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今日から開始です!
この運動って、全国的に有名?らしいですね。
・・・という訳で、仕事を辞めた私は今年度の講習を受ける事になりました。
希望者が多くて抽選なんですって!!
やはり運が良かったんですねー・・・・当選しましたよ!!
元々は社交ダンスらしいんですが、年配者向けにアレンジしてあります。
我々でも運動の一環として踊れるようになっています。
2時間の講習で、何とか〝ワルツ?〟を、踊れました。
若いころ〝社交ダンス〟を少しだけねー・・・
私と同年配の方は、習った事のある人が多いと思うんですが。
今日は暑かったせいか、汗が出ました。
江戸川区では、この〝リズム運動〟を習っている人が沢山います。
私の周りを見ても、皆やっているんですよねー
これで足腰を鍛えて!気を若くもって、友達を増やして・・・
元気に毎日を過ごして、病気にならないよう・・・
区内のお年寄りの病院通いを減らそう・・・と言う事だそうです。
老人と子供に優しい江戸川区なんでしょうねー
ビオラが満開ですよー 優しい花に癒されています。
この運動って、全国的に有名?らしいですね。
・・・という訳で、仕事を辞めた私は今年度の講習を受ける事になりました。
希望者が多くて抽選なんですって!!
やはり運が良かったんですねー・・・・当選しましたよ!!
元々は社交ダンスらしいんですが、年配者向けにアレンジしてあります。
我々でも運動の一環として踊れるようになっています。
2時間の講習で、何とか〝ワルツ?〟を、踊れました。
若いころ〝社交ダンス〟を少しだけねー・・・
私と同年配の方は、習った事のある人が多いと思うんですが。
今日は暑かったせいか、汗が出ました。
江戸川区では、この〝リズム運動〟を習っている人が沢山います。
私の周りを見ても、皆やっているんですよねー
これで足腰を鍛えて!気を若くもって、友達を増やして・・・
元気に毎日を過ごして、病気にならないよう・・・
区内のお年寄りの病院通いを減らそう・・・と言う事だそうです。
老人と子供に優しい江戸川区なんでしょうねー
ビオラが満開ですよー 優しい花に癒されています。