市販の おせちも2日には完食
3日目からは ほぼ平常
1/4 仕事初め（世間では）😞💦
日々の介護では同じ事の繰り返しではありますが、次第に体力は衰えて来てるのは家内も 私も似た経緯の下降線を辿っているから、介護側の私は自分の健康を無視できない（寝る事への言い訳）
寒さが増して来ると 血液の循環も鈍り 筋力や細胞も活性が鈍り 結果として バタバタと転倒が多発しています
座位から立ち上がりの時 方向転換 寝起きは体が起ききれない そんな時に手助けする～夜中も大事～私の生活が反転して、昼間に眠るようになってるかも💦
4日には 初訪問介護
私らの初仕事はシダーローズ探し 笑い
年末の収穫
1/4の収穫
シダーローズの収穫は11月中旬から年内としたモノのようで 繰り返して見ていて学習しました
（これって 私のハギ釣りの時期と被ります）
天気の穏やかな日は海へ
時化て木の枝が揺れる時はシダーローズ 爆笑
フライパンで作る ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ
焼き上がれば すかさず冷凍
寒くなると 夜のご飯は 温かいモノが良いですね
北海道の ちゃんちゃん焼き
タコの唐揚げ
カボチャの煮物
今夜は肉団子鍋
釣
