２０２５年後半、私＝おの卓弥のハードスタイル・ケトルベル・トレーニング指導、普及に関する活動について：YOUTUBEライブでお話させていただきました。

YOUTUBEライブ配信：令和７年７月２８日（月曜日）

１２時３０分から

【２０２５年後半、私＝おの卓弥の
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング指導、普及に関する活動について】

お話させていただきました。



○定期開催しているケトルベル教室について



○埼玉県越谷市北越谷　おの整骨院で開催する

「ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」

８月、９月、１０月のスケジュールについて





○９月に東京都心で開催する大規模ケトルベル教室について



○９月に埼玉県越谷市北越谷　おの整骨院で開催する

「ストロングファースト本部直轄ワークショップ」

について



○１１月に、名古屋市で開催する

「年２回定期開催ハードスタイル・ケトルベル・ワークショップ」

について



○８月１６日（土曜日）発刊の男性ファッション誌に、私＝おの卓弥が掲載されることについて



お話させていただきました。

ご視聴ください！

よろしくお願いいたします！

【初心者向け】ケトルベルトレーニングで絶対にやるべき４つのこと。

【初心者向け】

ケトルベルトレーニングで絶対にやるべき４つのこと



ケトルベルトレーニングが素晴らしいのは、
直感的にも体感的にも分かっている！

で・・・・

もっと
「ここをおさえてさえいればＯＫ！」

というコツが知りたい・・・
という方、お待たせしました！



特に「はじめて」ケトルベルトレーニングをおこなう方は
この４つのコツを知れば、効果が倍増します。

ケトルベルでトレーニングするなら、
ここで紹介する４つのコツをおさえておこなえば、充分な結果が得られる！

お役立てください！

ケトルベルは「ＨＩＩＴ：ヒット」と最強の相性！効率ＭＡＸのプログラムをご紹介いたします！

ケトルベルトレーニングとＨＩＩＴ（ヒット）は、バツグンの相性！

特に「タバタ」とは最高の組み合わせ！



しかし・・・・・絶対に「成功しない」やり方でおこなっている方が多過ぎる。

あなたが望む「効果」をＭＡＸにするための

「４つのポイント」

を、どこよりもくわしく解説します。

６月７日（土曜日）、 ６月８日（日曜日）：両日とも、大変アツい時間を過ごさせていただきまして、ありがとうございました！

６月７日（土曜日）
６月８日（日曜日）

どちらのケトルベル教室も、アツさ全開！







素晴らしい時間を頂戴いたしまして、
本当にありがとうございました！







次回、おの卓弥主催のケトルベル教室は、

★
６月２９日（日曜日）　１０時から

千葉県柏市泉町16-1 大新第二ビル1階

『THE　BLACK　BELT　JAPAN柏』様で！


ぜひお越しください！









ハードスタイル・ケトルベル・トレーニング習得は、
あなたの人生を変えます！

総合体力の向上、身体強化、体型チェンジのスィッチとして、
これほど素晴らしいものを他に知りません。

専門競技の飛躍的なレベルアップにも、大きく貢献します。

ハードスタイル・ケトルベルは、あなたこそやるべきです！





＃ハードスタイル

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＃ゲットアップ

＃スィング

＃空手

＃ストロングファースト

＃ＳＦＧ

＃おの整骨院

＃小野卓弥


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６月１日（日曜）のケトルベル教室も、大変盛り上がりました！ありがとうございました！

６月１日（日曜）もお越しいただきまして、本当にありがとうございました！







これからも、ケトルベル・トレーニングを続けて

★
「強い健康」を獲得しましょう！







その最強パートナーは、
ハードスタイル・ケトルベルです！







今週の土曜日は、おの整骨院で
お昼１２時４５分スタート！





よろしくお願いいたします！