出番は?
2009-06-20 | 心境
君の出番は?
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ジョギングが趣味の知人がいる。もちろんジョギングがすべての生き方をしている訳ではないが、一時期、相当、力が入っていた。好んで山のコースを選び、次第に距離も長くなる。あちこちのマラソン大会にも出場し、メリハリのある健康的な時間の過ごし方をしていたのだが、先日久しぶりに会うと、少し体格がよくなっていた。聞けば膝を痛めたという。これまでスポーツに縁のなかった人がジョガーそしてランナーになり、さらに高いところに挑戦したくなる循環にはまってしまたようである。年を重ねると共に相応の水準があったのだろう。
それに気づいて今は毎日30分程度の『ゆっくり走り』に努めているという。
きっと、すぐにもとのスリムな身体に戻るだろう。
わたしの脚は力がない。スポーツをやったのは高校生までで、それ以後はレクリエーション的に親しむくらいである。20才代で始めたゴルフは下手の練習好きのためか、いつか腰を痛め慢性痛を持ってしまった。今はゴルフクラブ二式が嫁の弟と息子の手に渡っている。
しかし自転車は今の自分の体力と身体の状態に合わせて乗れる。そして走りも少しずつ進歩しているような気がする。腰痛も改善したように思う。自然を楽しみながらしっかりエアロビクスになる。それにしても無理せずに乗ることが肝心なのだが・・・
つまり、何事にも適度がある。
先日のN新聞の読者投稿欄に自転車の効能とススメのような記事があった。
長崎でも大分自転車を楽しむ人が増えてきた。
安全に乗りたいものである。車も自転車も・・・
今日は午後の仕事、明日からお天気は落ち目の予報である。いよいよ長雨になりそうだ。
シューズも当分出番なしになりそうである。
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ジョギングが趣味の知人がいる。もちろんジョギングがすべての生き方をしている訳ではないが、一時期、相当、力が入っていた。好んで山のコースを選び、次第に距離も長くなる。あちこちのマラソン大会にも出場し、メリハリのある健康的な時間の過ごし方をしていたのだが、先日久しぶりに会うと、少し体格がよくなっていた。聞けば膝を痛めたという。これまでスポーツに縁のなかった人がジョガーそしてランナーになり、さらに高いところに挑戦したくなる循環にはまってしまたようである。年を重ねると共に相応の水準があったのだろう。
それに気づいて今は毎日30分程度の『ゆっくり走り』に努めているという。
きっと、すぐにもとのスリムな身体に戻るだろう。
わたしの脚は力がない。スポーツをやったのは高校生までで、それ以後はレクリエーション的に親しむくらいである。20才代で始めたゴルフは下手の練習好きのためか、いつか腰を痛め慢性痛を持ってしまった。今はゴルフクラブ二式が嫁の弟と息子の手に渡っている。
しかし自転車は今の自分の体力と身体の状態に合わせて乗れる。そして走りも少しずつ進歩しているような気がする。腰痛も改善したように思う。自然を楽しみながらしっかりエアロビクスになる。それにしても無理せずに乗ることが肝心なのだが・・・
つまり、何事にも適度がある。
先日のN新聞の読者投稿欄に自転車の効能とススメのような記事があった。
長崎でも大分自転車を楽しむ人が増えてきた。
安全に乗りたいものである。車も自転車も・・・
今日は午後の仕事、明日からお天気は落ち目の予報である。いよいよ長雨になりそうだ。
シューズも当分出番なしになりそうである。