物見山～松郷峠～

本日は久しぶりに仕事も家の用事もないまるっきりフリーの休日でした。

また、2月になってから100K越える超えのロングライドに一度も行ってなかった為、トレーニングすべく久しぶりにショップのサイクリングに参加しました。

朝7時40分に自宅を出発して約30キロの道のりを走り9時ちょっと前にお店に到着。まずはお約束の物見山。渡辺豆腐屋さんで１回目の休憩。

豆乳のアイスクリームとおからドーナツをチョイス

豆乳アイスクリームは程よい甘さ、おからドーナツは出来立てで外はカリッと中はモチモチでとてもおいしかった。

その後、松郷峠のヒルクライム。

距離３．７キロ　平均勾配３．６％で走りやすい。何回か往復するトレーニングに適した峠かもしれない。

定峰峠の近くの落合橋で２回目の休憩。

お昼ごはんを食べに小川町へ向かう。途中で研修で何度か来た事のある寄居町の鉢形城跡の近くを通過した。(遠くまで来たもんだ。いったいどこまで行くのかしら。)

うどん屋さんに到着する最後が坂道になっており、さながら最後の試練て感じ。

やっと到着。

食べログに載っているだけあって、お店は混んでおり注文から約１時間待った。

肉汁うどん大盛(８００円)をチョイス。

 

肉汁の汁はしっかりと味があり肉もたくさん入っていました。麺は程よくコシが有り美味しかった。

そしておなかもいっぱいになり帰路へ。この時点で２時過ぎで明るいうちに自宅に着くかちょっと不安を感じました。

しかし、そんな心配は無用で最短ルートを使い４時前に出発地点のショップに到着。(皆さんよく道を知っている。)途中の直線ではさながらレースのごとく常に３５キロオーバー。４０キロ超えも何度かありました。向かい風で足も売れ切れている状態でしたが、何とかなるものです。

ショップ到着後、皆さんとDHバーなど自転車の話しをして、暗くなる前に自宅に帰るため失礼しました。(オイラもDHバー付けようかな～)

今日は、一般道を走り、ヒルクライム有り、アップダウン有りといった道中にもかかわらず、サイクリング中のアベレージが２７．９キロをマーク。平地のアベレージがだいたい３０キ以上だったので、とても牽く事はできませんでした。(皆さん速すぎ！)そんなわけで常に牽いていただいちゃいました。もちろん走行中に写真を撮っている余裕は全然無かった。

帰りはヘロヘロの足に鞭を打って何とか６時前に帰宅する事ができました。

ということで、本日の走行距離１６３キロ、最高速度６０．３キロ、平均速度２６．５キロ、平均心拍１４３、平均ケイデンス８４、走行時間６時間、消費カロりー２５７７　でした。

運動した後のビールが美味しかった。