ミネジがいる頃から日課にしている夜の散歩・・・🚶🍃🍃
万歩計をつけて毎日記録しています( ・`д・´)
で!
このたび2021年の集計結果が出ましたので発表させていただきます。笑
2021年の散歩歩数は・・・
2,400,810歩!
でした~(*´▽`*)
約240万歩…1日平均約6578歩。
ちなみに今までの最高記録は2015年の約370万歩でした( ̄▽ ̄)
1日平均1万歩超え!😆
まだミネジが元気な頃でしたからねぇ~。
毎日ミネジに急かされ必死こいて歩きまくり出せた数字です😅
今ではとても出せる数字じゃないですね…😱
なんともアッパレでした☀️
まぁミネジと一緒に散歩行ってた頃は365日中363日は歩いてましたからね😅
1年で歩かないのはせいぜい2,3日。
悪天候だったり私の体調不良だったり…。
体調不良もちょっと頭が痛いなくらいのレベルではなく、
もう痛くて痛くて歩けない!死ぬ!ってレベルの時だけお休みさせてもらってました。
それがミネジのいない今はちょっと痛いな…ってレベルでも休んだりするので😅
去年も計算したら年間29日も歩いてなかったです😓
ミネジがいた頃からすると考えられないくらいのサボりっぷり😅
すっかり腑抜けちゃってますなぁ~😩
今年2022年はなんとかもう少し歩けたらなぁと考えてます…
とりあえず目標は250万歩で!
あと今年は筋トレとかも少しはしていこうかなぁ~と💪💪
そろそろ中年太りが気になるお年頃なので😅自爆
体組成計で毎日体重とか体脂肪は計測してるんですけどね~。
ミネジがいた頃に比べると体重はそんなに変わってないけど、体脂肪がちょっと増えちゃってるので…汗
ただ内臓脂肪レベルは同じなのでおそらく皮下脂肪…。
皮下脂肪は一旦つくとなかなか落ちないっぽいんですよね😅困った…。
今年はなんとかこの皮下脂肪をミネジがいた頃くらいまで落とせたらなぁと思ってます。。。
では最後に!
去年の散歩歩数、月ごとの数値を発表いたします~~ヽ(*´∀`)ノ
1月 211,654歩
2月 156,209歩
3月 171,133歩
4月 189,464歩
5月 203,792歩
6月 180,731歩
7月 215,082歩
8月 224,536歩
9月 196,109歩
10月 213,437歩
11月 209,372歩
12月 229,291歩
こうやって見ると、冬の寒い時期が少なめ?ですね😅
ミネジがいた頃は逆に冬こそ沢山歩いていた気がしますが…。
今年はせめて去年を越えられるようにせねば…!
気を引き締めて頑張りたいと思います✊👊✨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1c/3b/30e32e44625907606e5ef57b0ddacf13_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6d/e5/c5f5d15142aebb7051a018e85f591108_s.jpg)
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で!
このたび2021年の集計結果が出ましたので発表させていただきます。笑
2021年の散歩歩数は・・・
2,400,810歩!
でした~(*´▽`*)
約240万歩…1日平均約6578歩。
ちなみに今までの最高記録は2015年の約370万歩でした( ̄▽ ̄)
1日平均1万歩超え!😆
まだミネジが元気な頃でしたからねぇ~。
毎日ミネジに急かされ必死こいて歩きまくり出せた数字です😅
今ではとても出せる数字じゃないですね…😱
なんともアッパレでした☀️
まぁミネジと一緒に散歩行ってた頃は365日中363日は歩いてましたからね😅
1年で歩かないのはせいぜい2,3日。
悪天候だったり私の体調不良だったり…。
体調不良もちょっと頭が痛いなくらいのレベルではなく、
もう痛くて痛くて歩けない!死ぬ!ってレベルの時だけお休みさせてもらってました。
それがミネジのいない今はちょっと痛いな…ってレベルでも休んだりするので😅
去年も計算したら年間29日も歩いてなかったです😓
ミネジがいた頃からすると考えられないくらいのサボりっぷり😅
すっかり腑抜けちゃってますなぁ~😩
今年2022年はなんとかもう少し歩けたらなぁと考えてます…
とりあえず目標は250万歩で!
あと今年は筋トレとかも少しはしていこうかなぁ~と💪💪
そろそろ中年太りが気になるお年頃なので😅自爆
体組成計で毎日体重とか体脂肪は計測してるんですけどね~。
ミネジがいた頃に比べると体重はそんなに変わってないけど、体脂肪がちょっと増えちゃってるので…汗
ただ内臓脂肪レベルは同じなのでおそらく皮下脂肪…。
皮下脂肪は一旦つくとなかなか落ちないっぽいんですよね😅困った…。
今年はなんとかこの皮下脂肪をミネジがいた頃くらいまで落とせたらなぁと思ってます。。。
では最後に!
去年の散歩歩数、月ごとの数値を発表いたします~~ヽ(*´∀`)ノ
1月 211,654歩
2月 156,209歩
3月 171,133歩
4月 189,464歩
5月 203,792歩
6月 180,731歩
7月 215,082歩
8月 224,536歩
9月 196,109歩
10月 213,437歩
11月 209,372歩
12月 229,291歩
こうやって見ると、冬の寒い時期が少なめ?ですね😅
ミネジがいた頃は逆に冬こそ沢山歩いていた気がしますが…。
今年はせめて去年を越えられるようにせねば…!
気を引き締めて頑張りたいと思います✊👊✨
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かなり歩いてますよね。
続けてるのがすごい!
うちは、さくらが亡くなって、猫の桃だけになったので、散歩がなくなりました。
桃のお遊びは、非常に地味なんです(笑)
昔が懐かしいなぁ。5匹いっぺんに散歩してたのが(笑)
芋虫いないこの時期は特になんか考えちゃいますね。
犬がいれば犬のことを最優先に考えますがそれもないとやっぱ自分の体のことしかないですからね😅
私みたいなでくのぼうが健康に気をつけたって人間界にとってはそんな意味ないと思うのですが😅
散歩はやはりミネジがいた頃からの習慣となってますから、これだけは大事にしたいと思ってます。
たかさんはもうお散歩してないんですか⁇
いきなり歩かなくなるのってなんか気持ち悪くないですか⁇
私は未だに夜になると歩かなきゃ!ってスイッチ入って気がついたら寒空の下凍えながら歩いてますよ😅
なんか…強迫観念みたいなものもあるのかもしれません(゚Д゚;)それはそれでヤバいかw
昔は5匹もわんちゃん飼ってたんですか⁇
それはまた大所帯ですね。すごいなぁ。
5匹それぞれ行きたい方向違ったりしませんでした⁇
うちはミネジ1匹だけでも私とミネジで行きたい方向違ったりして・・・
8割くらいはミネジの行きたい方行ってましたが、急ぐ時とか時間ない時はどうにかミネジに頼みこんで早めに切り上げたり
することもありました😅
両手合わせてほんとごめん!時間ないから!って言うともうしょうがないなぁって感じで渋々ついて来てくれて…
今思うとあの時無理してでも歩けばよかったなと…後悔しきりです😔