令和初仕事はペチュニアの植え替え

10連休も終わりました。
木曽三川公園の植木市で
ペチュニアをすっごくお値打ちにしてもらったので
令和の仕事始めとして工場に20鉢作りました。
〜ジャスミンのいい香りがしていました〜



医師にも庭仕事はよくないと言われ
もうダメ！ もうこれが最後！
と言いながら
やはり平成で区切りをつけることはできませんでした

花を植えている時は無心、マインドフルネスになれます。
が、その後ボディはツライことに・・・

あ〜腰が痛い
屈む度に、立ち上がる度に、階段を上る度に
イタッ ‼︎

心と体のバランスってむずかしい。

今日から医者通いが続きます。
きっと混んでいるでしょうね。
同じ病院でも科によって曜日が違うので
日参します
待ち時間覚悟で行ってきます。