ラージボール卓球に・・・・

　　　　参加してきました。

　　　　〝江戸川区の中高年スポーツ教室〟です。

　　　　　　久しぶりに体を動かしてきました。
　　　　　　卓球は３年振りかな～～～

　オレンジ色の球で、ちょっと大きいんですよねー
　ネットも少し高いのかな～


　このところ　何も運動していないし、何となく足の調子も悪い！
　だから　夜のウオーキングもしていないんです。

　もし　やってみてダメなら帰って来ようと思っていたんですが・・・・
　何とか２時間無事参加できました。

　　姉夫婦の介護の事もあって、風邪をひかないように・・
　　遊び？疲れないように・・
　　まぁ・・オトナシクしていたんですが・・　

　　　　ちょっと落ち着いたので、行く気になったんですねー

　　　　やはり体は動かさないと、ドンドン衰えて？くるのを感じます。


　　　　３年前にも少し卓球の仲間に入れて頂いていたんですよ！
　　　　その時のコーチにフォームをみっちり仕込まれた？ので、今日はフォームがいいですねー・・
　　　　・・と褒められました。

　　　　褒められるとやる気になりますよねー
　　　　

　　　　　　今日の参加者は、皆それぞれのフォームでやっていましたが・・・
　　　　　　コーチが何も言わないと言う事は、それでいいのかも知れません。
　　　　　　皆伸び伸びと楽しんでいました。

　　　　　　今月もう１回あるので、楽しみにしています。