今日は久しぶりにサッカーしました。
新しく参加させてもらったチームでしたが、楽しめました。
ただ・・久しぶりのサッカーはフットサルとは比べものにならない疲労感できつかったです。
今、携帯でメールうってる時も疲労で手が揺れています(笑)
アル中みたいだと思ったら、息切れで酸欠でした。
あまりに動けなかったので、トレーニングをちゃんとしようと思いました。
やっぱ思っていたとおり、環境を変えると努力の必要性を感じますね!
追伸
前のチームが嫌とかダメとかで環境を変えた訳ではないので、誤解なきようお願いします。
前のチームは素晴らしい環境でした。
新しく参加させてもらったチームでしたが、楽しめました。
ただ・・久しぶりのサッカーはフットサルとは比べものにならない疲労感できつかったです。
今、携帯でメールうってる時も疲労で手が揺れています(笑)
アル中みたいだと思ったら、息切れで酸欠でした。
あまりに動けなかったので、トレーニングをちゃんとしようと思いました。
やっぱ思っていたとおり、環境を変えると努力の必要性を感じますね!
追伸
前のチームが嫌とかダメとかで環境を変えた訳ではないので、誤解なきようお願いします。
前のチームは素晴らしい環境でした。
なのでこちらで待ってます。(笑)
コンディション作りは順調です。
目標体重の70kgはクリアしたので
試合勘やボールタッチ以外では
70%位には仕上がってきています。
4月までもう少しあるので、筋力&持久力の
積み増しが出来るといいのですが。