牛乳を見直す機会

病院では毎朝牛乳が出ました。



やっぱり牛乳って栄養バランスがいいんでしょうね。



カルシウムも豊富。



病院食の生活は日頃の食生活を見直す機会にもなります。

ホットミルクをたまにコンビニで、
コーヒー牛乳を温泉で、
時々飲んだりするけど、
そのままの牛乳はいつぶりだっただろう。

「電子レンジでホットミルクにして飲んでもいいかも」
とグッドなアイデアをもらってきたけれど

電子レンジの使い方が解からず
ホットミルクにはとうとう、できませんでした。。。が
まあまあおいしく飲めたプレーンな牛乳。

これからはできるだけ飲むようにしよう。



手術から5日後。
天気は快晴。
術後の経過も順調。
めでたく、退院です。



個室に入れてもらえて、快適な入院生活でした。
この時期夜明けが遅いせいで目覚めが悪いので
カーテンを開けておきたいという希望も
夜にトイレに起きたとき気兼ねしないで
灯りを付けたり消したりすることも
空調の温度管理も
全部自分の思い通りにする事ができました。

あっという間の１週間。
でも、人生の記録に残さなくてはならない
大事な１週間でした。

こんな時に手術させてもらえたことに感謝です。

日本のどこかでは手術を先送りにしなくては
ならなくなっている人がいると聞きます。
誰もが必要なときにちゃんと必要な手術が
受けられる環境が戻りますように。

新型コロナの治療薬とワクチンが使えるように
なる日が一日も早く訪れることを祈っています。