コレステロール

先日、血液検査をしたら、
「コレステロールの値が高いので、
内科に行って相談するように」
と言われた。
週3回ジムに通い、週1回テニスし、
登山もして、運動は十分してるのに（｀Δ´）

でも今日のランチは・・・

トルコ料理のケバブ

インド料理のナン

どちらも高カロリー、高コレステロール
確実にコレステロール上昇した～
食べてから自責・・・