神マラ レース編

それでは今回は自己満足的にたっぷりと神マラのレースを(#^.^#)
すんげぇ長いから飽きるかも。すんませんねぇ。



まずは客観的なデータを。オフィシャルとコンデジデータからこんな感じ。
公式ページのメモリアル販売品を見ると公式データはネットタイム。
要するに自分がスタート地点を通過した時にスタートとみなすみたいです。
私の場合はスタート地点に行くまでに18分かかってます。
そういうわけで私の公式タイムは　6時間20分21秒　ですね。


前半はジョグして後半はウォークしたんですよ。しかしラップタイムを見ると少しづつペースが落ちているように見えますね。不思議です。
もっと前半と後半のペースがガクッと違うと思ってたのに(^^ゞ
ジョグをしてた20kmまでは1h20m/10km＝8分/kmペースなんで、このペースが最期まで続けば5h37mだったんですがねぇ。

まだ信用していない人もいると思うので(・・;)　完走の証を。
まずはフィニッシャータオル。完走しないともらえません。


そして完走メダルっす。信用した　(・・?


まず最初に _frex_さん が前日どぉしてもって言うんで・・・・
意識があるうちに何枚か撮りましたよ。 _frex_さん (^O^)／

一緒に走るオネェーチャンの写真です。今年はピンクが流行ってるのかなぁ。



私的に　大会ＭＶＰ　はこの方です。すげぇ私に貢献してくれました。

ウエストポーチが走るたびに上下に揺れてオケツにパンパンあたりまして、それがとっても私にはエロくって、この人のうしろで前半は引っ張られました。この方は最終的には5h40mで完走されたようです。どこのどなたかは存じませんがありがとうございました。あんたのおかげだ。

それでは当日の模様を最初から　(*^^)v
※これ以降はあんまりおもろくないから読み飛ばしＯＫです（*^_^*）

田舎者らしく手荷物はパンパン　　　　　　　オフィシャルに預けます


しっかしいい天気でよかった　　　　　　　　人がウヨウヨだなぁ。


中央の高い建物がスタート地点の市役所みたいです。遠いなぁ(；一_一)


さてスタートしました（気がつかなかったけど）まずはゆっくり歩きます。
マラソン発祥の地の記念碑　　　　　　　　　18分かかってスタート地点


まずは神戸の中心地。　　　　　　　　　　　生田神社


中華街　　　　　　　　　　　　　　　　　　旧居留地


応援ありがとぉ　　　　　　　　　　　　　　水くれぇ


さて私の場合、レースは収容バスとの闘いです。
6kmで10:06　余裕が14分　(－－〆)　　　　　逆光の鉄人28号


バンド演奏もありました　　　　　　　　　　9kmで10:29　余裕16分


10kmも行かないうちにトップとすれ違い　　　10.6kmで10:41　余裕19分


だんだん田舎になってきました。そして海と大橋が見えてきました。


明石海峡大橋だぁ　　　　　　　　　　　　　17.7kmで11:38　余裕27分


折返しです。　　　　　　　　　　　　　　　往路側に収容バス。乗るもんか


中間点越えたらウォークに。　　　　　　　　31.3kmで13:42　余裕28分


34.6kmで14:14　余裕26分　　　　　　　　　やっとこハーバーランド


また応援で生き返りましたよ。


さてここからずっと上りです。キツかったです。


普段はクルマしか走れないバイパスと神戸大橋。


38.8kmで14:59　余裕26分　　　　　　　　　　このへんで完走を確信


神戸の眺めを満喫しながらゴールへ　　　　　そしてゴールっす。


スタートからかなり経っているにも関わらず、沿道の声援は続きました。
これには感動しましたね。やっぱ人からがんばれって言われると頑張れます。
　
唯一胸を張れるのは一度も立ち止まることが無かったことですかね。
故障しなかったので痛くてたまらないということもなかったです。
終わった現在ですが、下半身全体の筋肉痛と両足甲が疲労骨折っぽいです。
ほっとけば治りますが、普通に歩くのにどのくらいかかりますかね。
今週は水＆木が京都出張なんですが・・・
リハビリには痛くても歩いたほうが良いそうなんで、ちょうどいいや。

まだまだ神マラ絡みのネタはありますんでボチボチと紹介します(^o^)／



素敵な１日をありがとぉ神戸(^o^)丿