感情の発散

「もう泣かなくていいよ
　それぞれの心の中に降り出した雨はもうすぐ止むから
　もう少し頑張ってみよう」

from『絆』by小林 清美さん

今日は久しぶりに休みらしい休みで
家から1歩も出ず。

最初はぼーっとTVを観ていましたが
気が悶々としていくだけだったので
何とか立ち上がって
（気分が落ちてる時は、この立ち上がるまでが結構大変。）
ピアノの前に座りました。

その後はエンドレスで
ずーっとピアノを弾いて歌ってました。

練習というより
ただただ、感情の発散、という感じ。

自分の曲もやりつつ･･･
(自分で自分の曲に元気づけられることもありますね。）

殆どの時間
小林清美さんという方の
『絆』という曲をかけながら
一緒に弾いて歌ってました。
聴き取れない部分があって、ついてけない所もまだあるんだけど。

何度も書きますが
私に音楽があってホント良かったと思います。

自分の気持ちを素直に出せなくて
苦しんでいるこどもや大人が多いそうです。
それで裏腹な態度や言動をとって、コミュニケーションが上手くいかなかったり、鬱になったりするらしいです。
「だから自分の感情を素直に出そう。全て出すべき。」という意見も多く蔓延している気もします。

でも、私は
社会の中で
そう簡単に感情をあらわにするもんでもないと思います。
泣かれたり、怒られたり
感情を真っ裸なまま ぶつけられて
気分のいい人がいるわけない。
身近な人だからといって、何でもかんでも見せていいものでもない。
適度な感情のコントロールは、思いやりだと思います。
たとえ、相手が気心知れた家族であっても。

じゃあ、どうやって感情を発散すればいいかってなると･･･。
音楽を聴いたり歌ったりして
いろんな種類の喜怒哀楽を感じて
涙を流すってのは
とても、いい方法だって思います。

もう
だぁーだぁー垂れ流しちゃっていいと思います。

そんなワケで自由気ままな休みが終わっちゃった。
やることいっぱいあったんだけどな。
やっぱ休みは2日欲しい･･･。

『カントリーガールvol.2』

山本さくらさんと、藤田麻衣子さんと、川崎萌さんが出演の
イベント『カントリーガール』を聴きに行きました☆。

3人とも大好きなアーティストさん達で
並な言葉ですが
疲れた心を本当に癒してくれました。

曲の中に、自分の気持ちとリンクする部分がたくさんあり
みんな、色々な人生を生きてきてるんだなぁって思って
たくさんの感情に触れて
終わった後、心が大きくなっているように感じました。

本当に素敵なひとときでした☆。

音楽

私が助けて！と心で叫ぶと
まるで湖から「神さま」が出てくるように
不思議と誰かが現れてくれて

その「神さま」のような存在は
ずっと隣にいてくれてる人だったり
ずーっと昔の友だちで久しぶりに会う人だったり
最近出会ったばかりの人だったり
会ったこともない人だったりする。

私から連絡を取って温かく受け止めてくれる人もいれば
察したかのように、突然目の前に現れる人もいる。

その全ての人がくれる言葉が
温かくて、優しくて、力強くて･･･
しっかりと心に響く。

ここ最近
叫んでばかりいたから
たくさんの人が「神さま」になってくれたけど。

その色々なお言葉から
私が共通している、と感じたことは

「あえかには音楽がある」

ということ。
それがどれだけ大きなことか
苦しみの中でもがきながら
やっと気付いた。

音楽に一生かけて恩返しをしようと思う。

音楽に命を賭けようと思う。

それは、決して、「音楽だけに力を注ぐ」ということではなく
むしろ逆で
日常の全てをしっかりと生きることによって
音楽に力を与えてあげたい

このおなかの中にある重い鉛のようなものも
今まではただ苦しくて涙にしかならなかったけれど
命を音楽に捧げる覚悟をすれば
きっと、持ち上げられるようになる。

消えることはないけれど
持ち上げて歩く力がつけば
くっついていたって平気だ。



来年の現実的な目標が2つできました。
具体的になったら、お知らせします。

レコーディング、今日で終了予定だったのですが
あと1曲入れたくなった為
来月までかかりそうです。
来年の早いうちには、きっと仕上がります。

来年は楽しみなことがいっぱい待ってます☆。

＊がんば・る

昨日会った友人が、わたしに
「頑張れ」
という言葉を贈るにあたって
本当にその言葉を贈っていいものかどうか
辞書で意味を調べたそうです。
それで
「これなら贈っていい。」
と思ったそうです。

気になって私も調べてみました。

＊がんば･る
→[「我に張る」の変化。]
①A途中の困難にかかわらず、最後までやり通す。B外圧などに屈せず、最初からの発言（沈黙）を守り抜く。
②持てる力をフルに出して、大いにやる。etc･･･

昔から「頑張る」って言葉を色々な場面で何度も使いすぎて、その意味や大切さが分からなくなっていましたが、今日改めて「頑張る」という言葉をかみ締めて、その味を思い出しました。

明日はレコーディングです♪
「頑張る」ぞ～p(^^)q！！

こんなことってあるんだぁ。。。

「宝物だから。」

という、あったかい言葉を放つ親友に、5年ぶりに偶然再会しました。メールでは交流はしていたのですが、会うのは本当に久しぶりです。

今日の私はとても人恋しく
誰かに会いたくて会いたくて･･･
駅のエスカレーターを上りながら

「会いたい。会いたい。」

とただ、誰に宛てるワケでもなく、念じていました。

すると、大好きな大好きな友だちからメールが来て
「今、○○にいるでしょ？！」
と･･･。周りを見渡すと、5年ぶりに見る笑顔が･･･。

思わず
「欧米かよ？！」
っていう位、抱きしめ合いました。

こんなに長い間会っていないのに、江古田KEI-ⅢのMUSIC　RACE本選に、こっそり友だちを連れて来てくれるような温かい人です。
（その時は私は気付かず、後でメールで知らされました。）

不思議なもので、最近彼女のことをふと想うことが多く。
ついこの間も、彼女からもらったラーメンズのDVDを思い出したかのように見つけて観たばかりで。

やっぱり人の思考って、繋がってるんだって、実感しました。
ふと、誰かを想う時、きっと相手も自分のことを想ってくれてるんだと思います。

朝まで地元のデニーズで溜まった話を交換し
中学の塾帰りと同じように
改札で
「またね。」
と手を振りました。

何度振り返っても、彼女は私を見守っていてくれて･･･。

大丈夫だ。
また今日から、笑顔で生きていける。
そう確信しました。

ありがとう☆。