３分お家でセルフケア」

もっと簡単にという方には、

呼吸法だけだと３０秒でスッキリ♪


今後ご自分でしていただけるものを、わかりやすくご紹介していきたいと思います。