4時起床。5時10分に出発しようと外に出ると真っ暗で星が見えていました。
5時40分に自宅出発し、利根川CR群馬川を走行し中里公園から県道38号線を走り太田市民運動公園へ。
昨年は強烈な向かい風に悩まされましたが、今年はほぼ無風だった事から24キロの道のりを約1時間で到着。
自転車からナビ、サイコン等を外してから施錠(後で大変な事に！)し場所取りをしてから着替え、ファイテンのアップクリームを足に塗り、サプリメントを摂取。
約1キロだけの軽いアップをしてからスタート地点のなるべく前のほうへ並びました。
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8時にスタートのピストル。
1キロ目は突っ込みすぎず3分45秒で通過。その後、4キロ過ぎに横腹が痛くなり4分台に落ち込みましたが
6キロ過ぎから持ち直し、再びキロ/3分台後半で走ることが出来ました。
心拍は185拍以上を刻むも、足には余裕が有りロードのヒルクライムレースとは逆の展開に。
ラストスパートは去年失敗した経験を生かし運動公園に入る少し前から開始。
トラックに入ってから1人パスしゴール。最大心拍は久しぶりに192まで上がり出し切ることが出来ました。
記録は男子40歳台の部 10キロで20番台/617人中
今年は3月以降、BIKEトレ中心でほとんどRUNトレをしていませんでした。今月に入ってもRUNの走行距離はやっと100キロでインターバルトレーニングをしても調子が悪く、1キロ全開で走っても4分そこそこだったので今日はどうなる事かと思っていましたが、レースになるとモチベが上がります。
いつもは辛くて苦手なRUNですが記録更新すると、RUNも楽しいと思うから奥が深いですね。
レース後はプロテインやアミノ酸を摂取して大抽選会に備えました。目指すは昨年同様にスバル・プレオ！当りますように！
大抽選会まで、かなり時間があったので荷物の整理をしていると無い！自転車の鍵が無いのです！リュックやら、ジャージのポケットを何度も見たのですが無し・・・。
落し物で届いてるかもと、大会本部に行くも無し・・・。
自転車を置いて電車で帰って夕方取りに来るか、どこかでニッパーを購入して鍵のワイヤーを切るか等、考えた挙句に今日も妻にSOSのメール。
子供の用が済んで自宅にいるとの事から、会場までニッパーを持って迎えに来てくれるようにお願いしました。
妻の到着を待っていると大抽選会開始。
腕時計や、マウンテンバイク等次々と当選者が呼ばれていきます。(私の出番はこれからと、まだまだ余裕の心境)
そして遂にプレオの抽選へ！
残念ながら外れてしまいましたが、最初に呼ばれた方は帰ってしまったようで無効となり次に呼ばれた方がめでたくGETと成りました。
そして下一桁賞で昨年同様に当選！今回はレトルトカレーをいただきました。(とりあえずお土産が出来て良かった)
妻が到着。ニッパーでワイヤー錠をなんとか切断することが出来ました。(切れないニッパーで今日一番汗を掻きました)
車に自転車を積んで、あらかじめ決めていた昼食処へ。
岩崎屋の黒焼きそば 特大と中盛り
そして焼きまんじゅう。
麺はモチモチ、ソースは少し酸味が有る感じで具はキャベツだけでした。
焼きまんじゅうはタレがみたらしで焼きそばと交互に食べると飽きが来なくどちらも美味しくいただきました。
大盛焼きそばの量は自分にはちょっと多い印象でした。
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時間はまだ午後1時だったので前橋方面へお買い物へ行く事に。
午後6時ごろに帰宅でした。
レースは記録更新を出来て良かったのですが、妻に頭が上がらない1日となってしまいました。
今度購入する鍵は暗証番号タイプにしようと思ったのは言うまでもありません・・・。
