昨日の続きですが、
二週間前のサッカーで相手選手の肘が肋骨に入ったために
毎日痛みを感じてました。
で、先週まで練習・筋トレ・試合とほぼ毎日体を動かしていたが
唯一動かさなかった日曜日に異常に痛みを感じ、これはまずいと思った。
で、今日の午前に病院でレントゲンを撮った。
結果は・・・
肋骨の軟骨に亀裂の疑いがあり、その付近の毛細血管が軟骨の亀裂により損傷しているとのこと。
そら息するだけでも痛いはず。
寝返りも必死です。
と言うわけで今週はサッカーできません。
エアロバイクは許可されたので地味にトレーニングです。
(それでもやるのか!?)
通常なら怪我から3週間で治るそうです。
サッカーは痛みがなくなったらやってもいいそうです。
(接触プレーはさけてね)
サッカーやってる皆さん肋骨のそばの軟骨は簡単に亀裂が入るみたいなので
お気をつけください。
二週間前のサッカーで相手選手の肘が肋骨に入ったために
毎日痛みを感じてました。
で、先週まで練習・筋トレ・試合とほぼ毎日体を動かしていたが
唯一動かさなかった日曜日に異常に痛みを感じ、これはまずいと思った。
で、今日の午前に病院でレントゲンを撮った。
結果は・・・
肋骨の軟骨に亀裂の疑いがあり、その付近の毛細血管が軟骨の亀裂により損傷しているとのこと。
そら息するだけでも痛いはず。
寝返りも必死です。
と言うわけで今週はサッカーできません。
エアロバイクは許可されたので地味にトレーニングです。
(それでもやるのか!?)
通常なら怪我から3週間で治るそうです。
サッカーは痛みがなくなったらやってもいいそうです。
(接触プレーはさけてね)
サッカーやってる皆さん肋骨のそばの軟骨は簡単に亀裂が入るみたいなので
お気をつけください。