本日は雪の為、予定していたポタを中止しました。残念。
次男は少ない雪を集めて雪だるまを作りました。
(なんか顔が怖い)
オイラはこたつでゴロゴロしておりました。
昼飯はばんどう太郎へ。デザートにスカイツリーなるものを注文。
その後に近くのケーキ屋さんにいきました。
久しぶりにケーキを食べました。美味しかった。
しかし、食べた分のカロりーを消費しなくてはいけません。
先日導入したローラー台の出番です。
ひたすら家の壁と窓を見てペダルを回すのは辛すぎます。そこでパソコンをセッティングして動画を見ながらローラー台トレーニングをしました。
自分で全てのコンポを組み上げたKさんから、工具セットを借りてペダルをSPDに変更
Kさん、改めてありがとうございました。オイラも色々と工具が欲しくなりました。
おかげで引き足のトレーニングができるようになりました。
ミノウラV130を使い始めて約１週間が経過しました。ペダリングは実走に近い感覚です。手元で負荷の調整ができ、またインターバルやもがきを思いのままにできます。もっと早くからローラー台を導入すればよかったと思います。そしてワットマスターでスピード、ケイデンス、ワット数、距離等を測定できるので取り付けてよかったと思います。
ただタイヤが熱で溶ける感じです。しがないサラリーマンのオイラはFP2のタイヤ(プロ3)ではもったいなくてローラー台にセッティングできません。MTBをセッティングして正解だったっかも。(サドル等の調整が簡単なので家族で利用できるし)
そんなわけでローラー台にて約40キロ走りました。１時間半ほどで汗だくになり少しはカロりーを消費したと思います。そんな言い訳をしつつ、のどが渇いたのでビールで乾杯
！そしてまたカロりー摂取しちゃいましたー。
ローラー台も悪くはないけど早くロングポタ行きたーい！(ちなみに明日、明後日と仕事
)
ローラー乗るのも面倒というか、クイックリリース部分が合わない。オラもアルミマウンテンバイクにローラーつける予定。クイックがうまく合わないので、ミノウラの付属品が必要そうでめんどくさいね～あまってないクイック？
ボクもローラー早く手元に着て欲しいです。
ＰＲＯ３は決して耐久力があるタイヤでは無いと聞きます。
ボクはロードで乗るしかないので、あんまりタイヤが磨耗するようならローラー用のホイール＆タイヤを用意しようと思ってます。（５，０００円くらいの予算で）
ちなみにボクも１２日（日）はＡＭは本店にてお仕事。
行き会ったらヨロシクです。
オイラのスペシャライズドのクイックがミノウラの純正と似た形状です。
今度試してみますか？
ローラー台早く届くといいですね。
ロードでローラーに乗るなら、ローラー専用タイヤをお勧めします。
今日みたいな天気だとローラー台の出番です。