2024.7.16. 現在 ⇒ 足が、痺れる?? (足の血行不良を、感じる。)
足ツボのツボ押し(指圧)にはどんな効果が?体の不調や冷えを緩和するツボも紹介
足の甲のツボ ⇩⇩
足の裏のツボ ⇩⇩
足首のツボ⇩⇩
ふくらはぎのツボ⇩⇩
鍼灸師が教える、効果のあるツボ一覧|美容鍼コラム - 美容鍼・鍼灸サロンカリスタ
血行を促進させる方法とは?生活習慣で気を付けたいポイントを解説 - MediPalette
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背筋矯正器 前準備 ⇩⇩⇩
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LUXAS おうちケア #1 自分でお尻ストレッチ
⇩⇧⇩⇧⇩⇧(梨状筋の固くなった原因)
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背部痛や脇腹などの痛み|奈良・学園前のかわたペインクリニック -
脇腹の痛み⇒ 内臓の検査や骨のレントゲンなどで異常ががない。⇒ ペインクリニック領域。
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【公式】膝に直接貼る。ジェルシート型ヒアルロン酸『ヒアロエイド』
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⇩⇩⇩(相談病院) 2024.8.14
痔やお尻の痛みなど肛門診療も行っています - さいたま胃腸内視鏡と肝臓のクリニック 和光市駅前院
肛門内科(いぼ痔・切れ痔・痔ろう)|板橋区成増・赤塚のまえだファミリークリニック
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目指せ、スッキリお通じ! 便秘を改善するお腹・背中・手・足の「ツボ」
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2024.08.09⇒ 気になるツボ ⇩⇩⇩
(1) 肩井(けんせい)-足の少陽胆経
⇒「万能のツボ」「肩こり常用のツボ」(肩こりの人は、ほぼ全員がここを押されると気持ちいい。)
(2) 足三里(あしさんり)
【鍼灸師直伝】肩こり・頭痛・目の疲れ・不眠…自分で簡単に押せるツボ・ベスト5
(3) 三陰交(さんいんこう)
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(置き鍼)⇒ セイリンSEIRIN 円皮鍼(パイオネックス/PYONEX)
【使用方法】パイオネックスの貼付手順
身体の円皮鍼の貼り方
訪問鍼灸マッサージで置き鍼(円皮鍼)はどのようなときに使いますか?
【置き鍼】肩こり、頭痛、自律神経の乱れ、むくみなど…身体の不調がある方にはコレ!|
パイオネックスの使い方とは?おすすめ商品&その効果について詳しく解説|メイプル名古屋
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自分でできる腰痛のお灸
自宅で簡単!お灸の効果で免疫力UP!せんねん灸の使い方も教えます。
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【火を使わないお灸】せんねん灸 太陽について解説します!
【せんねん灸太陽】症状別にオススメのツボを紹介します。(だるさ、風邪、肩こり、腰痛、婦人科)
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