５月の記録
自転車走行距離 １６２８キロ
ランニングの距離 ２６キロ
スーパーＧＷで距離を稼げた。
富士ヒルに向けてトレーニングをしてきたが
ＥＶＯのＢＢが絶望的に回らないことから
遂に圧入式にお別れをする時が来た。
（この間のハルヒルではペダルが重たくてリザルトも散々でした。）
ウィッシュボーンのＢＢ
２０１４年モデルのＥＶＯハイモッドはＰＦ３０２４！
６時40分出発 13時帰宅
9時に慈光寺バス停待ち合わせでしたが早めに到着したので白石峠ＴＴ前に軽量化成功
量産型さんと談笑後、白石峠へ。少し早く私がスタート。
いつぶち抜かれるかヒヤヒヤしながらも、抜かれないように頑張ったおかげで
ピナレロで25分49秒と納得のリザルト
刺激を受けながらのアタックは気合が入っていいですね。
量産型さんのマシン、機材ドーピングが半端ない。プロレベルのパーツに涎が・・・
また遊んでくださいませ。
午後はつりばかさんにピナレロをカスタムしていただき次回走るのが
楽しみな仕様に。EVOも近いうちに進化しそうで感謝感激です。
頼れるチームメイトに助けてもらってばかりでホントにありがたい！（涙
1：30起床 2：30出発。昨年は荷物預けなどギリギリだったので３０分早めに出発することにしました。4：20ローソンに寄った後に4:40駐車場到着。
昨年よりも早く出発してもアップする時間が無かった。来年は2時に出発してみよう。
荷物を預けて最後の軽量化に成功し、後はスタートを待つばかり。
スタート地点でキイロイトリの今関さんに写真を撮ってもらい良い思い出となりました。
スタート直後から体に力が入らない感触。
身体が重たいからか？ＢＢの動きが渋いからか？
一番の原因は身体が重いのが理由。昨日の夜に体重を測ったら６３キロ有って
明らかに調整に失敗。ゴボウ抜かれされて気持ちが萎えて余計ペダルが重くなる悪循環。
大鳥居まで約32分で、45分切りは無理なことが分かり、結局46分後半でゴールでした。
天気は曇りで景色もいまいち。
ダウンヒルの列にバイクを置いてからゆっくり休憩。
今年もトマト食べ放題で美味しかった。
昨年比、約2分遅かった。年代別順位 60番台/約1600人中
今シーズンはそれなりに自転車に乗って山の練習を意識して行っていたが、その分毎日ビール、ハイボール、ワインと美味しく呑んでいた。
さらに食後にスナック菓子をつまみに呑むことが多かったので当然の体重増でした。
富士ヒルまでにＢＢがスムーズに動くように調整する事と最低限１キロは減量しようと思いました。
夜はお疲れ会で家族で十勝へ。富士ヒルまで暴飲暴食はこれが最後と生ビールを2杯味わいました。
5時30分起床 6時40分出発 6時50分行田サイクリングセンター到着
7：00ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ 9：20ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ 11：05赤城山観光案内所 11：35覚満淵 12：07姫百合駐車場 12：30昼食処 ベルクとｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝで休憩 17前帰宅
往路の利根川ＣＲは追い風で30キロ以上の巡航速度でしたが同行者とローテをしながら足を温存して赤城山麓に到着。
赤城山アタックでは抑え目でスタートして鳥居を過ぎたあたりから徐々に負荷をかけていき料金所を過ぎて直線の坂では約15キロの速度を維持できたことから今日は足の調子が良いと実感。もっとも先週はスーパーＧＷ明けでの仕事、そして昨日も仕事でほとんどトレーニングが出来ず足の疲労がかなり抜けていたおかげかもしれません。
姫百合駐車場を過ぎてからは、それなりに疲れているもののある程度は踏めた感じ。
昨夜、ハンドルとサドルの高さを元の一番高い状態に戻したのが良かったのか？腰がいつもよりも痛くならなかった。
1時間18分台と来週のハルヒルに向けてまずまずの仕上がりと言っていいかもしれません。
本日同行の変態仲間と撮影スポットで写真を撮ってから覚満淵へ。
先月と違って気温が上がったおかげで、寒さを感じませんでしたがガスっており絶景は拝むことが出来ませんでした。
観光案内所まで登り返しダウンヒル開始。姫百合交差点に行く途中で何台かの車が路駐しておりその先に横転したセダンタイプの乗用車が見えました。
どのような状況で事故に至ったのかはわかりませんが恐ろしい現場を目の当たりにしてショックでした。
ダウンヒルの寒さから姫百合駐車場と料金所でいったん止まり身体を温めました。
本日ワンピースのすーさんは背中のポケットが少ないことからウィンブレを持ってこなかったのでかなり寒かったかと。
昼食はいつもの焼肉屋へ。さほど待つことなく店内に案内されハラミと豚バラで迷いましたがいつもハラミなので、本日は豚バラを選択。
普通盛りでもかなりのボリュームのあるセットで生き返りました。
復路は往路同様で。ただ、風向きは向かい風になる事からゆっくり行くのかなと思ったのですがＫスミさんが29キロペースでグイグイと進みはじめたことから、その後のローテでも皆さん同様のペースで、利根川ＣＲは利根川峠になってしまい終始トレーニングモードでした。ベルク、ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝと休憩多めだったのがせめてもの救いです。
初参加のＩさんには今日はサイクリングじゃなかったんですか？と・・・
すーさんとＫスミさんの変態コンビがご一緒の時点である程度は予測していましたが本日も脚の限界を超えたトレーニングでした。
利根大堰で上尾方面に帰るお二人とお別れをして17時前にヘロヘロになって帰宅でした。
夕食は母の日ってことでいつもの花崎十勝で餃子・モツ煮・レバニラをつまみに生ビールで生き返りました。
