IDDM21年目

~病気のこと・日々のこと~

もう一回だけ行ってみた

2012年03月22日 | その他
あれから一週間経ち、つらい、痛い、難しいの三拍子そろったあの、ヨガのレッスン。向かう足どりがなぜか軽く・・・自分意外と、楽しみにしてた?本当は普通にエアロビに行きたいのにプログラム編成が最悪で私の行ける時間にやれるレッスンがほとんどない!震災後、閉館時間が一時間早まって、そのぶん参加できるレッスンも少なくなった。「夜11時までやってる」ってとこが選んだ理由のクラブだったのにもとの営業時間に戻る気配もない!!とはいえ、せっかく入会しているのをやめてしまうと全く運動しなくなってしまいそうだし、そんならちょっと興味のあるヨガに行ってみようかって程度だったんだけど、体にいいんなら続けてもいいかなって思う(・・・って、ツンデレ)先生とにっこりほほ笑みを交わし、心の中で「挫折しないで来たよ」とつぶやく。二回目ってことで、今度は最初の呼吸を整える時間にちゃんと自分の内面に集中できる。けど、やっぱあぐらは痛い。くるぶしが、股関節が、痛い。けど前よりは、いい。体を支えたときの肩の痛みも前回よりはマシ。とは言え、痛いし、ぐらぐらするし、伸ばせないし、みんなができること自分はできないし、今後、どーしよっかなー。とか思っていると、終わりのほうの、でんぐりがえしっていうか、スキのポーズ?それが!! なんでーー? 前回は天に向かって足を伸ばすのが精いっぱいだったのに、ちゃんとできてるーーー!!頭の上にちゃんと足が行ったーーー! ・・・すごい。やればできんじゃん。って、いっこできただけでこんなに嬉しい。終わって先生に「できた!」と言ったら「できてたね!」って言われたー。「むいてないと思って挫折するとこだった」と言ったら「むいてないとか、ないから」って、そりゃーそう言うしかないさ。けど、いっこできたら気分よくなって、前よりずっと楽しいと思えた。帰ったらやっぱりどっと疲れた。たぶん半分眠くなってから帰ってくるからだるいんだと思う。体の力を抜く方法がちょっとだけわかったつもりになって、あいかわらず緊張でガチガチになって通ってる歯医者の椅子の上でちょっと試してみた!!!けど、んーーーーーー、まだまだじゃ。


     












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