ウォーキングという響き

夜桜を見ながらいつもよりちょっと長めのウォーキング家から公園まで、往復40分でした。３０代でウォーキングしてる人って少ないんじゃないかなって思います。私の周りの友達にもいないし。私自身、私がウォーキングするなんて思ってなかったな。
病気になる前は、車ばかりで、歩く機会はほとんどなく、歩いて公園までなんてありえない話でした。病気になってウォーキングをはじめたけど、それまではウォーキングって、年配の人のやるものだって偏見を持っていて・・・今でも、「ウォーキングしています」と言う事が少し、恥ずかしかったりする私です。
ウォーキング　ウォーキング　ウォーキング・・・
なんで抵抗あるんだろ。もしもこの病気になっていなかったら、体脂肪が気になっていたとしても、ウォーキングはしていな
かったと思う。私にはまだ早い！とか言って。毎日20分のウォーキング。１日１万歩に満たない私の１日の生活、１万歩を達成させるために、夜ごはん３０分後にスタートする。それくらいは歩いたほうがインスリンの効きもいいだろうし、もうすでにひとつＩＤＤＭという病気があるから、できるだけ、体にいいことはしていたいって気持ちで続けて・・・３年、続きました。
ここまで続けば、ずっと続けていけるかな。

いいことありそう

会社が終わってからいずみちゃんと、ちょっと前にオープンした温泉に行きました。仕事帰りに温泉・・・　な～んて贅沢石を敷き詰めた広い湯船に透明なお湯。肌がつるつるしました。露天風呂も広く・・・露天からちょうど見えるアングルにオリオン座が。タダ券をもらって来た温泉でこんないい景色が見れるなんてねーと、感激していました。
今の時期はオリオン座だけど、夏の空、秋の空、ここから見える星座がそれぞれ変わるのを見に来るのもいいね。
温泉の後の帰り道・・・スッピンの私達・・・。ちょっと暗めのすいているお店で食事にしました。もう、無化粧でどうどうとは歩けません・・・。いずみちゃんってば、眉毛、ないよ・・・。メガネのふちで上手にカバーできてるけど。
家路に向かう車中、運転手は私。「あぁっ！！！！」２人で同時に声をあげました。ナガレボシ～～～！！！！！ゆっくりゆっくり、東の空で、星が、流れました。オリオン座に流れ星。こんなシチュエーションめったにないよ。明日もきっといいことありそう。