色は教えてくれます♪～そして応援してくれます♪

６月カラ－の勉強会

お久しぶりのＨさん

そしてママ友のＫさん母娘がゲストでいらしてくれました。

Ｋさんは今病気療養中です。

『先月から始まった投薬で手足が黒くなってしまったわ～』と

彼女に『気になるカラ－ボトルを選んでみて～』と私

『選択したボトルの中でも一番気になる色の組み合わせは～』と聞いてみました

黄色（菜の花色）＆オレンジ色（柿色）

選んだのは現在の心と身体の状態をみるボトルの組み合わせ

まさしく今　彼女が患っている部位の色です。

彼女曰く『綺麗な色だから～そして明るく元気になりたいから～』と

色を選んだ心の奥には　表と裏　プラスとマイナスのメッセ－ジが隠されています。

病気を知ってショックが大きかった事でしょう

またあれやこれやと考え込でしまった事でしょう

それだけに明るく元気に生きたい　もっともっとみんなと楽しみたいと～思いがいっぱいでしょう。

こんな風に色は教えてくれています。

そして未来に向かって応援してくれる色に瑠璃色

瑠璃色は　果てしない宇宙の色　深か～い海底の色であり生命の誕生の色

この病気を期に　また新たな人生へ生まれ変わりです。

彼女の横には娘のＭさんと５ケ月になる孫のＹくんが～

Ｙくんのなんとも～かわいい～手　しっかりとミルク瓶を持ち　ごくごくとミルクを飲み干しました。

そして癒してくれる色は牡丹色

可愛い孫の成長を大きな愛で見守り続けたいことでしょう。

丁度家の庭に咲く紫陽花が　瑠璃色＆牡丹色を合わせた色で咲いています。

Ｙくんが逞しく成長します様に～　

Ｋさんが早く元気になる様に強く願っています。

 

 

 

 

 

 

 

～梅雨の合間のひと時～

梅雨に入ったとはいえ～空梅雨のような日に～

２年ぶりに豊橋市二川伏見いなりへ

人影もなく静寂なこの空気感～好きですね～

今月ニュ－ヨ－クから帰国されたＭｏｔｏｉさんに会いに～

  

今日はクリスタルＷＳにて　チャクラの働きを活性化していただきました。

 そして素敵なペンジュラムに出会えました。

石はエメラルド

大きさも　重さも　Ｇｏｏｄです。

”石”に語ると～ちゃんと”意思”に答えてくれるのです。

梅雨の合間のひと時でした。

 

 

 

～デトロイト名画に魅了～

晴天の日に～リニモに乗って～

子供の様に一番前席に

右手にモリコロパ－クの大観覧車を見て

左手に瀬戸市にあるデジタル電波塔を～

終点　八草駅へ

 

 







そして愛知環状鉄道に乗り換えて

本日の目的地は豊田美術館

豊田市駅て英子さんと待ち合わせし

『デトロイト美術館展』へ

ゴッホの自画像がお出迎えしてくれました。



ピカソ・マティス・セザンヌ・ルノア－ル・モネ・ゴ－ギャン・クロ－ド・モディリア－ニなどなど～

名匠ばかりの画が勢ぞろいです。

この機会をみなさんお見逃し無い様に～

６月２６日まで開催されています。

 

英子さんと共に堪能でき

こんな機会がまたうれしい一日でした。

マインドフルネス心が満たされました♪

今年で３回目～カナダ在住の臨床心理士＆ア－トセラピストの上原英子さんをお迎えして

ア－トセラピ－ワ－クショップを開催しました。

今年のテ－マ『マインドフルネス・心が満たされた状態とは～？』

参加されたみなさんとの共同作成のア－トこれまた楽しいのです。

 

『懸命にならず、批判しない状態で、どのような思考・感情・感覚が現れても

今、ここに心を集中すること』

脳の柔軟性　

指を使った呼吸法

そしてマインドフルになる前と後に描くア－トの違いなどなど

楽しい時間が流れました。

 
『Ｚen　禅』と　『Tangle 絡まる』を合わせた造語『ゼンタングル』

簡単なパタ－ンを繰りして描くア－ト

消しゴムや消せる道具は使わない

それは人生の如く、やり直しをせずにいかに　活かしていくかの発想で描く

失敗だと思った事もそれを生かした方向にもっていくのが、ポジティブな人生観

上下が無く、正解もなく、失敗もない。

どこから描いても　どこから見てもＯＫ、テ－マも変幻自在、だから失敗は存在しない。

ただ一心不乱に筆を進めるこれが、ゼンタングルの醍醐味

上手く描くことでなく

夢中になれるその時が～心が満たされる時～

これて凄いです

マインドフルネス心が満たされました

良き時間をご一緒いただきましたみなさんありがとうございました。