ターサイなどの野菜汁ジュース

田舎から頂いた、白菜やターサイなどの野菜で作るジュースは毎日の朝夕に頂いている。

野菜は、白菜、大根の葉、ネギの青のところ、ターサイ、水菜に、いつもの小松菜キャベツブロッコリーニンジンリンゴである。珠に玉ねぎや旬の野菜春菊、無添加レモン、果物の皮迄入れる。昨日はラフランスの皮を入れた。

蘇た日の出の名所波立海岸

昨日は午前中は曇りの寒い日、午後日差しが出ても8度と風は冷たいが、日の出の名所波立海岸を午後2時撮影してきた。

津波でやられた薬師寺、弁天島への欄干や防潮堤完成しているであろうと、しかし、海岸への降り口の階段の工事中で、かさ上げで弁天島が手前からでは見えない。

まず、防潮堤から撮影、何時もの砂浜に戻っていたが、細かい砂で、昔の持ち去ってはいけない玉石砂利ではなかった。しかし、何事もなかったように、波が押し寄せていた。自然は強い。自然に勝とうと思えば必ずしっぺ返しが来ることを胆に銘じよう。