唐沢山1本勝負 リベンジ

６時起床で早めに出発して唐沢山を１本、と思いましたが寒くてグズグズしていたら出発が８時近くになっていまいました。

いつもと同じルートですが今日は温存走行でのんびりと。また、鎧塚のｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝでトイレ休憩とピザまんを補給し、唐沢山アタックに備えました。

鳥居が見えてきたので、スタートまでは足に負荷をかけずに。そして鳥居を過ぎてからアタック開始。先週と違い足が回る感覚があり苦しいながらも踏んでいけました。

 

５分を過ぎるころは既に限界状態でしたが、あと少しのところなので気持ちのうえでは力を緩めず（実際はかなりのスピードダウンしてました）ゴールで７分４５秒と久しぶりの７分台でした。

体重を絞る事、ロードバイクのポイント練習も必要・・・。頭でわかっててもなかなかできないんですよね。

利根川ＣＲでサケの遡上を見に行ってみましたが、全く酒を確認出来ずガッカリ。

午後は明日の駅伝レースに備えてトレーニングは無しでターサージール６を求めてお買いものでした。