江戸川区の〝リズム運動〟・・・・

　　　　　　今日から開始です！

　　　　　　この運動って、全国的に有名？らしいですね。

　　　　　　・・・という訳で、仕事を辞めた私は今年度の講習を受ける事になりました。

　　　　　　希望者が多くて抽選なんですって！！

　　　　　　やはり運が良かったんですねー・・・・当選しましたよ！！



　　　　　　　　　　元々は社交ダンスらしいんですが、年配者向けにアレンジしてあります。

　　　　　　　　　　我々でも運動の一環として踊れるようになっています。


　　　　　　　　　　２時間の講習で、何とか〝ワルツ？〟を、踊れました。
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　若いころ〝社交ダンス〟を少しだけねー・・・
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　私と同年配の方は、習った事のある人が多いと思うんですが。


　　　　　　　今日は暑かったせいか、汗が出ました。


　　　　　　　江戸川区では、この〝リズム運動〟を習っている人が沢山います。

　　　　　　　私の周りを見ても、皆やっているんですよねー

　　　　　　　これで足腰を鍛えて！気を若くもって、友達を増やして・・・

　　　　　　　元気に毎日を過ごして、病気にならないよう・・・


　　　　　　　　　区内のお年寄りの病院通いを減らそう・・・と言う事だそうです。


　　　　　　　　　　　　老人と子供に優しい江戸川区なんでしょうねー　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビオラが満開ですよー　優しい花に癒されています。