こんにちは~Uピーです!
8月、今日から週末~4日が暑さのピーク
各地39℃予想がバンバン出て、戦々恐々としてます。
・・・でも、私だけかな?
朝晩すこ~し、足先が冷たくて、4~5日前の
七転八倒するような不快な寝苦しさは感じなくなった
就寝中はエアコンはつけず、扇風機を壁面に当てて
回しっぱなしにしています。
熟睡するためには、脳にとって、
低めの22℃設定にして
薄めの布団をかぶって寝るのがベストらしい
冷えすぎるのは 苦手だし・・・
つまり熊の冬眠状態ってことかしら?
本日午前中は 体を動かすために(笑)
お風呂場のゴムパッキン黒カビ退治をば・・・
こんなに カビカビ
↓
(汚い写真でゴメンナサイ)
強力防カビ剤+ラップ 30分でかなりヤッツケた
↓
めんどくさいけど、夏場はマメにしなくちゃ~だわ
水で流して、スッ~キリとなりにけり
オリンピック、あーだこーだと文句も言いながら
閉じこもりの毎日に けっこう楽しんでます
↓
団体競技がイマイチのスタートでしたが
体操男子の逆転に 軽く感動~
夕べは男子バレーが勝ってグループ2位
次は1位のアメリカ戦 がんばれ 日本
続いて 甲子園・高校野球も始まります。
少しだけ夏を感じて 応援しましょう~~
2024年 チョークアート8月の教室予定
第1・第3 土曜日(アートサロン空)場所はこちら→★
3日 (土) 15:00~17:30
17日 (土) 15:00~17:30
★手描きPOP広告教室(月1回のみ)
第3土曜日 8月17日(土)
15:00~17:30 場所はこちら→★
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