９月の記録
自転車走行距離 １213キロ
ランニング距離 102キロ
体重 ６１．0Ｋ（食後）
体脂肪率9.0％
肉体年齢２１歳
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９月最終日３日前の赤城山ヒルクライム前日は５時に起床し約２４キロの早朝ライド
古代蓮の里の蓮の花はほとんど無くなっており、最後の１輪と思わる前で撮影。
帰宅し朝食後、受付会場のグリーンドームへ
先日の落車でシマノのシューズの側面やバックル部分に傷が出来てしまったので買い換えたいなと会場の
出店ブースをのぞいていると、欲しかったシューズが格安で販売されていたので早速試着。
軽くてもしっかりしたホールド感が有るけどつま先が当たってしまう。
サイズ43が有ったら買いだったなー、残念。
受付終了後はコストコで増税前のお買い物。
といっても食品メインで増税に関係無いけど。
１６時ごろに帰宅し早めの夕食を済ませて９時過ぎに寝ようしますが
興奮と緊張でなかなか寝付けず１０時過ぎ？に就寝。